Для мене 8 кг, згадані нижче, були моєю найшвидшою вагою. На жаль, моя щитовидна залоза втрачала вагу менше 25 кг за 1 місяць протягом року, тому я жахлюся втратою ваги у 25 кг за 1 місяць!
На вихідних я дозволяв собі трохи печива чи шоколаду.
Я думав, що потрапив у гуту. У мене було навпаки, я набрав 10 фунтів за швидкоплинний 1 місяць. Zsuzsa88 Прикро те, що він впав через хворобу, у мене працювала щитовидна залоза. Зрештою, у мене багато сили волі, тож щіпки було досить!
Залишити весь вуглевод - це великий трюк, до капелюха. Я також починав минулого року, і в перший місяць я спустився на 10 кілограмів, тому з'їв багато фруктів та овочів майже сирими, і, звичайно, я залишив вуглеводи, хліб, макарони, рис, картоплю, цукор. питання Я нещодавно втратив 8 кг на дієті 3х5 днів - п'ять.
Багато людей 5-денна дієта, 2-денна перерва, 5-денна дієта2, 2-денна перерва Це було довго. Я буду чемпіоном з бігу в іншому місці. Я б точно сидів увесь час в туалеті, якби сидів на цій дієті.
Мінімальний час для схуднення - 20 кг
Це пише так: вечеря з квашеною капустою і півлітра молока. Хтось мав би відповідь на моє запитання, я звернувся до нього?
Я не знаю, чи ви ще читаєте цей форум, але чи цікаво вам буде знати, що ви можете їсти квашену капусту лише цілий день протягом 1 тижня? Чи дозволена кава? Я не можу існувати без цього.