Вовк Кітті Габі мав вагу в 70 кілограмів, коли одного дня вранці він заплакав, що більше не реалізує жодного штану. Він уже поділився з вами своїм початковим успіхом, ви можете прочитати тут.

Тепер він розповідає вам, як ви почуваєтесь після досягнення своєї мети. Як бачить Габі: минулого тижня я поїхала на весілля одного зі своїх колег. Я не встиг придбати одяг з нагоди, тому я був дуже радий поїхати. Я приміряла свій одяг і взяла в руки сукню, яку придбала на чергове весілля 5 років тому. Він пройшов повз мене.

За два місяці я вдруге заплакав перед дзеркалом. Спочатку від смутку, тепер від щастя.

Як скинути 30 кілограмів за 2 місяці - Дієта - Дієта проти ожиріння

У своєму сні я б не думав, що залишу його тут на початку літа. Я двічі робив програму "Швидкість", потім ми перейшли на Easy і до цього часу я це робив. Ми також були у відпустці, і добре вивчена рамка була повністю там. Ми добре поїли, я там теж нічого не пропустив. Я вважаю, що найбільшою перевагою програми недорозвинення є те, як схуднути за 2 місяці.

  • Діагностика схуднення та втоми
  • Це означає недоїдання.

Окрім того, що це важко зробити, це абсолютно придатне для життя. Справа не в тому, що я маю свою сім’ю, своїх друзів, які правильно харчуються, і я харчуюсь своїм власним меню, відірваним від них. Ми їмо разом, часто одне і те ж.

Це вкладається у вечірки, відпустку, я не мушу виключати себе з сімейного та соціального життя. За останній період я навіть не вимірював себе вдома, якось неважливо, що я бачив на вагах.

Дивовижна зміна: за 2 місяці мати з Дунассердахели стала бомбою

Я відчував, що хочу цього, потрапити сюди, виглядати так. Звичайно, я поїхав до Кітті для останнього, останнього вимірювання.

Моїм кінцевим результатом є втрата ваги у 8,1 кг, з них 6,9 кг - жиру. Я дуже задоволений результатом.

Сьогодні день Лукресії!

Здебільшого тому, що я почуваюся по-справжньому добре. Я не відчуваю, що na нарешті готова, як схуднути за 2 місяці, тоді я зможу повернутися до життя. Це моє нове життя. За порадою Кітті, я зберігаю результат, вживаючи вранці тільки Шейк і ознайомившись з дієтою програми «Нове життя», буду готувати з неї, адже рецепти божественні.

Скільки худнути за місяць?

Я зберігаю основу, про яку дізнався від нього. Якщо я в будь-який час трохи відпущу, я знаю, куди повернусь.

місяці

Програма Speed ​​або Easy може швидко відновити мою поточну форму. Але я не думаю, що це відбувається, тому що я відчуваю, що мені нічого не бракує. Я не хочу їсти більше нічого іншого. Насправді у мене з’явилося нове почуття: я хочу рухатися більше.

  1. Як схуднути бек всередині
  2. Мана здоров'я і більше втрати ваги
  3. Скільки можна схуднути за місяць? - Дієта Феміна
  4. Я кинув втрачати цукор

Я вирішив ходити до персонального тренера 2 рази на тиждень. Надзвичайно працьовитий, чудовий професіонал, який постійно посміхається і вкладає усім свій добрий гумор. Як медсестра, це відіграє важливу роль у охороні здоров’я.

Я бачив зміни в ній ще до дієти, але найкраще їй виглядало те, що вона не почувала себе добре у своїй шкірі. Він також сказав, що ніколи не мав стільки кілограмів і дуже чекав початку моєї програми.