Історія кави - легендарного напою, про який і араби, і християни заявляють про побічні ефекти, пише британський таблоїд The Sun.
Під час експерименту вчені попросили половину групи випити чотири чашки кави, що містить кофеїн.
- Вам потрібно випити стільки кави, якщо ви хочете схуднути nlc
- Поділіться Дієта з кавою?
- Виходить: якщо пити каву таким чином, ви схуднете! - Ріпост
Навпаки, контрольній групі давали напій зі смаком кави, але без кофеїну. Наприкінці дослідження вчені виявили, що кожен, хто протягом півроку випивав чотири чашки кави на день, зміг позбутися приблизно 4 відсотків жиру в організмі порівняно з тими, хто отримував лише напій плацебо.
Деррік Джонстон Слова відповідача. На думку експерта, ця втрата ваги - це не результат зміни способу життя - тобто більших фізичних вправ і більш щадної дієти - а реакція нашого тіла, точніше нашої травної системи, на каву та кофеїн для схуднення.
Це пов’язано з тим, що діюча речовина кави прискорює процес травлення, в результаті чого ми спалюємо більше калорій, що призводить до зменшення жиру в організмі. Відповідач додав, що хоча ця кількість може бути знайдена багатьма людьми, споживання чотирьох чашок кави на день ще не призводить до тривалої кави для здоров’я та втрати ваги, оскільки вона все ще знаходиться в межах рекомендованої кількості.
Експерт зазначив, що в середньому європейці до семи днів на день! Цей кавовий ланцюжок подаватиметься лише наступного року, якщо у нього буде своя кружка.
Кофеїн впливає на наш організм іншими способами, може спричинити головний біль, тремор, прискорене серцебиття та розлад шлунку.
Підсудний погодився, що нещасним кавовикам взагалі не пощастило починати з чотирьох чашок на день, кажучи, що організм повинен бути ретельно привчений до кофеїну. Він додав, що для отримання більш точних, детальних даних можуть знадобитися додаткові дослідження.