Стаття медичного експерта

  • Показання до процедури
  • Підготовка
  • З ким ви хочете зв’язатися?
  • Техніка
  • Протипоказання до процедури
  • Наслідки після процедури
  • Ускладнення після процедури
  • Подбайте про процес

Вакуумний масаж - ефективний спосіб позбутися «апельсинової кірки», яка не вимагає великих фізичних зусиль. Масаж проводиться за допомогою спеціальних банок або пристосувань. Усередині контейнера створюється вакуум, втягуючи шкіру та підшкірну жирову тканину в балончик, змушуючи кров надходити в тканини. Масаж із використанням спеціального професійного обладнання проводиться в косметичних клініках. Масаж з «апельсинової кірки» активує шкірні рецептори, що спричинює механічні пошкодження накопичення жирової тканини. Зміцнення гемодинаміки призводить до того, що шкіра покриває міцність, еластичність і гладкість. Масаж успішно застосовується для відновлення м’язових волокон після тривалих інтенсивних спортивних занять.

целюлітний

Добре допомагає вакуумний масаж проти целюліту?

Ефективність процедури вакуумного масажу проти целюліту обумовлена:

  • нормалізація ліпідного обміну в підшкірно-жировому шарі;
  • стимуляція вироблення колагену;
  • нормалізація гемодинаміки;
  • зміцнення стінок судин.

Масаж дозволяє позбутися спреїв від шкіри після пологів, лікувати спортивні травми м’язів і сухожиль, зупиняти судоми і біль, досягати глибокого розслаблення.

Вакуумний масаж целюліту ефективний, але складний. Застосування одного масажу не допоможе знищити зайвий жировий туберкульоз і створить красиву фігуру, але підвищить ефективність грамотно призначеної програми схуднення. Перед сеансом необхідно виконати фізичні вправи для зменшення маси тіла, що збільшить ефективність вакуумного масажу в кілька разів. Не зайвим буде переглянути раціон. Обмеження їжі висококалорійною їжею або правильно розроблена дієта прискорює зменшення об’єму тіла, щоб процес був швидким і простим.

[1]

Показання до процедури

Ця процедура корисна за таких умов:

  • патології опорно-рухового апарату;
  • формування шлунка;
  • ущільнення м’язів;
  • остеохондроз хребта;
  • міозит та нейроміозит;
  • радикуліт;
  • міофасціальні болі в шийці матки, спині, верхніх і нижніх кінцівках.

Для комплексного лікування неврологічних патологій та порушень системи кровообігу - невритів, невралгій, ранніх стадій цереброваскулярної недостатності, паралічу агітації, цервікально-плечового остеохондрозу.

У травматології - біль в шийці матки, суглобах, підошвах, посттравматичне відновлення організму після операції, спортивні травми.

У косметиці - передчасне в’янення шкіри, атонічний м’яз обличчя, подвійне підборіддя, целюліт.

Підготовка

Перед початком вакуумного масажу з «апельсинової кірки» слід провести підготовчі заходи. За 30 хвилин до сеансу випийте склянку води, щоб наситити тіло вологою. Очистіть і зігрійте шкіру. Для чищення використовуються миючі засоби. Розігрівання шкіри масажем рук. Використовуйте масажну або антицелюлітну олію на тілі для створення проблемних зон. Рекомендується використовувати такі техніки масажу:

  • удари;
  • замішування;
  • скринінг;
  • вібрація;
  • витікання.

Метод нагрівання шкіри перед вакуумним масажем проводиться з метою зменшення хворобливих відчуттів при впливі на банки. Підготовчий метод покращує кровопостачання м’язової тканини, активізує обмінні процеси.

Масло для вакуумного масажу від целюліту

Безпосередньо перед вакуумним масажем від «апельсинової кірки» верхні шари шкіри змочують спеціальним маслом або кремом. Не виконуйте процедуру на сухій шкірі, яка викликає синці та посилює дискомфорт. Для кращого ковзання банок антицелюлітний крем змішується з масажним маслом, щоб отримана суміш тривалий час залишалася на шкірі. Для цього використовують олії, придбані на складі, а також виготовлені будинки. Основою вітчизняних засобів є оливкова олія або олія, яка заливається на кістки - виноград, персики, абрикоси. Посилюють антицелюлітний ефект ефірних масел. Стандартне співвідношення - 10 мл основи і 3-4 краплі основи. Усі види цитрусових ефірних масел ефективні проти целюліту, а також кориця, лаванда, ялиця.

Олія герані прискорює відтік лімфи і виводить зайву вологу з організму, тим самим досягаючи еластичності та еластичності шкіри.

Ялівцева олія покращує обмінні процеси, евакуює токсини і зменшує здуття живота.

Кедр збагачує клітинні структури киснем і активізує місцеву гемодинаміку.

Бажано час від часу замінювати антицелюлітні креми, оскільки шкіра перестає реагувати на свої компоненти і їх ефект зменшується. Це залежить від частоти використання масажних засобів.

[2], [3]

З ким ви хочете зв’язатися?

Техніка вакуумного масажу целюліту

Самостійно робити масаж за допомогою спеціального пристрою в домашніх умовах не представляється можливим, оскільки при переміщенні додаткового обладнання потрібна точність, і цю процедуру не можна виконувати самостійно. Вакуумний масаж від целюліту в домашніх умовах проводиться за допомогою силіконових або скляних чашок. Кількість помилок буде значно зменшено, але інтенсивність роботи зростає. Перед масажем склянки протирають теплою водою. Для отримання очікуваного ефекту необхідно знати техніку масажу, щоб правильно підготувати організм до цієї процедури. Шкіру розпарюють і нагрівають протягом 5-10 хвилин теплою ванною, в яку додають кілька ложок морської солі або кам’яної солі. Потім обережно відшліфуйте шкіру твердою гелевою мочалкою і кількома краплями антицелюлітних ефірних масел. Шкіра повинна зменшитися до почервоніння і легкого поколювання. Приймання такої ванни активізує обмінні процеси, кровотік і лімфодренаж. Якщо під рукою немає твердої вовни, використовуйте миючий засіб, виготовлений з підручних виробів. Готуючи продукт вдома, візьміть мелену каву, морську сіль, мед, ефірні олії. Після ванни шкіра готова до вакуумного масажу з «апельсинової кірки». Під час провадження:

  • пори відкритої шкіри та антицелюлітні компоненти вільно проникають у потрібні місця;
  • активізується гемодинаміка і кров транспортується туди, де накопичуються старі жирові відкладення.

Банка розташована на проблемній ділянці в напрямку лімфотоку. Невеликий тиск на чашу створює додатковий тиск. Після 5-7 пресів контейнер потрібно перемістити в інше місце. Банк створює кругові та хвилясті рухи вздовж робочого простору. Щоб вийняти контейнер, натисніть на нього пальцями. Тривалість процедури 15-20 хв. Рекомендується проходити курси з 10 до 25 сеансів через день. Протягом року дозволяється 2 або 3 курси, залежно від ступеня поширення целюліту.

Апаратний вакуумний масаж від целюліту

Лімфодренажний масаж за допомогою спеціального пристрою позитивно впливає на епідерміс і весь організм в цілому. Завдяки процедурі відбувається наступне:

  • посилюється кровотік і, як наслідок, покращується насичення клітин киснем, мінералами, вітамінами, поживними речовинами;
  • активізація лімфотоку, що сприяє евакуації зайвої вологи та токсинів з організму;
  • розслаблення м’язових волокон;
  • нормалізація секреторної функції клітин;
  • стимуляція колагену.

Апаратний вакуумний масаж відбувається, коли повітря нагнітається і видаляється в оброблених частинах тіла через сопло інструмента. Процедура розділена на три фази:

  • Підготовчий. На очищеній сухій шкірі фахівець використовує масажний засіб, який забезпечує комфорт під час руху по тілу масажної насадки.
  • Сама процедура. Масажну чашу кладуть на оброблену ділянку. Насадка підключена через шланг до пристрою, який перекачує або засмоктує повітря. Масажист рухає миску по лінії лімфотоку.
  • Останній. Після професійного сеансу фахівець видаляє зайву косметику з шкіри і заспокоює її м’якими погладжуваннями.

Мінімальна тривалість однієї процедури становить чверть години і залежить від обсягу обробленої ділянки та кількості відкладень ліпідів.

Вакуумний роликовий масаж від целюліту

Це сучасна техніка обробки м’язових шарів та підшкірного жиру, яка поєднує вакуумні банки та валичну насадку. Процедура проводиться в косметичних клініках. Вдома це важко зробити через незручність пристрою. Масаж виконується спеціальними маніпуляціями - пластиковими глечиками, в яких створюється повітряний простір. Всередині контейнера є валик. При будь-яких маніпуляціях створюється вакуум в будь-якій частині тіла і верхні шари шкіри розтягуються. Коли тиск досягає бажаного значення, на шкіру впливає валик, що рухається всередині контейнера. Простір страви підбирається для кожного місця індивідуально. Для обличчя потрібні менші плечі, більший живіт і стегна. Під час процедури масажист рухається по обробленій ділянці. Якщо ви хочете плавно розтягнути його по тілу, масажне масло попередньо наносять на шкіру.

Сеанси масажу вакуумними валиками від надмірного накопичення жиру також сприяють:

  • зміцнення м’язових тканин;
  • тренування опорно-рухового апарату з сидячим способом життя;
  • Зниження здуття живота під час реабілітації після операції.

Вакуумний масаж покращує роботу лімфатичної системи та забезпечує інтенсивний відтік зайвої вологи з клітинних структур. Апаратний лімфодренажний масаж від целюліту підтримує підтяжку світлої шкіри з сильним схудненням. Після 15 масажів шкіра стає пружною та еластичною.

Вакуумний масаж ніг від целюліту

Виконуючи вакуумний масаж нижніх кінцівок, необхідно ретельно стежити за тим, чи відбуваються рухи по лініях венозного відтоку. Починати масаж необхідно від краю до середньої частини. Масаж задньої поверхні стегон повинен бути спрямований вгору в область плечей. Якщо на ногах з’являються надлишки жирових відкладень, масаж покривається гомілками і піднімається вгору вздовж спини.

Переміщення чаші в одному напрямку важко виконати, тому вона рухається уздовж певних цифр - еліпсів, кружечків, зигзагів та повернення чашки у вихідне положення. Масаж завершується у точці венозного відтоку. Під час масажу у пацієнта з’являється жар, м’яке відчуття печіння, іноді біль, набряк і гіперемія шкіри. Масажні рухи не повинні травмуватися. Сеанс масажу триває 10-20 хвилин, а після звикання тривалість збільшується до 25 хвилин. При встановленні тривалості масажу виходьте з відчуттів. Якщо відчуття болю і печіння сильне, процедуру проводять якомога швидше. Після закінчення масажу слід розслабитися на одну хвилину або 20 хвилин. Масаж проводять з інтервалом 1-2 дні. Якщо жирові відкладення не сильно виражені, тоді ви досягнете ефекту, достатньо 4 - 5 процедур, і якщо термін «апельсинова кірка» вимовляється, потрібно більше 10 сеансів.

Вакуумний масаж целюліту в домашніх умовах

В домашніх умовах лімфодренажний масаж з жирних туберкульозних судин проводиться зі скляних або силіконових банок. Для процедури також знадобляться антицелюлітні або масажні засоби. Поряд з комерційними кремами популярним є популярне кулінарне масло. Необхідно приготувати суміш з 50 мл олії - персики, вазелін, оливкова олія з ароматичним маслом, що має антицелюлітну дію (герань, цитрусові, ялівець, бергамот).

Для виконання процедури слід стиснути чашу в руці і випустити повітря, прикріпити її до масивної ділянки, виконувати висхідні рухи (знизу вгору). Масажні рухи в поперековому відділі виконуються в пахових лімфатичних вузлах, в області живота виконуються руху по колу за годинниковою стрілкою.

Для більшого ефекту вакуумний масаж з жирних канальців поєднується з ручним масажем. Час сеансу скорочується, якщо ви використовуєте дві чаші синхронно, коли масуються обидві кінцівки. Не бажано залишати чашку на одному місці надовго, інакше ймовірність гематоми зросте. Під час обробки стопи не можна масажувати ділянку тканини, внутрішню поверхню стегна, зрощення підколінних суглобів або область пахового каналу.

Спочатку тривалість процедури не перевищує 10 хвилин. Освоївши техніки вакуумного масажу від целюліту, збільште час процедури. Кількість сеансів залежить від ступеня накопичення жиру. Стандартний курс складається з 10-20 сеансів по 20 хвилин на день для кожного місця лікування.

В кінці процедури шкіру слід обробити замороженою водою. Для виготовлення кубика льоду заморозити відвар трав або апельсиновий сік. Кругові рухи проходять через проблемні ділянки кубиків льоду. Якщо у вас є вільний час після процедури, ви можете обернути основні деталі поліетиленовою плівкою і зарядити їх.

Скляні склянки підходять для вакуумного масажу з целюліту в домашніх умовах. Окрім банок, вам потрібні:

  • алкоголь;
  • вата;
  • кукурудзяні ремінці;
  • запальничка або сірники.

Для накручування корнсанга шматок вати, занурте в цілющий спирт і запаліть, використовуючи прикурювач. Пінцет потрібно помістити в скляну банку на 2-3 секунди і негайно прикріпити до тіла. Якщо виникає біль, вийміть контейнер і повторно застосуйте.

Повільно їдьте по робочому простору, не забувайте правила самомасажу - знизу вгору. Робіть рухи масажної чаші у вигляді кружечків, зигзагів та спіралей. Завершіть процедуру масажем рук, постукуванням і погладжуванням.

Вплив вакуумного масажу на целюліт посилюється в поєднанні з душем. Перед початком процедури розігрійте живіт, стегна, сідниці гарячим, але не спалюйте воду. Ви витираєте шкіру масивною масажною рукавичкою. Нанесіть миючий гель на проблемні ділянки і обережно стисніть силіконову чашу, щоб прикріпити її до шкіри. Проблемні ділянки фрагментів. Прийміть освіжаючий душ.