Не голландському домогосподарству бракує арахісового масла. Вона дуже популярна. Vola sa tu ‘’ Pindakaas ’’ (сир аразида).
Це поширення вже давно святкує сторіччя. Походить із США (арахісове масло), де воно також дуже популярне. Закон не дозволяє (принаймні тут, у Нідерландах, я не знаю, чи це так) додавати до нього штучні підсолоджувачі, консерванти та барвники. У деяких країнах (у деяких торгових марках) додають трохи цукру. В інших - сіль. Але це слід зазначити на упаковці. Також додається рослинна олія.
Наноситься на хліб. Деяким людям подобається навіть скибочками банана, або посипавши їх шоколадними зернами, вони навіть кладуть на них варення або огірок. Можливості штовхати. Як велику маску я іноді поєдную її з нутеллою.
Його навіть роблять із супу, соусів (соусів) до м’яса, картоплі фрі ... Він також використовується для випікання печива тощо.
І догодити діабетикам теж. Дослідження показали (це було зроблено у жінок), що регулярне вживання знижує ризик розвитку діабету (типу 2) на 21%. Потрібно їсти по 1 великій ложці 5 разів на тиждень.
Це також позитивно впливає на холестерин. Він містить багато жирів (отже, багато калорій.), Але в основному це ненасичені рослинні жири і вони знижують рівень ЛПНЩ (поганого) холестерину.
Містить білок, вітамін Е, В3, магній, залізо, фолієву кислоту…
Я знаю, що в Словаччині цього арахісового масла ще не дуже багато. Але спробуйте. Сподіваємось, це буде смачним!