Ожиріння більше не впливає лише на дорослу, підліткову та дитячу популяції: епідемічне ожиріння не шкодує наймолодшої вікової групи, а також немовлят. Ожиріння батьків та зайві кілограми матері, набрані під час вагітності, сприяють пізньому ожирінню у дітей

батьків

Автор: Батьківський журнал 2009-08-11.

Діти віком до шести місяців мають на 59 відсотків більше шансів мати надлишкову вагу, ніж їх попередники, народжені 20 років тому. Хоча кремезна дитина може виглядати здоровою і милою, профілактику ожиріння не можна починати досить рано.

Під час вагітності не тільки слід зважувати дитину, але й мама повинна подбати про свою вагу. Не варто відхилятися від рекомендованих 11-15 фунтів, тільки для недоїдаючих матерів.

Якщо ваша мама дуже товста, ваша дитина може страждати ожирінням
Доктор Крістін М. Олсон, професор дієтології з Корнельського університету в Ітаці, показала, що діти матерів, які набирають більше ваги, ніж рекомендувалося, частіше мають зайву вагу у віці трьох років. Олсон вивчив 208 пар мати-дитина. Приблизно 40 відсотків дітей із матерями із надмірною вагою або ожирінням, які вже були вагітними на ранніх термінах вагітності, страждали ожирінням у віці до трьох років (тобто понад 85 відсотків дітей старше трьох років) страждали ожирінням. Для матерів із нормальною вагою та недоїданням той самий показник становив лише 24 відсотки.

Ми можемо це зробити?
Бажано намагатися досягти здорової маси тіла до вагітності, і слід подбати про її підтримку протягом всієї вагітності. Сьогодні лише 40 відсотків вагітних залишаються в межах рекомендованого діапазону. Грудне вигодовування також допомагає виробити здорову вагу, принаймні протягом перших чотирьох-шести місяців, хоча це може спричинити труднощі для повернення матерів на роботу. Однак у деяких штатах США вже призначені перерви для годуючих матерів.

Підписатися на Розсилку

Чи знайшла ця стаття цікавою? Якщо ви не хочете пропустити подібні статті, підпишіться на нашу розсилку.