21 червня 201: 18: 17, четвер -

Коріандр - непопулярна трава, варто частіше вживати її під час їжі, оскільки вона дуже позитивно впливає на здоров’я. Це допомагає організму детоксикуватися, відновлює травлення, приймає серце, забезпечує спокійний сон, живить шкіру, а також може використовуватися проти алергії.!

Всі частини типового аромату коріандру є їстівними, я використовую його у найчастіше меленій формі, але його свіже листя прикрашає та смакує страви так само, як і петрушка. У його фруктах містяться цінні, лікувальні ефірні олії, а також значні джерела вітамінів С, А, В і К, а також багато фолієвих кислот, кальцію, магнію, заліза та калію. Його також можна використовувати, наприклад, при болях у суглобах, ревматизмі, загоєнні ран або для лікування інших проблем шкіри.

перлина

Це детоксикує організм

Його сильний дезінтоксикаційний ефект посилюється завдяки видатному вмісту антиоксидантів. Це відводить клітини від руки, особливо для важких металів, які потрапляють в організм. Він поглинає сполуки рук природним чином і залишає їх поза тілом. Це може допомогти очистити організм від токсинів, які накопичувались і осідали з часом, викликаючи інші скарги та хвороби. Він надає дезінтоксикаційну дію, відновлює баланс внутрішньої флори, покращує функції печінки, нирок та знань, запобігає карієсу печінки та нирок та ризику розвитку певних видів раку.

Puffadasgatlo та ремонт травлення

Ефірні олії коріандру та дубильні речовини надають певний вплив на засвоєння їжі: він ефективний проти розладів шлунка, спазмів у животі, здуття живота, здуття живота та болю. Він запобігає утворенню бур’янів, розслабляє кишечник, зменшує неприємну повноту і здуття живота. Це допомагає у здоровому виробленні травних ферментів та травних соків. Він також ефективно знімає гіперемію і шум у вухах!

Це знижує високий рівень холестерину та високий кров'яний тиск

Діючі речовини коріандру приймають серцево-судинну систему. Рука знижує рівень холестерину, кров'яний тиск, високий кров'яний тиск, підвищує стійкість до інфекцій. Регулярне вживання може сприяти профілактиці різних серцево-судинних захворювань, оскільки може збільшити енергозабезпечення серця, регулювати силу серцевого м’яза, зменшити порушення серцевого ритму та покращити приплив крові до коронарних артерій.

Від тривоги, проти розладів сну

Він має м’яку седативну та снодійну дію, тому коріандр, як трава, є чудовим природним засобом для зняття стресу. В основному рекомендується для лікування нервового виснаження, розладів сну, тривоги та початкової депресії. Впливаючи на серцевий м’яз і кровообіг, це допомагає зменшити фізичний стрес і усунути труднощі зі сном.

Зменшує алергічні реакції

Сполуки, що містяться в коріандрі, впливають на вироблення гістаміну, дозвольте мені пригнічувати надмірне вивільнення гістаміну, тому кожен, хто страждає алергією, повинен регулярно його вживати. Особливо ефективний проти сенанати, знімає закладеність носа і набряклість. Він також зменшує алергічні симптоми шкіри, також підходить для лікування грибкових інфекцій, запалень та вугрів.

Це може запобігти діабету

Це сприяє виробленню інсуліну та допомагає підтримувати здоровий рівень цукру в крові. Діабетикам, інсулінорезистентним людям та людям з високим рівнем холестерину рекомендується включати коріандр у свій щоденний раціон.

Припой із природного заліза

Окрім ефірних масел і вітамінів, коріандр містить велику кількість заліза, що перешкоджає розвитку конкуренції. Жінкам особливо корисно одягатися коріандром, особливо у разі сильних і нерегулярних менструацій.

Він кусає шкіру

Багато шкірних захворювань, таких як екзема, свербіж шкіри, міома та запалення, можна ефективно лікувати коріандром. Це також усуває засоби для полоскання рота. Його антибактеріальний, дезінтоксикаційний та дезінфікуючий ефект робить його чудовим засобом проти вугрів, його також можна змішувати в маску для обличчя.