Новорічне схуднення: таким чином ви точно досягнете успіху!
Чи знали ви, що за кілька днів лікування дині ви можете очистити свій організм і легко позбутися від декількох кілограмів? Ви навіть не будете відчувати, як сидите на дієті, бо ніколи не будете голодними.
До того ж, це дешево, але при цьому надзвичайно здорово. Він не містить жиру, холестерину, але багато клітковини.
Експерти стверджують, що вибирати серед більш зрілих варто не лише через смак, вони містять найбільше калію, вітамінів А, В6 та С. Ви можете приймати це суворо, але також легко! Існує кілька видів динної дієти, не вирізаної в камені, як спробувати.
Як я скинула 10 кг?! Якою була моя МОТИВАЦІЯ ?! + ЗДОРОВИЙ СНІДКАР - Джудіт Госнянські
Це ефективно, оскільки в середньому харчуванні приблизно 10 дкг їжі. Якщо ви їсте тільки грецьку мову Якщо ви твердо налаштовані, ви можете спробувати, як це - їсти лише диню протягом трьох днів: ви можете нарізати її на кубики, ви можете їсти її крижаною, але ви навіть можете змішати її.
У цьому випадку машина для схуднення розраховуватиме на два кілограми фруктів на день. До кінця курсу ви можете схуднути до 3 фунтів.
Якщо ви виберете цю варіацію, проведіть день підйому і зменшення розміру, коли ви їсте разом з динею хліб з цільного борошна або коричневий рис. Падіння вагонетки дині для схуднення!
5-денна динна дієта. Ви гарантовано схуднете!
Тримайте маленькі кубики кавуна в холодильнику і пийте це замість морозива протягом дня. Пийте сік дині замість висококалорійних солодких безалкогольних напоїв! Також з дині можна зробити кубики льоду: спеціальні та освіжаючі, що пригнічують бажання цукру.
З’їжте великий шматочок дині за годину до 3 основних прийомів їжі, щоб згодом з’їсти менше. Один день червоний, один день жовтий Цей засіб зберігати легше, оскільки на додаток до дині можна з’їсти трохи вуглеводів та білка.
На день вам знадобиться 5 кг дині, які слід розділити на п’ять частин. П’ять доз важливо, оскільки це гарантує, що ви не зголоднієте і не почнете рівномірно худнути. Не змішуйте дині в цій дієті, їжте грецький один день, жовтий один день або їжте обидві страви протягом їжі.