полюбите

Нульові калорії та чудовий смак, ви просто закохаєтесь у цей напій!

Це звучить для вас як нісенітниця? Смак чудовий, ви можете пити його постійно, і це прискорює ваш метаболізм і змушує худнути. Правильно, ознайомтеся з простим рецептом чудового спалювача калорій.

Для цього дива вам знадобляться лише чотири інгредієнти, які ви точно маєте вдома. Яблуко або груша, кориця та кип’ячена або відфільтрована вода. Ти маєш це? Настільки велика!

Ефекти

Дослідження показали, що лише одна чайна ложка кориці на день може знизити кількість холестерину в організмі. Кориця є чудовим пальником, допомагає при розладі травлення та пришвидшує обмін речовин. У поєднанні з яблуком та водою ви отримуєте ідеальний, смачний та особливо калорійний напій.

Підхід

Все, що нам потрібно, це одне яблуко (або груша), одна чайна ложка кориці та 1,5 л - 2 л кип’яченої або відфільтрованої води. Налийте воду в нарізане яблуко з корицею, дайте постояти одну годину.

Чудова річ цього напою в тому, що ви все ще можете його пити. Ранок, вечір і спокій цілий тиждень. У холодні та сухі дні він може зігріти вас, якщо ви використовуєте гарячу воду, але влітку він знову освіжить, якщо ви використовуєте лід.