Якщо ви, як батько, заспокоюєте свою дитину та себе подібними реченнями, коли стикаєтесь із проблемою ваги, ви робите неправильно! На додаток до медичного висновку, це також підтверджується думкою переважної більшості батьків - згідно з останніми дослідженнями Szinapszis Kft. Що показують опитування, що говорять професіонали та що батьки думають про ожиріння серед дітей?

вони

Батьки, які брали участь у дослідженні, протягом останнього року користувались приватною медичною допомогою для своєї дитини.

На підставі досліджень Szinapszis Kft. 2015 р. Можна сказати, що послугами приватних медичних закладів здебільшого користуються люди, які приймають усвідомлені та обгрунтовані рішення з питань, пов’язаних із їхнім здоров’ям, а завдяки їхньому вищому професійному та освітньому статусу, фінансові можливості кращі за пересічного угорця з родиною.

За даними опитування ВООЗ, 16 відсотків 11-річних дітей страждають ожирінням або надмірною вагою, і серед хлопців цей показник вищий. Батьки-респонденти вважали, що набагато більше дітей товстіші, ніж це, і, як правило, дівчата вважали це. Що може бути за цим?

Це правда, що за останні роки відбулися певні позитивні зміни, але все ще можна стверджувати, що наше суспільство одержиме худорлявістю - переслідування якої може призвести до таких серйозних проблем, як ігнорування збільшення ваги. Зображення тіла в журналах мод та на різних поверхнях ЗМІ зображують спотворену реальність, викликають помилкові очікування, і це сприяє нездатності більшості людей судити точно, що означає здоровий образ тіла.

Це вирішувати батькам?

Виходячи з відповідей на ставлення до оцінки зайвої ваги, опитаних батьків можна розділити на три групи:

ІМТ та відсоток жиру в організмі є показовими для 38 відсотків респондентів.

Для 35 відсотків думка педіатра та вага дитини є найважливішими відгуками.

27 відсотків батьків покладаються на власні очі, тобто вони просто судять, чи можна вважати вагу своєї дитини здоровим.

Як і при оцінці ожиріння, в ході дослідження з’явилися три основні групи:

Більше половини респондентів (55 відсотків) вважали, що ожиріння є небезпечним, діти повинні харчуватися здорово, щоб уникнути подальшого збільшення ваги.

За словами 36 відсотків, у разі ожиріння для дитини достатньо фізичних вправ та вживання фруктів та овочів.

Найменша група, 9 відсотків, вважала, що зайву вагу не слід вирішувати, оскільки дитина все одно переросте її.

Від кого батьки визнають, що вони мають проблеми з вагою своєї дитини?

Респонденти майже одностайні - 94 відсотки погоджуються - вони приймуть сигнал свого лікаря, якщо скажуть, що мають проблеми з вагою дитини. 29 відсотків батьків вважають попередження вчителів актуальним, 15 відсотків вважають розраховане значення індексу ІМТ, а 8 відсотків вважають важливим думку знайомих батьків та родичів.

Що говорять педіатр та дієтолог?

Перші 50-55 місяців після народження є визначальними в житті людини, оскільки саме в цей період формуються основні риси характеру та звички. Отже, батьківська відповідальність також важлива з точки зору середовища, яке вони забезпечують, і моделі, яку вони надають своїй дитині.

Взаємодія між середовищем та генетичною схильністю є складним процесом. Якщо в родині присутні різні фактори ризику, свідоме планування способу життя дитини може запобігти появі більш серйозних проблем, що виникають пізніше.

Серед впливів на навколишнє середовище найважливішими є неправильні харчові звички, час перегляду телевізора та комп’ютерів та відсутність фізичних вправ. Варто підтримати будь-яку можливість у сім’ях, яка сприймає вправи у дитини як радісну та корисну річ. Для цього неодмінно потрібна підтримка батьків, адже молода людина, яка залишилася одна, неминуче рухатиметься у напрямку пасивності. Прийняти рішення про зміну способу життя для сім’ї лише на перший погляд просто, насправді для цього може знадобитися допомога професіоналів.!

Важливо пам’ятати, що товсті діти мають низьку самооцінку, яку в подальшому може зіпсувати лише почуття провини. Це може призвести до ситуації, коли дитина дедалі більше стає боятися свого оточення і можуть з'являтися ознаки поведінки жертви. Особливо актуально для молодих людей, схильних до ожиріння, що їх не слід винагороджувати їжею, особливо солодощами, або карати її відмовою, оскільки заборонені продукти можуть призвести до образу.

Здоров’я вашої дитини у ваших руках!

Скориставшись наведеними нижче порадами, ви можете допомогти своїй дитині провести не лише щасливо, а й здорово у найбільш визначальні роки свого життя.

1. Харчуйтесь здорово!

Їжте смажену на жирі та велику кількість олії їжу лише в помірних кількостях, завжди розбавляйте солодкі напої та солодкі соки мінеральною водою. Залежно від того, скільки років вашій дитині, випивайте півтора літра рідини (води, соку, чаю) на день, і важливо регулярно вживати нежирні молочні продукти: молоко, сир, сир та йогурт. Дайте дитині багато фруктів та овочів, салатів, каш та бобових, щоб організм дитини отримав усі важливі вітаміни та мінерали, необхідні для росту.

2. Регулярно виконуйте вправи!

Дитині потрібно багато рухів, щоб набрати та зберегти достатню витривалість. Однак спочатку не слід вимагати від нього занадто багато, слід починати повільно, настільки, наскільки це можна зробити із задоволенням. Їзда на велосипеді та плавання - чудові заняття для дітей із зайвою вагою: це щадить суглоби, покращує витривалість і витривалість, зміцнює м’язи і, нарешті, чудово спалює жир.

3. Зверніться за професійною допомогою!

Якщо вашій дитині потрібно схуднути, їй доведеться тривалий час змінити свої звички в харчуванні та способі життя. Однак важливо не змушувати всілякі блискавичні та диво-дієти, адже ефект йо-йо з’явиться незабаром, тобто кілограми повернуться і наберуть вагу незабаром після схуднення. Зверніться за порадою до педіатра або дієтолога!

Дитяче ожиріння
Як практикуючий дитячий ендокринолог-діабетолог, я зустрічаюсь з ожирілими дітьми кілька разів на день, і все частіше в останні роки, починаючи з дитинства і закінчуючи підлітком. Дитяче ожиріння у світлі помилкових уявлень

Джерело: WEBBeteg, Szinapszis Kft.

Рекомендація до статті

Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.

Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Здоровий спосіб життя замість дієти може стати рішенням для уникнення ожиріння серед дітей. У цьому віці це відповідальність батьків.

Угорське наукове товариство з ожиріння висловилося проти стигматизації ожиріння, яке також хоче закликати громадськість та.

До 2025 року ожирінням можуть страждати всі країни світу, тому 4 березня 2020 року світові наукові організації з питань ожиріння.

Епідемія ожиріння вражає не тільки дорослих, а й велику кількість дітей та підлітків. За даними Всесвітньої федерації ожиріння.

Частота ожиріння серед дітей не змінилася в Угорщині з 2010 р., Але все ще кожна п’ята дитина має надлишкову вагу або ожиріння, і цей показник.

Доктор Іштван Дравай - педіатр та лікар загальної практики на полі протягом 35 років. Лікар, який повернувся до Шопрону після університетських років, є педіатром.