Осінь - це час, насичений фарбами, будь то красиво забарвлені дерева чи сезонні фрукти та овочі. І так само, як осінь, популярні гарбузи мають широкий вибір кольорів, різноманітність розмірів, м’якоті та смаку. це є нейтральні овочі, які можна приготувати як солоними, так і солодкими, і тому його використання дуже універсальне і підходить для дітей.

гарбуза

ГРУПОВО-МОРКОВИЙ СУП, ЯКИЙ ПРОГРЕЄ ТА БУДЬ ТАКИЙ ЧУТ

Гарбузовий хокайдо помити і нарізати кубиками. Разом з морквою нарізати колеса, залити водою або бульйону і давайте варити. Додайте перед приготуванням шматочок тертого імбиру. Потім перемішайте і для вершкового смаку ми можемо перемішати Білий йогурт. Цей суп забезпечує багато енергії та вітамінів і позитивно впливає на весь організм.

ШВИДКА І ЗДОРОВА ПАСТА З ГАРБУНОЮ І ПАРМЕСАНОМ

На оливкова олія ми спимо притиснуті часник, до якого ми додаємо нарізаний кубиками гарбуз. Тушкуємо у воді, в якій ми раніше варилися макарони (тип макаронів відповідно до уподобань) і додайте до кінця пармезан смакувати. Потім додайте макарони і все добре перемішайте. На завершення посипте подрібненою петрушкою. Вода з макаронів створить соус, схожий на пармезан, або ви можете додати збите яйце.

ПЕЧАННЯ НА ПОРОШКОВОМІ ХЛІБІ - ДОБРЕ ДЛЯ МАЛИХ І ВЕЛИКИХ

  • 100 г вершкового масла
  • 70 г тростинного цукру
  • 1 ванільний цукор
  • 50 г гарбузового пюре (найкраще з гарбуза хокайдо)
  • 170 г борошна гладкого спельти
  • 1 чайна ложка пряників
  • ½ ČL кориця
  • Baking ЧЛ розпушувач

Змішайте розм’якшене масло з очеретом і ванільним цукром. Додайте охолоджене гарбузове пюре, а потім змішайте борошно з спельти, пряниковий перець, корицю та розпушувач. Змішуємо все разом і створюється липке тісто, яке ми потім кладемо на деко у вигляді маленьких куль, сформованих ложкою. Випікайте при 170 градусах близько 20 хвилин. Після охолодження ви можете зберігати їх у закритому контейнері. Вони м’які, і діти їх люблять!