Ожиріння серед дітей та молоді за останні чотири десятиліття помножилося на 10. EP

ожирінням

За підрахунками, до 2025 року близько 268 мільйонів дітей у віці від 5 до 17 років матимуть надлишкову вагу у всьому світі, і 91 мільйон з них насправді страждають ожирінням. У Європі лідирує Іспанія, яку лише перевершили Італія та Кіпр. Надмірна вага частіше спостерігається у хлопчиків, ніж у дівчаток, і її поширеність зростає у тих, хто не снідає, веде сидячий спосіб життя і не має регулярної щогодинної їжі або сну

Доктор Ана Леал Ороско, заступник медичного директора Фонду Хіменеса Діаса в Мадриді, педіатр та корпоративний менеджер Проект InfaSENo "Дитячий розум", ініціатива з профілактики ожиріння серед дітей, підкреслює, що діти з ожирінням та надмірною вагою, як правило, залишаються такими і в дорослому віці, якщо звички не змінюються вчасно, і частіше страждають на супутні патології в молодшому віці, такі як метаболічний синдром та серцево-судинна система захворювання. Тому профілактика в дитячому віці призведе до уникнення ожиріння та пов’язаних із ним захворювань у дорослих.

Діти, які пропускають сніданок, не займаються фізичними вправами або мають нерегулярний графік харчування чи сну, можуть бути кандидатами на надмірну вагу.

Крім того, додає д-р Тереза ​​Гавела Перес, координатор згаданого проекту та заступник лікаря, відповідального за консультації педіатрії мадридської лікарні щодо дитячого ожиріння, враховуючи, що ожиріння є "хронічним захворюванням" і без лікування наркотиками у дітей це необхідно зосередити зусилля на стратегіях профілактики, заснованих на придбанні звичок здорового способу життя.

В Іспанії немає затвердженого лікування дітей із ожирінням до 18 років, пояснює доктор Леандро Соріано, керівник педіатричної служби Фонду Хіменеса Діаса в Мадриді. Однак рекомендується мультидисциплінарний підхід до ожиріння у дітей з індивідуальним спостереженням за випадками, який включає лікування можливих супутніх захворювань та супутніх розладів, не тільки фізичних, але й психо-афективних (низька самооцінка) або соціальних (знущання чи відторгнення від школи ).

З усіх цих причин народилася ця ініціатива "InfaSEN" (сон, фізичні вправи, харчування) або "Дитинство з розумом", розроблена мультидисциплінарною командою медичних працівників Фонду Хіменеса Діаса, Рей Хуан Карлос де Мостолес та Інфанта Олена де Вальдеморо університетські лікарні та Генерал де Віллалба), а також центри первинної медичної допомоги у відповідних областях, щоб запобігти ожирінню.

«Стратегії профілактики повинні залучати не лише медичних працівників, але принципово їх також слід поширити на сім'ю та шкільне середовище. Три основні основи боротьби з ожирінням серед дітей, захищені цією ініціативою та підтримані науковими дослідженнями, - це більший і кращий сон, регулярні фізичні вправи та дотримання здорової дієти, говорить доктор Ліл.

У конкретному випадку сну доктор Гавела пояснює, що вже існує безліч досліджень, які підтверджують взаємозв'язок ожиріння із зміною режиму сну та хронічними порушеннями. "Доведено, що діти та підлітки проводять у сні менше годин, ніж кілька десятиліть тому, що є результатом цілодобового суспільства, в якому ми живемо, проблем примирення сім'ї або електронних пристроїв, які" забруднюють "відпочинок та сприяють малорухливому способу життя, а також зміна добових ритмів », - підкреслює він.

З цієї причини ця спеціалістка попереджає, що іноді порушення сну є причиною ожиріння, тому вона вважає вкрай необхідним підтримувати регулярність як кількості годин, коли вони сплять, так і годин, протягом яких вони проводяться.

Щодо фізичних вправ щодо профілактики ожиріння, д-р Глорія Бермехо, спеціаліст реабілітаційної служби Мадридської лікарні, нагадує, що спортивна практика також має багато переваг у зменшенні супутніх проблем, особливо серцево-судинних.

«Регулярні та відповідні фізичні навантаження для кожної вікової групи, бажано на відкритому повітрі, а також у групі чи сім’ї, щоб зробити її більш смачною, змушує дитину рости з більш міцною кістково-м’язовою структурою, запобігаючи болю в суглобах. У свою чергу, це покращує інші пов'язані параметри, такі як особисті взаємозв'язки, тривожність, депресія, стрес, самооцінка, успішність у школі та самоврядування своїм здоров'ям », - говорить він.

Щодо харчування, Олена Амадор, ДЮСШ педіатричної служби лікарні, наголошує, що найголовніше - це набуття хороших харчових звичок у ранньому дитинстві, пізніше їх закріплення та уникнення відмови від них у зрілому віці. Для цього даються рекомендації щодо кількості та якості їжі, яку потрібно споживати.