МАДРІД, 20 лютого (ШАНС) -
Худне, худне, худне. худнути, худнути, худнути. втратити обсяг, втратити обсяг, втратити обсяг. Це фрази, які ми багато разів приймаємо так, ніби це сама мантра, і наше життя йде до неї, навіть якщо ми не отримуємо ніяких результатів, бо не маємо часу, тому що неможливо узгодити спорт, здорове харчування, і чому носити це коштує жахів. Не засмучуватися, пригнічуватися і не кидати рушник - це те, що зазвичай трапляється, коли доводиться скинути кілька кілограмів або трохи зайвого жиру.
На щастя, все більше і більше, саме тренування вчать нас харчуватися краще, залишаючи осторонь страшну назву дієти, де ми вже бачимо, що у нас все забирають, а крім того, ми будемо голодувати.
Серед уважності та медитації існують програми, що поєднують навчання їжі, відпочинку та медитації за допомогою біоенергетичної терапії та наставництва.
Одним із ключів до медитації є ведення більш здорового, повноцінного, свідомого і спокійного життя, не залишаючи свого життя на ньому. І це те, що пропонує MasQi, Енергетичний дім.
Для цього вони допомагають гостю знайти натхнення та сили за допомогою йоги, медитації, біоенергетичної терапії, наставництва чи аюрведи. Все в природному середовищі, сповненому енергії, як у Сьєрра-де-Маріола, де тиша та відпочинок супроводжують подорож. Біо їжа для гурманів у прекрасному фермерському будинку дев’ятнадцятого століття на 8 кімнат, завершіть процес вражаючих змін, де ви набуваєте нових звичок у стилі життя, щоб стати найкращою версією себе.
Соня Ферре - бізнес-леді, яка більше 10 років тому бачила проект, який вона об’єднала, і побачила, як двері відкрилися в 2014 році, MasQi. Шість років потому MasQi була нагороджена престижною міжнародною нагородою Condé Nast Traveler 2020 за найкращий цілісний притулок у рамках програми "Spa Guide 2020" - нагородою, яку Соня Ферре отримала 28 січня на щорічній гала-конференції в Лондоні.
На 2020 рік Соня Ферре, власниця та душа MasQi, представляє серед своїх новинок конкретну програму схуднення, шукаючи походження зайвої ваги та відмикаючи важелі, що змушують людину опинитися в цій ситуації, навчаючи її добре харчуватися та збалансувати тіло і розум, щоб відняти кілограми і сантиметри і таким чином додати здоров’я та життя.
Двотижнева програма починається з надсилання посібника з підготовки за кілька днів до початку вдома, який включає триденну пропозицію про здорову дієту, яка служить переходом. Після прибуття, під час особистої співбесіди, визначається порядок денний та надаються процедури, графіки та вказівки; Так само, детоксикаційна скриня постачається з рукавичкою для пілінгу, скребком для язика та клізмою для гідротерапії.
Проживання починається з очисної дієти на 3 дні на основі рідин (бульйони, повні вітамінів, смачні та ситні смузі тощо), метою яких є очищення; Далі йде інша специфічна 11-денна програма схуднення, заснована на макробіотиках та з урахуванням кількості калорій, необхідних на людину на день.
До цього слід додати загальну повсякденну діяльність MasQi, таку як йога різних стилів (віньяса, хатха, ієнгар та аштанга), медитація у різних формах (уважність, анапасаті або вібрація гонг), а також концерти, бесіди тощо.
Під час програми, з одного боку, буде проведено семінар з питань харчування та 2 семінари із здорового способу життя - 90 хвилин на семінар -, а також 2 сеанси наставництва, на яких слід дослідити причину дисбалансу, встановити цілі та надати інструменти кожному людина для досягнення бажаних цілей. Після наставництва буде запропонована медитована гіда, яка буде передана у форматі подкастів для продовження практики вдома.
Крім того, програма включає лікування зменшення обхвату живота, розроблене Марією Хосе Бордера Рохас, фізіотерапевтом, що спеціалізується на функціональній дерматології, середнім та старшим техніком з естетики. Це лікування діє на локалізований жир на животі та отримало нагороду за найкращий протокол тіла 2019 року на Міжнародній виставці естетики та перукарського мистецтва (Salon LOOK).
Неінвазивне лікування починається з індивідуальної діагностики з вимірювання жиру в черевній порожнині та периферії та оцінки діастазу. Крім того, переглядається механіка постави та дихання. При необхідності було б проведено функціональне УЗД. Програма поєднує, з одного боку, біполярну та/або однополюсну радіочастоту та активні біологічні струми, а також мануальну терапію та масаж з негативним тиском. Для мануальної терапії використовується ексклюзивне масло, виготовлене для MasQi на основі андалузької медицини та алхімії. При такому лікуванні "за 6 сеансів гарантована втрата від 4 до 6 сантиметрів периметра живота з подальшим покращенням здоров'я", зазначає Хосе Бордера.
Весь цей порядок денний доповнений щоденними маршрутами через APP через природний парк Сьєрра-де-Маріола, один з найбільш надихаючих гірських масивів у Валенсійській громаді, де зароджується річка Віналопо.
Ціна програми доступна від 3452 в стандартному двомісному номері та включає трансфери, повний пансіон та всі описані заходи, семінари та терапії.
За словами Соні Ферре, "Є люди, які пробували занадто багато дієт і способів схуднути, не заглиблюючись у походження. Від MasQi ми збираємося супроводжувати їх на простій та захоплюючій дорозі, де вони також побачать результати кожен день і можуть навчитися жити набагато здоровіше, свідоміше і повноцінніше. Вони відкриють переваги йоги, медитації, прогулянок по Сьєрра-де-Маріола і, перш за все * нашої дієти для схуднення, заснованої на макробіотиках, зсередини та зовні. наставництво допоможе нам зрозуміти, чому ми маємо зайву вагу, і ми поставимо цілі та шлях для подолання цього та досягнення добробуту. Вони навчаться жити довше та краще ".