Особливо для тих, хто любить пити каву, відмова від кофеїну під час вагітності, здається, не є невеликим випробуванням, тому багато людей ставлять під сумнів, чи шкідливо пити каву в цей час і, якщо ні, наскільки безпечно пити.

пити

Вживання кави під час вагітності

Доктор Орсоля Олах ми запитали акушера-гінеколога, чи може це створити проблему для дитини чи вагітної жінки, чи може кава представляти ризик під час вагітності.

- Вживання кави під час вагітності не заборонено, більшість закордонних професійних компаній рівномірно максимізують споживання кофеїну в 200 міліграмів на день, що все ще безпечно.

- Це означає приблизно дві чашки розчинної або чашку смаженої кави на день, д-р. Орсоля Олах - Проте, дослідження поки що не є повністю зрозумілим щодо шкідливого впливу кофеїну, а також не зовсім зрозуміло, яка верхня межа, над якою вже є явна шкідлива дія з точки зору плода чи матері, хоча це швидше за все залежить від індивіда.

Якщо майбутня мама хоче подбати про кофеїн, їй не потрібно просто думати про каву:

- Важливо пам’ятати, що чай, енергетичні напої та шоколад також містять різну кількість кофеїну, який також слід включати в щоденний прийом, - лікар звернув увагу вагітних на важливу деталь.