Відлучення під керівництвом немовлят
BLW означає дозволяти дитині їсти самотужки, без допомоги, з самого початку. Термін BLW був введений відвідувачем охорони здоров'я та акушеркою Гілл Реплі. Однак BLW не є чимось новим. Це було відомо до того, як грудне вигодовування було запроваджено на початку 19 століття за часовим графіком (кожні 3-4 години), тільки воно не мало такої назви. Оскільки виробництво молока матері зменшилось через неправильне годування груддю (згідно з графіком), їй довелося почати годувати інакше. Багатьох дітей, починаючи з 3-4 місяців (але також і раніше), доводилося харчуватися солідно. У цьому віці дитина не може повноцінно прогодуватися, тому, ймовірно, вона годувала ложкою просіяної, перетертої або надутої їжі. Історичних джерел про це не так багато. На той час такі знання продавались від матері доньці усно. Поки штучного молока не було, а у матері його не було, батьки могли платити дитині молочний коктейль. Доярка годувала грудьми свою дитину. Якщо у них не було грошей на доїння, їм доводилося мати справу з повноцінною дієтою. Пізніше Анрі Нестле винайшов штучне молоко, яке швидко знижувало дитячу смертність.
Коли дитина починає їсти, перший досвід з їжею
Більшість дітей цікавляться їжею у віці 6 місяців. ВООЗ рекомендує 6 місяців виключного грудного вигодовування. Ексклюзивне грудне вигодовування можливе навіть у спекотне літо, якщо дитині дозволяється годувати грудьми на прохання, йому може знадобитися «смоктати» кожні кілька хвилин.
Щодо питання про те, коли починати годувати дитину, я хотів би написати, що деякі джерела стверджують, що частково вигодовуваним дітям та дітям, які не годують груддю, слід починати годувати після закінчення 4-го місяця та поступово припиняти UM. Я вважаю за краще не коментувати це, оскільки у мене немає досвіду з цим. Син вигодовувався виключно грудним вигодовуванням протягом 5,5 місяців, потім зацікавився їжею. Я вивчив його недостатньо, щоб мати можливість коментувати це публічно.
Як продовжувати грудне вигодовування під час перших прийомів їжі
Чеський переклад відлучення під керівництвом немовлят від Трейсі Муркет і Гілл Реплі називається «Відлучення під керівництвом дитини». Я думаю, що ця назва дуже влучна. Дитина починає відучувати від грудного молока, коли починає знайомитися зі звичайною їжею. Але це не означає, що коли мама пропонує солідну дієту, вона не буде годувати дитину грудьми. Під час відлучення від BLW дитина контролює. Дитина управляє тим, скільки молока і скільки твердої їжі з’їдає. Перші місяці дитина визначає молоко як основний прийом їжі, а тверда дієта - це бонус, щось зайве.
Дитина вже створює запаси вітамінів і мінералів під час вагітності, у нього часто є розібране залізо в запасі приблизно 9 місяців. Під час вагітності та під час годування груддю це працює таким чином, що організм жінки постачає в основному вітаміни та мінерали дитині і лише згодом самій жінці. Отже, якщо жінка відчуває нестачу вітамінів для обох, особливо ці вітаміни будуть передаватися дитині. Під час вагітності жінка регулярно проводить аналізи на вміст вітамінів у крові, лікар дізнається, чи не вистачає їй вітамінів, а потім застосує адекватне лікування. Дорослі також проходять обов’язкові огляди у дільничного лікаря, де беруть кров і аналізують вітаміни. Кальцій не є частиною цього обстеження, пацієнт оплачує його самостійно.
Той факт, що дитина ще не здатна відчути смак м’яса, ще не означає, що він не отримує з м’яса ніяких вітамінів і мінералів під час крику, смоктання соку і спроб ковтати. Дитині цього досить, і, як правило, поки у нього більше не буде запасів з живота, він зможе сам з’їсти і сам дістати праску. Залізо також можна отримати з таких продуктів: яєць, бобових, капусти, маку, моркви, горіхів, цибулі, вівсянки, порею, шпинату, цільних зерен. Звичайно, коли ви вкладете свою дитину в меню, вирішувати вам.
6-місячні немовлята розвинені для того, щоб вони могли прогодуватися. Їм не потрібні змішані речі. Ми пропонуємо дітям нарізані фрукти та овочі у відповідних розмірах. Шматочки їжі повинні мати довжину не менше 5 см, щоб вона стирчала з долоні дитини. Діти цього віку можуть хапати їжу, але не ковзати її на долоні.
Я спробував скласти список продуктів, які, на мою думку, підходять для початку з BLW. Однак ви вирішуєте, коли хочете включити дитину, напр. іноземні страви, такі як банан та авокадо. На початку вони здорові та послідовні, але вони не наші, тому я чекав з ними. Авокадо також має високий вміст гістаміну. Гістамін природним чином зустрічається в нашому організмі, але у великій кількості він шкідливий. Однак на один авокадо у дитини не буде реакції відразу (якщо у нього не переноситься гістамін). Однак, через алергію та непереносимість, я думаю, що списки, коли щось включати дитину в раціон, мають сенс, я з ними не погоджуюсь повністю, але вони є хорошою підмогою для введення дієти.
Картопля мене не дуже влаштовувала. Він кришиться, рот у дитини обривається більшим шматком, ніж він хотів би. Мій син від цього кашляв і завжди спростовував це. Ми відклали це і спробували ще раз десь на 7-му місяці. З тих пір це чудово. Якщо хочете раніше, рекомендую натерти. Таким чином, дитина буде легко підібрана і не буде кашляти. Він також може отримати кашу.
Коли немовлята, нам слід звертати увагу на вибір якісного харчування. Не слід солити дітей до 1 року, оскільки це занадто сильно навантажує нирки. Дитина до 1 року. повинен приймати макс. 1 г солі на день (на упаковці придбаних предметів дивіться вміст солі або натрію. У випадку натрію це рахується в 5 разів). Діти до 2 років повинні отримувати максимум 2г солі на день. BLW не означає, що ми даємо дитині все, що ми їмо. Ми дамо йому те, що ми вважаємо доречним та відповідним його віку. Ми можемо приготувати загальну їжу, придатну для дитини та водночас смачну для дорослих. Ми можемо готувати разом, забрати дитину, а потім додати її дорослим.
Варто також згадати, що в деяких зарубіжних країнах молоко та молочні продукти також вводять іноземні фрукти раніше, ніж у нас.
Як запропонувати їжу
Ми кладемо нарізані та очищені фрукти чи овочі перед дитиною і дозволяємо їй самостійно досліджувати їжу. Більшість дітей у цьому віці ще не сидять, тому бажано пропонувати дитині їжу лежачи на животі. Це положення найбільш підходить для відкашлювання їжі, якщо дитина біжить. Положення в ліжку або в яйці не підходить, оскільки дитина тисне на грудну клітку і кашель утруднений. У Великобританії та Америці діти сидять пасивно, але в нашій країні це не вважається здоровим.
Не кладіть їжу в рот дитині. Нехай засуне йому в рот. Нехай контролює свої рухи, вчиться. Якщо задихнувся, це спосіб повернути їжу в рот, не панікуйте. Деякі батьки стверджують, що це допомагає дитині, перебільшуючи вирази жування та видаючи відповідні звуки. Ми просто кладемо їжу перед дитиною і даємо їй бачити, лизати, проростати, кусати їжу. Оскільки навіть маленькі діти не мають досвіду того, як важко схопити м’який банан і як тверде яблуко, багато їжі потріскує. Однак за короткий час вони це дізнаються. За допомогою BLW діти, як правило, мають більш розвинену дрібну моторику, ніж їх однолітки, яких годують ложкою, оскільки вони мають можливість тренувати різні стиски щодня, як важко хапати їжу, щоб вона не ламалася, як захоплювати різні розміри їжі, різні обійми, щоб вона не випадала з рук. Це повна наука для дітей. Поступово вони вивчать пінцетне зчеплення, збиратимуть горох, смородину, крихту.
Затискання і задуха
У дитини блювотний рефлекс є більш чутливим, ніж у дорослого. Точка рефлексу, що викликає рвотний рефлекс, має дитину вище на язиці, у дорослого - про дихальні шляхи. Чим менше дитина, тим вище точка рефлексу на язиці. Вже є помітна різниця навіть у 6- і 10-місячної дитини. Роговий рефлекс захищає дитину від задухи. Бажано пропонувати шматочки їжі з самого початку годування, оскільки дитина має можливість навчитися їсти цілі шматки в той момент, коли є менше шансів задихнутися, дозовий рефлекс спрацьовує ще до того, як їжа навіть наблизиться до дихальних шляхів. Коли дитина захлинається, він кашляє, видає звук. Задихаючись, він не видає звуку і виглядає розгубленим. З особистого досвіду, якщо дитина здається, вона не потребує моєї допомоги. Іноді мені здавалося, що я сповільнив його, а не допоміг під час задухи. Він виплюває це сам. Однак якщо дитина задихається, ми повинні негайно їй допомогти. Задихаючись, ми повертаємо дитину обличчям вниз і б'ємо його між лопатками. Якщо це не допомагає, і ми бачимо їжу в роті, ми вибираємо її вручну. Добре знати, як допомогти задушливій дитині, але я особисто цього не переживав. Зараз йому 2,5 роки. Він може чудово кусати, навіть горіхи його не турбують.
Дитина сильно впливає на нашу поведінку, вираз обличчя. Коли дитина кашляє, і ми злякано закриваємося, дитина злякається, ми погіршуємо ситуацію. Затискання рота в більшості випадків не небезпечно. Дитина отримує в мозок сигнал, що якщо наступного разу він занурить їжу так глибоко в рот, вона закашляється. Наступного разу це його не зрушить так глибоко. Він має можливість навчитися правильно рухати їжу в роті, користуватися мовою.
Сподіваюся, ця стаття допоможе вам розпочати роботу. Я вітаю вас, щоб ви написали мені свою історію BLW (у приватному повідомленні або електронною поштою) для подальшого написання статей. Дякуємо членам групи з відлучення від немовлят BLW за надання цінної інформації, досвіду, рекомендацій для початківців 🙂