Ви не повірите, що це люди, які рухаються між нами і виглядають абсолютно «круто». Але коли справа стосується м’язів, то все навпаки.
Поділитися статтею
Зав'язки, джинси, облягаючі футболки. І такий персонаж, як стручок. Але коли одяг падає, сила тяжіння вражає - і ідеальне тіло раптом стає безформним желатином. Навіть діючи ожирінням. Ми представляємо вам нове явище. Худне ожиріння.
Це звучить дещо суперечливо, але худне ожиріння насправді існує. Багато хто навіть говорить про це як про сучасну тенденцію. Це стосується тих, хто мало важить, але мало займається і їсть.
"Є проблема з активною м’язовою масою. Оскільки вони їдять менше, мають менші витрати енергії, у них мало м’язової тканини і більше жирової тканини, а тому вони не надто функціональні ", - пояснює декан британського доктора FTVŠ Маріан Вандерка.
Тренування м’язів
І це небезпечно для них, особливо тому, що низькокваліфіковані люди - вразлива група. Це гарна ідея почати щось робити з цим. Вандерка стверджує, що зробити це можна лише за допомогою фізичних вправ та силових тренувань.
Відсутність наїзду на тиху талію - це може спричинити меншу вагу, але відсутність м’язової маси. А для худорлявих ожирінь важливо не число ваги, а число ваги в тренажерному залі.
Їжа і струнка
Екстремальні дієти та детоксикація не рекомендуються фахівцями. М’язи будуть насолоджуватися меню, наповненим якісними білками та якісними стабільними жирами.
На думку експертів, екстремальні дієти небезпечні для худих людей із ожирінням. Тому що вони втрачають навіть ті кілька м’язів, які у них є.