У новорічну ніч ми п'ємося не тільки від шампанського, але й від змін. Тому ми приймаємо новорічну постанову. Можливо, щоб заспокоїти своє сумління, можливо, тому, що ми не беремо участі у всьому, але це навряд чи займає пару тижнів, більшість із нас також забувають те, що обіцяли собі. Ви знаєте, про що йдеться, чи не так?

Підніміть руку, хто вже пообіцяв схуднути в наступному році. Якщо ламається, якщо ламається. Або кинути палити; буде кращим чоловіком/дружиною/другом; їстиме здоровіше; він може нарешті закінчити університет.

Наступаюча новорічна ніч надає прекрасну можливість сформувати нову власну сутність та розпочати нове життя.

Це як дієта чи спорт, які починаються в понеділок, і якщо ми зіпсуємось у середу, ми почекаємо наступного тижня, або ще гірше, наступного місяця. Оскільки перший день тижня/місяця (насправді рік) - це чудовий, майже містичний момент, і тоді набагато краще, зрозуміліше розпочати щось хороше. У новорічній обітниці є безліч підводних каменів, але будівництво все-таки успішне, зрештою, воно дає людям саме те, що вони бажають: надію. Ви ніколи не замислювалися, чому нам доводиться робити ставки знову і знову? Що, незважаючи на попередні невдачі, ентузіазм не зменшується? Що ми озираємось на рік щорічно напередодні Нового року, і оскільки в більшості випадків нам не подобається те, що ми бачимо, чи хочемо ми негайно скористатися можливістю змін? Ми відчуваємо, що нарешті можемо це контролювати; він наповнює надією, а надію енергією. Любить проектувати та будувати в будь-якому випадку. Попередньо бачачи, що буде, на чому воно буде будуватися. І перш ніж ви подумаєте, що це щось із модної новинки чи типово винаходу 20-го століття, нам потрібно розчаруватися зараз:

Історія новорічних постанов

Це тому, що новорічні постанови мають серйозну історію, і ми говоримо не про сто-двісті років, а про понад дві тисячі. Ми знаємо, що були здивовані, коли пішли за нами. Весь прийом розпочав Юлій Цезар, коли він пообіцяв на честь дволикого римського божества Януса. Чому на честь Януса? Тому що цей римський бог, володар початку і кінця, одночасно озирається на минуле та майбутнє. Це те, що ми робимо: ми трохи Янус, тому що, дивлячись на минуле, ми приходимо до своїх поганих якостей і хочемо змінити їх у майбутньому. Звичайно, день Януса не завжди припадав на перше січня, і поки Юлій Цезар не ввів 365-денний календар у 46 р. До н. Е., Між словами Нового року та привітальним словом не було рівного знаку. Як це сталося, прив’язка була встановлена: день Януса, коли він вибачився перед багатьма своїми ворогами і подарував римлянам, зустрів його відхід.

Місяць, січень, також отримав свою назву на той час, і якщо хтось, можливо, не знав, наше новорічне передвечірське слово походить від Папи святого Нового року (314-335), який помер 31 грудня в Римі. Тим не менше, факт, що новорічна постанова в її нинішньому вигляді характерна для громадянського суспільства і набула більш широкого поширення в останні десятиліття.

чудовий

123rf.com Останній день року стосується не лише святкування та забобонів, а й прийомів. Але цікаво, які найпопулярніші новорічні обітниці?

Не буває новорічної ночі без забобонів

Через початок і кінець майже цілком природно, що впродовж століть навколо Нового року будувались сильні забобони. У нас є сильна підозра, що забобони не мають підстави в реальності, але ми просто посипаємо трохи солі за спиною, щоб відвернути погані речі. Можливо, новорічні забобони навіть не потрібно вводити, але приємно сміятися над ними:

  • Якщо ми не з’їмо все в останній день старого року, нам також не доведеться боятися позбавлення в новому році (мається на увазі: щось залишиться і на наступний рік).
  • Свійську птицю не можна їсти, тому що це дряпає нам удачу назад (в іншому місці вона тримається: вона відлітає разом з нею); те саме стосується риби (з якою Фортуна плаває), але індички слід уникати, оскільки вона приносить отруту в будинок.
  • Свиня, навпаки, є хорошим вибором, оскільки вона викреслює удачу. Навіть сочевиця - це гарна ідея, адже якщо ми з’їмо її в перший день січня, наш гаманець у Новому році не закінчиться.
  • Нам також потрібно уникати сварок на початку року, інакше ми будемо спотворювати один одного цілий рік.

Які 5 найпоширеніших новорічних постанов?

Якими б рішучими не були, новорічні постанови рідко обстежуються або статистично реєструються. Звичайно, немає такого поняття, що принаймні одна група дослідників (особливо британська чи американська) до цього часу не пішла на ziccer, тому зараз наводимо результати Університету Скрентона у 2014 році, які вимальовують невтішне картина нашого суспільства:

  • Лише 8 із 100 людей здатні виконати те, що обіцяли раніше.
  • Більшість хотіли схуднути вже в 2014 році.
  • На другому місці за популярністю було дотримання здорового способу життя, а на третьому - заощадження, але задоволення від життя, досягнення належної фізичної форми, відмова від куріння та проведення більше часу з родиною також були популярними.

У дослідженні Бристольського університету 2007 року було опитано 3000 людей, і дослідники сказали:

  • 88 відсотків одержувачів зазнають невдачі,
  • тоді як 52 відсотки з них були впевнені в успіху.
  • Чоловіки на 22 відсотки частіше витримують, якщо ламають шлях до мети малими кроками,
  • навпаки, жінки мають на 10 відсотків більше шансів на успіх, якщо вони відкрито говорять про свої обітниці (або просять про допомогу).

У будь-якому випадку, безумовно, статистичний ступінь та репрезентативне опитування не потрібні для визначення 5 найпоширеніших новорічних постанов, що виходять з цих тем:

  • Я худну в наступному році!
  • Наступного року я житиму набагато здоровіше (більше займаюся спортом, не палю, менше вживаю алкоголю і не їжу стільки фаст-фуду).
  • Наступного року я буду щасливішим!
  • Я заощаджу більше!
  • Я буду кращою людиною!
  • Я знаходжу любов!

Звичайно, є також кумедні новорічні постанови та обітниці:

  • Наступного року я дивлюся менше матчів (по телевізору).
  • Я дотримуюсь термінів (якщо вони не підлягають виконанню).
  • Я обіцяю нічого не приймати від сьогодні.
  • Я дбаю, щоб не зіпсувати рік офіційним документам (можу сміливо зіпсувати його неофіційними речами).
  • Я міняю свій пароль на щось більш складне. Наприклад, замість "пароль" це буде "123457", і я пропущу 6, щоб зіпсувати хакерів.
  • Я згоден прочитати умови використання відтепер. Ця застава не має зворотної сили та може бути скасована пізніше.
  • Я не буду кричати за кермом (зі свекрухою).

Чому ми псуємо новорічні концепції?

Оскільки більшість (92 зі 100) в результаті закінчуються невдачею, і майже ніхто з них не знає, чому. Більше того, мабуть, навіть успішні 8 відсотків не зможуть визначити, чому ваші розрахунки не потрапили.

Помилка, яку ми можемо зробити, полягає в тому, що ми недостатньо обережні, коли ставимо перед собою цілі.

Загальноприйнято, що сама обітниця погана, тому що ми хочемо пообіцяти собі щось, чого у нас мало шансів виконати, або в що ми в основному не віримо.

"Я збираюся схуднути і не їсти багато вуглеводів!" - поки ви любите страви з макаронних виробів та піцу, спагетті - ваш улюблений. Це неможливе завдання, але обіцянка супроводжується дуже сильною волею і, звичайно, великою кількістю зречень. Ще однією поширеною причиною невдачі є встановлення перед собою нереальних цілей. Канадський психолог Пітер Герман називає це синдромом помилкової надії, і він каже, що ми часто даємо нереальні обіцянки, що якщо цього не зробити, це лише погіршить нашу власну самооцінку. Не дивно, що ми знову і знову потрапляємо в одну пастку, і до того моменту, коли це усвідомлюємо, ми повертаємося до старих звичок. Подумайте лише, що вас врешті спокушать і з’їдять цю піцу, а потім киньте всю обітницю у криницю.

Лютий - це гусак?

Експерти кажуть, що в січні ми все ще відносно сильні і рухаємось до своїх цілей, але до лютого рівень успіху новорічних концепцій значно впаде. Крім того, ефективність погіршується з віком, оскільки в наші двадцяті роки існує 39 відсотків шансів, що ми дотримуватимемось цієї концепції, тоді як понад 50 вона погіршиться до 14 відсотків. Причина проста і водночас сумна: більшість людей не готові змінити свої шкідливі звички. Багато людей навіть не замислюються серйозно, і прийняття часто є не чим іншим, як бажанням. Так, ми хочемо жити здоровим життям, схуднути, закінчити навчання, але ми до цього ще не готові, і не обов’язково хочемо відмовлятися від певних речей. Особливо тому, що ми приймаємо їх лише, хоча їх досягнення часто вимагає чітко визначеного плану дій, і вони не працюють на спеціальній основі.

Фінансові обітниці

Немає Нового року без фінансових обітниць, оскільки всі хочуть заробляти краще, економити більше, купувати нову машину або навіть відкладати її на пенсію. Більшість з нас в історії цвіркуна та мурахи хочуть бути мудрами, що думають уперед, але миттєві задоволення ведуть нас у бік цвіркуна. Це не так, і нам не потрібно кидати фінансові обітниці в криниці, тому ми допоможемо з кількома порадами. Сміливо використовуйте їх, оскільки вони можуть бути ефективнішими:

  • Ось, наприклад, перше основне правило: використовуйте безкоштовні програми, які дозволяють легко відстежувати свої витрати. Ці програми можуть бути надзвичайно корисними.
  • Почніть дбати про свої пенсійні роки і скористайтеся тим, що завдяки 20-відсотковому податковому кредиту ви можете отримувати до 280 тисяч форинтів державної допомоги на рік.
  • Подумайте, як ви можете вкласти свої заощаджені гроші (або свою 13-місячну зарплату). На додаток до придбання державних цінних паперів, чудовим варіантом є одноразова страхова премія. Пам’ятайте, крім того, що ви витрачаєте гроші, важливо також уберегти себе від будь-яких несподіваних майбутніх витрат, і різні схеми страхування можуть вам допомогти.
  • Будьте уважні, плануючи свою відпустку, оскільки відпочинок не означає, що ми повинні автоматично розкидати менші активи за вікном.
  • І все-таки наймиліша обітниця - об’єднати крихітну та скарбничку. Багато людей роблять це, кладучи дрібницю, яку збирають протягом дня, у скарбничку і навіть не чіпають її. Через півроку ви можете бути здивовані тим, скільки дрібниць ви зібрали.

А в кінці року або на початку року не забудьте визначити, як поводиться зі своїми фінансами та що ви очікуєте від наступного року; куди ви можете рухатися, скільки ваш рух. Не соромтеся записувати цифри, щоб ви могли побачити, що вам потрібно покращити, де ви можете заощадити, і які витрати вам доведеться рахувати або відпустити.

Що я можу зробити, щоб мої ставки були успішними?

Не лише з точки зору збереження, але ми також підтримуємо всі інші обітниці, щоб ви могли їх виконувати, тому ми також маємо для вас загальні поради.
Давайте подивимося, які поради ми можемо дати вам, щоб виконати свої обіцянки:

  • Зосередьтесь лише на одній обітниці, а не на цілій армії (ваш мозок не може виконати багато обітниць) - навіть обітниця вимагає великої сили волі. Виберіть найважливіший.
  • Любіть мету, яку ви хочете досягти, і приймайте лише те, що ви можете досягти. Пам’ятайте, ви вже несете велику відповідальність, коли даєте обітницю.
  • Ставте перед собою конкретні цілі. Наприклад, ви не тільки хочете схуднути, але і вирішите, скільки ви хочете схуднути. Не завадить навіть записати їх, щоб ви могли їздити туди, де є.
  • Винагороджуйте себе, якщо у вас все добре, бо це допоможе вам бути наполегливим.

Ми сподіваємось, що, дотримуючись цих порад, ви зможете бути ефективнішими у Новому році і нарешті дати обітниці дотримуватися своїх цілей.

блог Це вас також зацікавить

Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб надати найвищий рівень обслуговування нашим користувачам. Ви можете прочитати деталі на нашому веб-сайті та інформацію про обробку кукі.