Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.

схуднення

Вам потрібно схуднути! Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.

Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Однак, незважаючи на вашу наполегливість, однакові результати не прийшли. На думку вчених, явище базується на унікальних потребах організації, які значною мірою визначаються успадкованими тенденціями.

Дослідники кажуть, що ідеальна дієта складається не із загально рекомендованих кількостей, а з ряду індивідуальних факторів, більшість з яких можна простежити генетично. Давайте розповімо вам, до чого вони прийшли у своєму дослідженні за такого підходу! Може бути генетична причина ожиріння?

Публікація, опублікована в колонках інтернет-медичного видання Genetics, розглядала, як поводиться кожен тип генетики, коли вони стикаються з різними типами дієт.

Значна частина пунктів меню, випробовуваних на основі дієт, де генетична втрата ваги tr90 позитивно сприймається громадськістю. В експерименті брали участь чотири різні генетичні лінії мишей і забезпечували їх їжею, яку можна було споживати таким чином, щоб, на думку дослідників, було максимально наближено до дієти, яку приймали люди.

Окрім розподілу клітковини, жиру та білка, лікарі також розглядали продукти, які вважаються ключовими для дієти, про які часто можна почути як про суперпродукти.

Однією з дієт була японська дієта, багата рисом, крохмалем, соєвою олією та екстрактом зеленого чаю.

Іншою була кетогенна дієта, яка спричинила велику кількість жиру і навіть більше білка tr90, генетичну втрату ваги, але радикально обмежила споживання вуглеводів. Група, яка споживала дієту на основі середземноморської дієти, отримувала оливкову олію, екстракт червоного вина та інші антиоксиданти. Їх порівнювали з контрольною групою, дієта якої імітувала середній американський спосіб життя, який також був багатий жирами та очищеними вуглеводами. Кожна генетична втрата ваги tr90 отримувала однакову кількість калорій з кожним прийомом їжі, але протягом шести місяців різні генетичні групи демонстрували різні рівні змін при однаковій дієті.