Травні процеси
Наше тіло перетравлює їжу та напої, які ми споживаємо. Травлення саме по собі є дуже складним процесом, при якому їжа розщеплюється на менші молекули та інгредієнти і може лише засвоюватися, використовуватися та перетворюватися в енергію для нашого організму. Зазначений процес включає змішування проковтнутої їжі, пропускання її через травну систему і, нарешті, хімічне розкладання.
Змінивши дієту та спосіб життя, ми можемо запобігти розладу травлення. Після прийому їжі зазвичай трапляються проблеми з травленням, які можуть мати кілька неприємних симптомів.
Ознаки порушення травлення:
Причини порушення травлення
Частково перетравлена або неперетравлена їжа може прилипати до стінок кишечника через неадекватне травлення та мляву дефекацію. Це шлак ми називаємо це, яке потім розмножується в кишечнику, лише якщо ми цього не робимо. Причинами розладу травлення можуть бути відкладені відходи, а потім забруднена товста кишка, відсутність корисних бактерій у кишковому тракті, а також супутній ріст шкідливих бактерій, грибків, паразитів, низьке споживання клітковини та зменшення вироблення травних ферментів.
Як запобігти розладу травлення:
- Зменшення перевантаження кислотою в шлунку зменшить ризик частіше їсти.
- Уникайте жирної, гострої, гострої їжі
- Вживайте менше кави та алкоголю.
- Не їжте за 2-3 години до сну.
- Їжте багато їжі, багатої клітковиною (фрукти, оскільки пектин, що міститься в ній, не викликає порушення травлення) і пийте багато рідини.
Порушення травлення однозначно вимагає лікування, насамперед зміни дієти та регулярного внутрішнього очищення. Якщо цього не зробити, це може призвести до більш серйозних проблем зі здоров’ям. Першим кроком до поліпшення травлення є очищення товстої кишки для усунення причини проблеми та відновлення оптимальної роботи кишечника.
Спробуйте наш продукт, засіб HerbaliFix, який чудово підходить для очищення та підтримання чистоти травної системи.