втрата

Автор: адміністратор Огляд тіла Це найкращий безкоштовний додаток для дієтичних рецептів? Ми всі знаємо, що схуднення - це схуднення та підтягнутість.

Огляд Body24: Це найкращий безкоштовний додаток для дієтичних рецептів?

Раніше я мав 33 кг надлишкової ваги і мав глибоко впевнену кризу. Я ненавиджу себе в дзеркалі, мені більше ніколи не було цікаво. З іншого боку, я частіше, ніж будь-коли, гладив високий рівень холестерину та низький кров’яний тиск.

Я намагався регулярно робити вправи, не те, що не хотів, але зрозумів, що моє тіло ще не повністю готове. А може, я просто не міг зрозуміти, яку дієту ти мені хотів.

Незважаючи на те, що вони жили в епоху фітнес-програм, це принесло стільки переваг тисячолітньому поколінню. Деякі програми можуть відслідковувати ваші тренування, деякі можуть стежити за вашим харчуванням, і, можливо, втрата ваги за допомогою 8fit day, ми зможемо встановити чіп на наше тіло, щоб щодня давати телефонні команди для зниження ваги за допомогою 8fit для регулярного контролю кровотоку та фізичних вправ, автоматичне планування несвідомого розуму.

Я не впевнений, наскільки це буде вдосконалено в майбутньому. Але в усьому завжди є неприємна правда - дослідження показують, що більшість програм для фітнесу працюють лише для тих, хто вже знає, як бути здоровим. Я впевнений, мій друже, я не фахівець у галузі охорони здоров’я, і я не знаю, як бути здоровим, але після невеликих досліджень, думаю, деякі програми для таких людей, як я.

11 найкращих додатків для схуднення у 2019 році

Не знаю, скільки калорій я отримую, вживаючи нежирний йогурт або свіжі рулетики з суші з лососем. Я поняття не маю, чи пюре може бути кращим замінником картоплі фрі, чи пиво з низьким вмістом вуглеводнів може бути кращим замінником звичайного кустарного пива, що доступне на ринку.

Я не впевнений, чи моє тіло впорається з тим, що не обідає щодня. Все, що я знаю, це те, що зниження цукру, вуглеводів та шкідливої ​​їжі для мене здоровіше та краще заробляє - бо я не відчуваю тиску.

Якщо ви думаєте, що ми в одному човні, вам потрібно те саме. Додаток, який повідомляє нам, що найкраще підходить для нашого способу життя, не стискаючи занадто багато.

Або просто дайте нам мінімальну пораду щодо того, яке найкраще тренування відповідає вашій групі крові.

Ми не маємо великих сподівань на те, щоб бути здоровими, тому що мали достатній щоденний тиск. Тепер, якщо ви все-таки зі мною згодні, подивіться, що я знайшов.

Думки

Я виявив нещодавно запущений додаток Body24. Ця програма допоможе мені порадити на основі моїх уподобань. Я спробував кілька різних додатків для фітнесу, але, схоже, більшість зосереджується на цифрах або змушує їх відстежувати споживання їжі. Деякі навіть вимагають додаткових покупок, щоб розблокувати спеціальний доступ! Це так погано для когось, як я, хто любить просту дієту для схуднення!

Через два місяці використання я виявив, що тіло стало новою мотивацією з однієї простої причини: я ніколи не хотів змушувати занадто багато, і так, це єдина причина! Я знаю, що можу вирішити, чи можете ви вирішувати, чи варто з цим іти - ось деякі плюси і мінуси, які я знайшов за допомогою Body24: 5 професіоналів Інтерфейс дуже зручний і простий у використанні.

Я маю на увазі, це дуже просто, що навіть моя бабуся може з ним грати. втрата ваги за допомогою 8fit

Ви будете знати, де орієнтуватися та отримати потрібні функції. Надає інтегровані, персоналізовані консультації, які розуміють ваші харчові потреби та фізичні здібності на основі ваших уподобань та особистої інформації, щоб ви могли слідувати вашим власним крокам.

Ніяка передплата, додаткові послуги, необхідні для придбання, не включають нуль доларів! Це допомагає в оптимальному режимі дієти, тому вам потрібно лише дотримуватися і звикати до неї протягом певного часу. Це допомагає схуднути за допомогою 8fit за кількістю виконаних кроків та спаленими калоріями в кінці дня, ви можете контролювати свій прогрес. 5 недоліків Якщо вам подобається важко потренуватися і дотримуватися дієти, ця програма, мабуть, занадто проста.

Немає спільноти для обміну ідеями, таких як Weight Watcher, яку я сподіваюся додати в майбутньому! Як і будь-яка інша фітнес-програма, потрібен час, де б ви не хотіли бути. З моменту нещодавнього запуску програми все ще існує бета-версія.

Фітнес Жінки GIF від 8fit

Ви можете очікувати низку оновлень, поки вони покращуватимуться. Ця програма фокусується на систематичній програмі схуднення, а не на відображенні вправ. Отже, якщо у вас є інша мета у вашому плані фітнесу, то це не підходить для цієї функції найближчим часом.

Особливості та переваги Фітнес-плани для всіх не є хорошою альтернативою. Кожна людина має різний рівень фізичної підготовки і використовує лише вправи, які відповідають її здібностям, як пропонують багато фахівців у галузі охорони здоров’я.

Персоналізовані поради та плани - це велика користь для всіх, і це корисна функція, яку я знайшов у Body.

8fit - Планування тренувань та харчування на Андроїд у категорії додатків

Додаток робить акцент на персоналізації та зниженні ваги за допомогою 8fit, як пропонується на його веб-сайті. Ось деякі його особливості та переваги: ​​Персоналізовані щоденні рецепти Одна з ваших найкращих персоніфікованих послуг передбачає надання вам доступу до рекомендованих щоденних страв та інших натхнень для приготування страв, які використовують правильний алгоритм на основі особистої інформації та уподобань.

Тому перед використанням програми для схуднення у басейні чесно і обережно дайте відповідь, щоб скласти правильний план фітнесу і, звичайно, хорошу втрату ваги за допомогою 8fit.

Інтегровані щотижневі плани фізичних вправ та прийому їжі Приклад страви, зробленої за допомогою Body24 Fitness, зниження ваги за допомогою 8fit Суть інтеграції планів їжі полягає в максимальному розвитку вашої втрати ваги найкращим можливим, здоровим способом. Body24 регулярно поєднує щоденні тренування з обраною вами їжею і залишає вас замислюватися, що було б гарним тренуванням для сьогоднішніх вправ. Переглядайте різні потреби, які відповідають вашим потребам, замість перегляду багатьох опцій Google.

Пам’ятайте, що збереження хорошої різниці в їжі забезпечує наше тіло різними поживними речовинами та допомагає підтримувати цікавий раціон. Однак найкраще їсти правильну рекомендовану кількість, щоб уникнути надмірного споживання їжі.!

Іноді додаток може пропонувати деякі необов’язкові небесні продукти, такі як десерт, шоколад або морозиво, між регулярними дієтами - тримайте свою імпульсивну поведінку вище цих спокус! Кроки та лічильник калорій Різноманітні функції включають підрахунок кількості виконаних кроків на день та кількості спалених калорій.

Якщо ми вважаємо за необхідне регулярно проводити щотижневу оцінку своєї програми схуднення, ця програма підтримає ваші побажання. Вони сказали б вам, скільки калорій ви втратили за тиждень. Вони сказали б вам, скільки відсотків жиру вам потрібно, щоб позбутися свого тіла відповідно до ваших цілей.

Це не змусить вас бачити результат якомога швидше, а лише для того, щоб схуднення за допомогою 8fit могло слідувати за прогресом. Пам’ятайте - ніякого стресу. Втрата ваги не може бути гнітючою і виснажливою. Справа не лише в цифрах, а в цілях.

Це має бути весело, здорово, стійко та корисно для вашого метаболізму. Подорож, на яку ви хочете озирнутися на день або просто через кілька років, коли вам це буде потрібно знову. Тільки короткочасне бачення є не тільки нестійким, але й шкідливим для здоров’я та психічного благополуччя.

Питний тестер Ще однією цікавою особливістю Body24 є тестер для пиття. Здорове тіло покладається на те, скільки води воно забезпечує, оскільки вода є джерелом життя. Body24 зрозумів цю потребу, тому створив функцію, яка дозволяє стежити за щоденним споживанням H2O, щоб ви могли тримати своє тіло на сонці. Іноді ми забуваємо про питну воду та сніданок із надмірною кавою, післяобідній лимонад та нічні вина, які замінюють воду - що може бути краще, ніж кофеїн, газована вода та спирти?

Але це справді допомагає як нагадування. Зараз найважче зробити щоранку - приготувати пляшку води. Дякую за технологію. Результати деяких користувачів після обіду? Чому ні! Перш за все, якщо я маю нагоду сказати вам одне, що я найбільше ненавиджу в програмах схуднення, обмеження полягає в тому, щоб після обіду - наскільки це важко?

Ви можете бути впевнені, що Body24 не обмежить вас від здорового схуднення за допомогою 8fit. Це ще одна звичка під час їжі, яка не буде підкреслюватися. Єдине, що вам потрібно зробити, це з’ясувати свої уподобання. Додаток все ще безкоштовний з усіма перспективними функціями, але ви знаєте, що робити - це нова угода, вона все ще потребує значної розробки, що вимагає терпіння з 8fit і вимагає невеликої участі.

Але якщо ви вважаєте, що всі згадані вище функції добре відповідають вашому стилю життя, чому б не спробувати? Особисто для мене дуже важливо приймати фітнес-програми, що пропонують широкий спектр гнучкості у моєму способі життя - чим більша гнучкість вони надають, тим більший потенціал для стійкості.

Як завантажити Go to your body Що думають інші люди? Прикро, що дотепер я не знайшов багато оглядів в Інтернеті, але я знайшов кілька позитивних відгуків у їхніх соціальних мережах, де висвітлюються їх персоналізовані послуги. Також в Інтернеті було багато фотографій клієнтів, і було дуже важливо схуднути за кілька місяців, суворо дотримуючись планів системи.

Я також бачив кілька дієтичних рецептів від Bodyet - вони дуже прості, буквально будь-хто вдома зможе. Це не було настільки дивним, що ми знайшли обмежену кількість відгуків про нещодавно доданий додаток, але я думаю, що з кожною можливістю вони отримують все більше і більше експозиції та втрати ваги за допомогою 8fit, вони змушують клієнта залишати свою реальну думку наступним рік.

Це безкоштовно і по-різному, схуднення за допомогою 8fit за допомогою решти - що було б причиною не спробувати? Інші подібні програми для Subitute Body Якщо ви вже пробували і не можете знайти Body, існує безліч фітнес-програм, які можна порівняти з різними функціями та різною платою за підписку.

Одне зниження ваги за допомогою 8fit - це збільшення обміну речовин для схуднення за допомогою 8fit, але, як і будь-яке інше вже популярне додаток, 8fit вимагає оплати додаткових витрат, якщо шукає якусь подібну функцію до Тіла. Спочатку його запитують, яка його головна мета - та інші стандартні профілі, такі як стать, вік, вага, зріст та оцінка жиру в організмі.

Наступним кроком буде грошова розмова. Він не включав додаткові функції, які будуть коштувати дорожче за використання програми для схуднення за допомогою 8fit.

Додаток BetterMen - одна з найпопулярніших програм для фітнесу, яка робить більший акцент на тренуванні м’язів за допомогою вправ та планів їжі. Це доступно для 7-денної пробної версії, тоді як ви отримуєте необмежений доступ до індивідуального плану фітнесу та платите передплату. Подальше навчання доступне безкоштовно, і цей додаток пропонує фітнес-вправи, які ви можете вибрати відповідно до своїх цілей у фітнесі, але не пропонував цілий тренажерний зал, такий як Body24, 8fit або BetterMen.

Інші провідні програми, такі як Lifesum, Workout Trainer, Seven, DailyBurn і Swork. Він також пропонує подібні функції до Keep Training - різноманітні вправи для схуднення за допомогою 8fit, 10-хвилинної кардіо, 20-хвилинної йоги, розтяжки та тренування пілатес.

Деякі вимагають від вас оплати покупок у програмі, інші мають підписку на ексклюзивні навчальні програми.

БЕЗКОШТОВНО! БЕЗКОШТОВНО! БЕЗКОШТОВНО!

Знову ж таки, вони не пропонують персоналізовані плани. Якщо вам потрібно щось поповнити вільний час після обіду або почати худнути за допомогою 8fit, використовуючи свіжі, кілька вправ, ці прості тренування варто подивитися.

Існує так багато варіантів планів фітнесу та схуднення за допомогою 8fit за гроші, які ми можемо витратити на фітнес-тренерів та додаток. Але якщо ви намагаєтеся врятувати покер і любите все-в-одному, персоналізованих дизайнерів, маючи на увазі певну мету для свого здоров’я та фізичної форми, але потребуєте чогось із більшою гнучкістю, Body24 - це бізнес, який варто знімати і все- -один пропонує пакет: комфорт, доступність та спортивна наука.