рота

Прибувають бажані канікули, а разом з ними і підготовка до поїздки. Важливим аспектом, і яким ми не повинні нехтувати, є правильне дотримання гігієни порожнини рота.

Під час канікул вони зазвичай перестають робити те, що повсякденно робиться регулярно, а оскільки проблема, яка нас турбує, пов’язана зі здоров’ям зубів, є певні кроки, яких ми не повинні залишати без уваги.

Організовуючи валізи для поїздки, ми не повинні нехтувати підготовкою туалетного мішка зі всім необхідним для належної гігієни зубів, що тягне за собою зубна щітка, зубна паста, нитки та нитки та ополіскувач для рота. Якщо ви подорожуєте літаком, ви повинні взяти до уваги обмеження щодо перевезення рідини або кремів у ручній поклажі.

Однією з найпоширеніших помилок під час відпустки є забуття, серед іншого, набору для гігієни порожнини рота. Якщо це так, вам не слід спокушатися купувати будь-яку зубну щітку та зубну пасту. Ідеально буде спробувати знайти той самий тип, який ми зазвичай використовуємо, навіть якщо це вимагає трохи більше зусиль. Якість продуктів, що використовуються для гігієни порожнини рота, не слід знижувати навіть на короткий проміжок часу.

Ще однією поширеною помилкою, яка трапляється не лише зі здоров’ям порожнини рота, є недбалість, коли йдеться про дотримання наших звичаїв. Свята - це час, коли, як правило, організмом, як правило, нехтують. Графіки та звичаї, які ми стандартизували протягом року, забуваються, і те саме зазвичай відбувається з гігієною порожнини рота. Ви можете зробити помилку, нехтуючи або забуваючи про здоров’я порожнини рота, Але ви повинні пам’ятати, що так само, як ви більш-менш легко набираєте або худнете, нехтування гігієною зубів може призвести до ускладнень на короткий термін карієсу та проблем пародонту. Проблеми з пародонтом зазвичай проявляються у вигляді кровотечі або запалення ясен (симптом гінгівіту), що помилково можна вважати нормальним, а ні.

Ми повинні приділяти особливу увагу їжі, влітку часто зловживають солодкою їжею та газованими напоями. Якщо ви їсте вдома, ідеальним варіантом буде чистити зуби після кожного прийому їжі, але в літній період його зазвичай їдять у барах, ресторанах та пляжних барах. Якщо ми забудемо про чищення зубів в обідній час, те саме може трапитися з нами за обідом, і ми нехтуємо належною гігієною порожнини рота. Щоб уникнути цього, ми можемо вдатися до стоматологічних наборів для подорожей, які ідеально носити в сумці чи рюкзаку. Якщо це продовжується під час канікул, і ми спостерігаємо зміни на зубах або яснах, ідеальним варіантом буде звернення до перевіреного стоматолога після свят для огляду зубів і ясен.