деякі

14.4. 2017 21:00 Ви не захистились від запалення сечового міхура, хоча були обережні? Деякі продукти прискорюють лікування, інші сповільнюють його. То що їсти, а що не їсти? Приблизно 7 із 10 жінок знайомі з хворобливим запаленням сечового міхура або сечовивідних шляхів. Близько 15 відсотків жінок страждають від повторних інфекцій, деякі - кілька разів на рік. Якщо ви вирішите цю проблему, змініть склад дієти, як тільки з’являться перші симптоми


Додайте пробіотики
Кефір, йогурт та інші кисломолочні продукти містять дружні бактерії, особливо лактобактерії та біфідобактерії, які зміцнюють сечовивідні шляхи та покращують стійкість до інфекцій. При регулярному прийомі в достатній кількості вони створюють захисний бар’єр в області сечовивідних та статевих органів, що зменшує симптоми інфекції.

Шукай Чечко
Вітамін С, який також називають аскорбіновою кислотою, пригнічує ріст кишкової палички, яка є причиною більшості інфекцій сечовивідних шляхів. Цечко знижує кислотність сечі, пригнічує запалення і прискорює загоєння. Під час лікування рекомендується приймати в кілька разів більші дози вітаміну С, ніж при звичайній профілактиці.

Укутати журавлину
Крихітні ягоди - чудовий помічник у профілактиці та лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів у жінок. Журавлина, як і чорниця, містять велику кількість проантоціанідинів, рослинних речовин, які перешкоджають росту бактерій, не даючи їм прилипати до стінок сечовивідних шляхів. Дослідження показали, що дві склянки журавлинного соку на день значно знижують ризик зараження, а регулярне клювання журавлини захищає від повторного запалення.

Що потрібно обмежити?
Якщо у вас є запалення сечового міхура, уникайте продуктів, які сприяють зростанню шкідливих бактерій і можуть погіршити інфекцію та продовжити лікування. Які є найбільш ризикованими?

Автор: Яна Брожикова/BŽ

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар