Заздрість - це біль, що спричиняє процвітання інших. Арістотель

таке

Заздрять тим, хто страждає на добро, бачачи, що іншим чоловікам пощастило. Відкидання

  • Карлос описує себе всередині як заздрісну людину, але, очевидно, зі своїми друзями він показує протилежне.
  • Олександра живе шпигуючи за своєю сусідкою Лореною, яка придбала нову машину, і кожного разу, коли вона приїжджає і вітається з нею, Олександра відчуває, як у неї повертається живіт, бо вона вже 5 років не міняла машини.
  • Роберто і Алондра щоразу, коли вони виходять на прогулянку зі своїм маленьким хлопчиком, вони надягають на нього амулет (оленяче око), щоб захистити його від заздрісників і не дати йому захворіти.
  • Віолета дізналася, що у Перли є новий хлопець, який поводиться з нею як з принцесою, у своїх найболючіших думках вона ненавидить її, бо не змогла знайти свою кращу половину, незважаючи на те, що вона хороша дівчина.
  • Рікардо захворів і не знає, що саме має, кожного разу, коли звертається до лікаря, бачить, як люди посміхаються, і злиться, коли вони йому посміхаються, бо він заздрить здоров'ю інших, а біль не дає йому жити повноцінно, день або ніч.
  • Хосе працює цілими днями і не їде у відпустку більше року, він просто знайшов Луїса, який сказав йому, що отримав спадщину від свого діда, і це дозволить їздити на цілий місяць до Європи, від чого Хосе захворів мужність і подумай: "проклятий Луїс, як йому пощастило, і він навіть не працює".

У практиці психології сьогодні неможливо проаналізувати будь-яку поведінку в чистоті нашої власної дисципліни, тому все частіше зустрічаються дослідження, де різні спеціальності перекриваються для пояснення однієї теми, випадок заздрості не є винятком, я називають це системами взаємодії.

Саме така взаємодія систем робить Для одних авторів заздрість - це емоція, для інших - почуття, поведінка, риси особистості або навіть ряд хімічних дисбалансів.: серотонін, норадреналін, користизол, дофамін та ін.

Що таке заздрість?

Це спосіб переживання негативних емоцій (гнів, образа, гнів, роздратування, обурення, досада, дратівливість, ворожість, жаль, меланхолія, песимізм, печаль, жалість до себе, зневіра, відчай), що перетворюється на почуття, а потім неприємні думки . Є ті, хто розглядає заздрість як властивість особистості (Тейлор, 1988).

У найсерйозніших випадках, коли переживаються негативні емоції, це може призвести до патологічних випадків, як зазначає Големан (1977): крайній гнів перетворюється на патологічне насильство і ненависть; смуток при важкій депресії та страх при фобії або паніці. Заздрість руйнує, і без контролю вона може призвести навіть до вбивства.

Заздрісник не здатний бути доброчинним, злий, несправедливий, ворожий і діє з образою.

Це лихе око часів наших бабусь і дідусів, адже той, хто мав якусь якість, чи йому заздрили і якийсь захист чи амулет, навіть у наші дні в Мексиці, повинен носити насіння, яке називається «олене око» або стрічка Червоного.

Визначення заздрості

Визначення заздрості варіюються від академічних до філософських.

Заздрість: Це почуття невдоволення, огиди до радості іншого. "Примхливий і стиснутий, гіркий, не може терпіти сміху того, хто щасливий і задоволений, бо в глибині душі він заздрить почуттю, на яке він нездатний". (Дорш, 1994)

Від психоаналізу, заздрість пеніса

Заздрість: Негативні емоції невдоволення та образи, породжені бажанням мати надбання, властивості, якості чи досягнення іншої людини. На відміну від ревнощів, з якими вона має певну схожість і з якими її часто плутають, заздрість стосується лише двох людей - заздрісників та заздрісників (Viveros, 2010).

Заздрість матки: У психоаналітичній теорії заздрість, яку деякі чоловіки відчувають до репродуктивної здатності жінок, що вважається несвідомим мотивом, що змушує їх принижувати їх (Viveros, 2010).

Заздрість (від лат. Invidia) - це почуття або психічний стан, при якому виникає біль чи страждання за те, що не володієш собою тим, що має інший, будь то товар, вищі якості чи інші речі (wikipedia, 2012).

Мелані Кляйн (1988) визначає заздрість як почуття гніву, коли людина відчуває і насолоджується чимось бажаним, заздрісний порив полягає в тому, щоб забрати її або зіпсувати.

Кант (Kant, цитоване у Borg, 1988) посилався на заздрість, коли людина бачить добро інших з болем, навіть коли це не приносить шкоди власному благу.

Чого ми заздримо?

Радість, щастя, задоволення, якості, майно, цілі іншої людини, оточуючих людей, умови праці, її зовнішній вигляд, його духовність, його одяг, стан здоров’я, гроші, любов, яку вони мають до нього, його соціальні навички, його удача.

І ми бачимо себе нижчими, бракуючими, нещасними, тому що бачимо іншого краще, а іноді майже ідеальну людину або з тими якостями чи удачею, яких нам бракує.

Крім того, ми припускаємо, що інша людина володіє тим, що ми хочемо, а ми не маємо, або ми маємо це в меншій кількості або якості, це змушує нас почуватися злими, сумними, депресивними, спустошеними, знеохоченими, зневіреними, безнадійними, і ми думаємо, що вони мати те, чого вони не заслуговують, а ми не маємо того, що він має.

Отже, інший стає конкурентом або символічним суперником, навіть якщо він цього не знає, що ми відводимо йому цієї ролі більш ніж достатньо.

У соціальному плані це щось негативне чи погане, чого не слід відчувати, і коли воно відчувається, воно не повинно проявлятися, в найгірших прогнозах йому заперечують, приховують або брешуть про його наявність.

Чому ми заздримо?

Тому що Порівнюючи себе соціально з іншими, виникають наші недоліки або недоліки, тому що завжди є хтось кращий за нас. Таким чином, у соціальному плані так звана "заздрість до доброго" буде такою ж, як "заздрість до поганої", оскільки по суті це негативна поведінка.

За словами Папуги (1991) Під час епізоду заздрості представлені такі характеристики:

  1. Бажайте того, що має інша людина, бажайте розчарованих,
  2. Неповноцінність: смуток від власних недоліків або неповноцінність по відношенню до заздрісної людини; тривога за власний статус; зневіритися перед можливістю не мати того, що має заздрісна людина,
  3. Образа, орієнтована на агента: образа на конкретну людину або групу; неприязнь до його переваги; гнів і ненависть до тих, хто повинен бути відповідальним;
  4. Глобальна образа на несправедливість обставин або долі;
  5. Провина за почуття недоброї волі до заздрісників; вважаючи, що тримати образи неправильно, і
  6. Захоплення, наслідування заздрим або ототожнення із заздрими.

Як нам подолати заздрість?

На дисфункціональній місцевості ми хочемо бути кращими, ніж інша людина, або хочемо зіпсувати вигідне становище іншого. "Дорогий Санта: Не змушуй мене худнути, а товсти своїх друзів".

Хімія заздрості?

Кожен зовнішній подразник активує в нашому тілі цілу серію хімічних посланників, які змінюють внутрішній баланс у нашому єстві, це впливає на п’ять трильйонів клітин, що складають наш організм.

Коли ми відчуваємо заздрість, наше тіло породжує: обурення, злість, образа, пригнічення думок і спротив змінити наші парадигми, при цьому в крові циркулює корозійний гормон, відомий як кортизол, гормон стресу.

Щоб збалансувати свої думки, нам потрібно виробляти окситоцин та серотонін, і ми можемо досягти цього природним шляхом, маючи: релаксацію, відпочинок, посмішку, насолоду від сексу, масаж, сонячні ванни, проживання з коханими.

Сьогодні ми знаємо, що центри, де виробляються емоції (мигдалина мозку) та окситоцин (гіпоталамус та гіпофіз), маючи більшу продукцію цього останнього гормону, мають знеболюючий ефект, який пом’якшує фізичний та емоційний біль, знижує кров’яний тиск, зменшує м’язову напругу, зменшує почуття тривоги і тим самим зменшує апетит, пов'язаний зі стресом, і покращує загоєння ран серед інших переваг (Uvnäs, 2000).

Заздрість походить від емоцій

Емоції вивчались протягом багатьох років, однак Чарльз Дарвін був одним із першопрохідців науки в 1872 р. Своєю роботою: Вираз емоцій у людини і тварин. І він дійшов висновку, що емоції не є ні хорошими, ні поганими, а лише адаптаційною поведінкою.

Пізніше, в 1921 році Вільгем Вундт, видав "Мову жестів" і дійшов висновку, що жести є дзеркалом емоцій і внутрішнього світу співрозмовника.

Сьогодні завдяки технологіям нейровізуалізації (позитронно-емісійна томографія та магнітно-резонансна томографія) ми знаємо про них ще більше. Вони є частиною цілого, що передбачає просту, але складну послідовність: емоції, почуття, думки та дії чи поведінку.

Отже, емоції - це психофізіологічні явища, які представляють способи пристосування до певних стимулів навколишнього середовища або до себе (Emoción, 2011). На думку Пола Екмана (2012), вони універсальні.

Невролог Антоніо Дамазіо, з Університету Південної Каліфорнії (UCLA) дійшов наступних висновків: Емоції - це складний набір хімічних та нейронних реакцій, що формують характерний зразок. Ці реакції виробляються мозку, коли він виявляє емоційно компетентний подразник, тобто коли предмет чи подія, справжнє чи розумове згадування, викликає емоцію та відповідні автоматичні реакції. Відповіді походять як від вроджених механізмів мозку (первинні емоції), так і від поведінкового репертуару, засвоєного з часом (вторинні емоції). З іншого боку, почуття - це свідома оцінка сприйняття нашого тілесного стану під час емоційної реакції. Почуття - це свідомі, психічні об'єкти, такі як ті, що викликали емоцію (образи, звуки, фізичне сприйняття ...). Емоції, які не сприймаються як почуття, є несвідомими, однак можуть впливати на нашу поведінку (Monge, 2009).

Економічна точка зору

В економічній науці заздрість пов’язана з прийняттям рішень, оскільки вони керуються не лише власною вигодою, але й матеріальною вигодою, яку можуть мати інші особи в їх соціальній мережі.

З цієї точки зору, заздрість має еволюційне походження, За словами професора кафедри економіки Мадридського університету імені Карлоса III Антоніо Кабралеса, поняття заздрості, що використовується в дослідженні, це те, що відоме в технічному плані як "відраза до нерівності". Тобто, люди готові витрачати ресурси будь-якого виду (грошові, зусилля тощо), щоб зменшити різницю в матеріальному добробуті щодо інших людей. Заздрість виникає внаслідок змагання за обмежені ресурси, і ми несемо це закодовано в своїх генах »(La envidia, 2010).

Позитивні проти негативних емоцій

Ми схильні ділитися лише з педагогічною метою позитивні та негативні емоції.

Згідно Ізарду (1971) позитивні емоції вони є: радість, любов, щастя та негативи; страх, злість і смуток. Загалом, позитивні емоції, як правило, посилюють почуття благополуччя та виховують конструктивні стосунки з іншими. Негативні емоції, як правило, зменшують почуття благополуччя та створюють порушення у стосунках з іншими.

Позитивні емоції породжують поведінку: заохочення, любові, вдячності, дружби та близькості у взаємодії з іншими людьми.

Пропозиції щодо змін

Навчіться жити і насолоджуватися тим, що ви хочете і маєте.

Визнайте, що досягнення інших, як правило, є продуктом їхніх зусиль, хоча є люди, яким легше отримати задоволення та свої цілі, кожен із нас відрізняється, і вам потрібно працювати заради своїх.

Вчіться у інших, коли вони демонструють нам свої негативні аспекти, оскільки цілком ймовірно, що в глибині душі вони служать дзеркалом, і ми також маємо ці особливості.

Хуан Антоніо Баррера Мендес

Індивідуальний та парний психолог-терапевт. Більше 16 років він є професором та науковим співробітником Університету автономної метрополії (Мексика, Ф.) у галузі психології. Він бере участь як викладач у своїй країні та за кордоном, а також виділяється як фахівець з телебачення, радіо та інших засобів масової інформації. Він є автором кількох книг.