Ви чекаєте більше, ніж одну дитину, і чи варто відпочивати? Тут я розповідаю вам про свій досвід протягом восьми тижнів, коли мій «полон» тривав у близнюковій вагітності
A багатоплідна вагітність припускає a великі зусилля для нашого організму, і в більшості випадків це вимагає більше відпочинку, ніж вагітність одного. Якщо воно проходить нормально, можна вести відносно нормальне життя, хоча настає момент, коли ваше тіло каже вам зупинити ритм (що зазвичай набагато раніше, ніж під час вагітності одного).
У будь-якому випадку, з 24 тижня вагітності Зазвичай вони рекомендують знизити число оборотів і взяти a тихіше життя, щоб якомога більше уникати передчасних (або занадто передчасних) пологів.
Все, про що я вам розповім, стосується чого я жив. Майте на увазі, що кожна вагітність різна і не повинна бути нічим подібним до вашого досвіду. Але я хочу поділитися своїм досвідом на випадок, якщо хтось із них змушений відпочити і може допомогти.
Моя вагітність була нелегкою, ні на емоційному рівні, ні на фізичному. До того, як я завагітніла Зіпі та Запе, я втратила трьох дітей (двох у першому триместрі та одного на початку другого). Втрата дитини на терміні вагітності - це удар, і ви більше не сприймаєте вагітність що це насправді: фізіологічний процес нормальний в результаті чого дитина на руках. Втрата трьох, один за одним ... лише ті, хто пережив щось подібне, знають, як це відчувається, і як боротися з новою вагітністю.
Думаю, емоційна сторона мала багато спільного з усім іншим, що я тримав, оскільки обережність штовхнула мене робити завжди вдвічі більше, ніж казав мій гінеколог.
Я завжди вів дуже активний спосіб життя - 1000 на годину. Раптом я побачив себе, не виїжджаючи з острова (я живу на Гран-Канарії), не маючи можливості поїхати на свою землю, не працюючи і майже не ступаючи на вулицю, майже 9 місяців. Так сказано в одному рядку, минулий бик, вимір того, що це означає, не оцінюється, але це світ. Я розповім вам, як я мав справу зі своїм тілом і своїм розумом під час того чудового, але вічного очікування:
ПЕРШИЙ ТРІМЕСТЕР
ДРУГА КВАРТАЛ
ТРЕТИЙ ТРІМЕСТЕР
третій триместр це було найважче фізично. Живіт ріс без зупинок, печіння було зі мною день у день, я сильно кровоточив з носа (?), У мене розвинулася анемія, і тромбоцити сильно впали ... І, що насправді свідчило про майже абсолютний відпочинок: Я почав мати сутички близько 25 тижня і шийка матки він почав згасати в 27. Тож я провів близько 8 тижнів у ліжку, просто встаючи, щоб піти у ванну, прийняти душ і поїсти. Ось деякі речі, які проходили в моїй свідомості та моєму тілі за ці довгі тижні:
Результат
Нарешті я досяг 38-го тижня. На 35-му тижні я перестав відпочивати, бо вже не було такого великого ризику, якщо діти народяться, і я почав вести “нормальне” життя. І незважаючи на постійні сутички і мою шийку матки повністю знищили, мої діти все ще тулились і раділи, не бажаючи їхати. Я благала гінеколога народити мене, бо я вже не могла терпіти ні фізично, ні психологічно. Діти були вже дуже старі, і я відчував, що в моєму тілі вже немає більше ресурсів, щоб їх годувати і доглядати, що їм буде краще на вулиці, ніж всередині. Нарешті він погодився, бо він уже починав розширюватися, їм залишалося лише розбити мішок першого. На моє розчарування, вона закінчилася кесаревим розтином, але принаймні мені вдалося завершити розширення. Діти важили 3240 і 2960 кг, тобто практично нормальна вага для тих тижнів «унікальної» дитини.
Я ніколи не дізнаюся, якою мірою відпочинок пов’язаний з їх вагою (у мене це, безумовно, вплинуло ... Я набрав 25 кг! Я втратив їх з тією ж легкістю, з якою я їх набрав), або те, що вони не народились рано, але справа в тому, що це було єдине, що я міг зробити, і я пишаюся тим, що ми з двома підопічними боролись. Незважаючи на те, як важко було, я пам’ятаю це з великою любов’ю та ностальгією, і без сумніву пройшов би це ще раз.
І тут я залишаю вам кілька хитрощів, щоб пережити цю солодку чеканку, яка часом зневіряється. Удачі і все чудово.
twinpregnancy.com
Ілюстрація Лаури Аріас