2013 рік був часом, коли багато людей вирішили змінити свій комфортний спосіб життя. Результат приголомшливий! Вони не тільки чудово почуваються, але і їхні тіла неймовірно змінилися. Погляньте на найбільші фізичні перетворення!

людей

Їй довелося пережити принизливу ситуацію, щоб схуднути

Двадцятитрирічна британська Свята Хетфілд з дитинства мала кілька зайвих кілограмів. Коли вона росла, зростала і її вага. Вона вже була найтовстішою в початковій школіі що однокласники змушували її відчувати різними глузуваннями.

Її вага була пов’язана з нездоровим харчуванням. Вона любила фаст-фуд, часто вживала консерви та хліб. Оскільки вона їла велику кількість вуглеводів щодня, це відображалося на її вазі. Їжа була її пристрастю, від якої вона не хотіла відмовлятися. Нарешті, рука на вазі показала її 149 кілограмів.

Великий перелом настав, коли вона пішла додому після коледжу. Поживши в іншому місті, вона подорожувала літаком, де пережила найпринизливіший момент у своєму житті. Вона не могла сісти на місце, як інші. Вона не закріпила ремінь безпеки, тому льотний екіпаж перемістив її в інше місце. Однак десятки людей стали свідками! Через цю неприємну ситуацію вона вирішила щось зробити із собою.

Вона почала зі спеціальної програми схуднення, де фахівці порадили їй, як регулярно їсти та рухатися. Вона щодня рухалася: займалася, плавала та займалася йогою. За рік їй вдалося скинути до 69 кілограмів. Святе є доказом того, що якщо хтось хоче, все можливо!

З ручки він перетворився на модель

Величезною мотивацією може стати тридцятитрирічний британець Майк Водбі, який важив понад 200 фунтів. На відміну від Холі, Майк потрапив у такий стан, що думав про самогубство. Жінки знущалися з нього, і він пив горе міцним алкоголем, що вплинуло на його вагу. Він зміг випити цілу пляшку віскі та шість банок пива за один прийом! Також у нього були проблеми з переїданням та мінімальними рухами. До цього додалися психологічні проблеми, такі як депресія та думки про самогубство, і Майк був буквально крахом.

Після того, як він насправді зробив спробу самогубства і вижив, почалося нове життя. До його складу вже не входив міцний алкоголь, а чиста вода. Крім того, у нього вдома був тренажер, який він тренував тричі на тиждень. Він додав тренажерний зал, і його тіло почало змінюватися. Зміна вразила. Ніхто не хотів вірити, що це той самий Майк. Юнак перетворився на модель і величезного красеня! За 18 місяців він схуд на 114 кілограмів і зараз він є особистим тренером і допомагає іншим, хто має подібну проблему. Він почав вірити, і психічно його стан значно покращився. Морган, з яким Майк пара майже два роки, безумовно підтвердить це.

Найтовстіший вбивця у світі

У тридцятидвохрічної Майри Розалес є одна з найцікавіших і водночас найбільш шокуючих історій, і вона хотіла б забути те, що пережила всі. Колись вона носила титул найтовстішої жінки у світі. Він важив неймовірних 420 кілограмів. Через свою надзвичайну вагу вона утримувалась лише на ліжку, вона не потрапляла в іншу кімнату. Найгірше, крім ваги, її турбувало помилкове звинувачення у вбивстві. Вона мала вбити свого дворічного племінника, якого вона вдарила рукою так сильно, що він піддався травмам на місці. У той час це називалося про найтовстішого вбивцю у світі. Врешті-решт було встановлено, що акт не відбувся, як було описано спочатку.

Після звільнення Майри з в'язниці вона вирішила змінити спосіб життя. За допомогою спеціальних дієт під наглядом лікарів та фахівців схудла до 300 кілограмів. Зараз у нього «всього» 120 кілограмів і він почувається чудово. Однак він продовжує худнути. В даний час він на дієті, де споживає багато білків і менше вуглеводів.

Від 50-річної жінки-підлітка

Мати двох дітей у Південній Кореї завдала багато клопоту. Сорок шість років Юнг Да Йон була домашньою жінкою. Вона доглядала за двома дітьми та всім господарством. У той же час вона страждала від післяпологових кілограмів та нездійснених амбіцій. Одного разу ти сказав досить! Вона почала займатися спортом і відкоригувала свій раціон. Вона пропускала солодку та смажену їжу та пила багато води. Не тільки її тіло змінилося. Результатом також стала її юнацька зовнішність! Для жінки, яка наближається до п’ятдесяти років, люди почали здогадуватися про вік близько 18 років! Вона стала натхненням для багатьох жінок, які також хотіли виглядати так само добре після пологів, як і вона. Вона опублікувала книгу про їжу та є постійним гостем у телевізійних шоу і влаштувала власну фітнес-сесію. Її тренування призначена для тих жінок, які прагнуть витончених фігурок.

Ці люди є доказом того, що все можливо. Просто хочеться і мати сильну волю та мотивацію! Тепер ви можете взяти на себе зобов’язання щодо нового року, що ви теж зміните свій поточний спосіб життя.