Надмірна вага - не дуже здорова річ, ми всі це знаємо; ти можеш страждати від різних хвороб, а над тобою можуть глузувати нечутливі люди; з цих та багатьох інших причин люди вирішили змінити свій спосіб життя.

своїй

Сім'я в Китаї вирішила змінити свої харчові та фізичні вправи після того, як їх син переконав їх через дражнили, які він зазвичай страждав від надмірної ваги.

32-річний Джессі вирішив включити свою сім'ю у свій особистий виклик на користь, яку мали б усі, щоб він міг утримати батька від алкоголізму, а також створити дуже добрий зв’язок між батьками та вагітною дружиною.

У той момент, коли Джессі розповів своїй родині про зміни, які він хотів розпочати з ними, це було погано сприйнято, але сім'я послідовно погодилася таким чином. всі розпочали новий етап свого життя 10 березня минулого року.

Джессі створив план тренувань які включали вправи в спортзалі, тривалі прогулянки, вправи вдома плюс збалансоване харчування; всі ці заходи та нові звички планували закінчити через 6 місяців і таким чином побачити результати більш здорового та спортивного життя.

Спочатку виконувати щоденні місії було дуже важко для батьків та дружини Джессі, але їм вдалося впоратися з тренажерами у тренажерному залі та набрати потрібний темп на своїх прогулянках. Потроху проходили дні, і нова рутина родини Джессі продовжувала йти, ось чому юнак вирішив ділитися своїм успіхом кожні 10 днів і порівняйте, як вони були в минулому, і зауважте, наскільки вони були нездоровими до початку спортивного способу життя.

Джессі використовував соціальні мережі, щоб поділитися еволюцією його та його сім'ї, фотографії були опубліковані в Instagram та там захопив багатьох людей про позитивні зміни, що відбулися в сім'ї на фізичному рівні.

Всього за кілька місяців поліпшення відобразилося на тілах 4-х учасників виклику Джессі, і тому прихильники його акаунту в Instagram збільшились, досягнення понад 6 900 послідовників до закінчення виклику.

Нарешті, у день, коли закінчується виклик, 30 вересня 2017 року, це був останній день, запланований у плані Джессі, і зміна кардинальна, позитивно різка. Це був успіх і порівняння залишає всіх без слова, Не схоже, що це були ті самі 4 людини з квітня.

Тим не менше, вони пояснюють, що зміни відбулися завдяки зобов’язанням, за те, що не здавався перед труднощами і з бажанням бути здоровішими людьми. На щастя, новий спосіб життя родини Джессі буде адаптований до кінця їхніх днів, оскільки вони почуваються здоровішими, впевненішими та зміцненими тілом та душею.

Чи не могли б ви зробити це завдання зі своєю сім'єю? Поділіться цією дивовижною зміною зі своїми друзями!