Опубліковано: 14.02.2020
Редаговано:
Цукровий діабет - це захворювання, що характеризується надлишком цукру в крові, спричиненим різними факторами ризику, включаючи ожиріння. Однак зниження ваги пропонує успіх у боротьбі з ожирінням. Знати причину!
Навіщо худнути?
Збільшення ваги є одним з основних факторів появи цукрового діабету 2 типу, але також є основною причиною накопичення жиру в попереку та навколо таких органів, як печінка та підшлункова залоза. Втрата ваги допоможе запобігти метаболічним захворюванням, і досягти цього можна за допомогою дієти та фізичних вправ, призначених персоналізованим спеціалістом з питань харчування.
На початку 2018 року в журналі "The Lancet" було опубліковано розслідування, проведене щодо групи пацієнтів із цукровим діабетом 2 типу. Ця група британських дослідників намагалася визначити, як схуднення сприяло ремісії діабету, отримавши, що пацієнти, які втратили від 5 до 15 кг, змогли зменшити симптоми діабету від 34 до 89%.
Крім того, те, що через 12 місяців із втратою ваги, ремісії або контролю діабету було отримано щонайменше у половини учасників, при цьому важливість схуднення з моменту постановки діагнозу захворювання.
Важливо також врахувати, що для контролю цукрового діабету 2 типу не слід припиняти споживання призначених ліків за власним рішенням, поки лікар не вважає це таким.