Хоча для деяких це неймовірно, є люди, яким бракує сексуального бажання, апетиту до сексу; довгострокові (відносно рідкісна асексуальність) або тимчасово (зниження лібідо). Зменшений лібідо може особливо вплинути на жінок. У чоловіків це буває дуже рідко. У таких жінок зазвичай не виникає проблем з оргазмом, але вони просто не бажають сексу, їм дуже важко "щось розпалити", відсутні не тільки бажання, але й думки, які передували цим бажанням. Вони навіть не шукають можливості для сексу і не надто активні в цьому плані. Є жінки, яким заважають тимчасово втрачати сексуальну енергію, а є ті, кому комфортніше жити без неї.
Які причини зниження лібідо у жінок?
- анемія (що також пов’язано з періодичною втратою заліза під час менструації)
- алкоголізм, наркоманія
- гормональні зміни після народження дитини
- гормональні зміни та фізіологічні розлади, спричинені втратою ваги під час різких дієт, при недостатньому, нерегулярному або односторонньому харчуванні та взагалі при нездоровому способі життя
- гіперпролактинемія (надмірне вироблення пролактину), порушення у виробленні лютеїнізуючого гормону (ЛГ)
Психогенні причини:
- стрес і перевтома (виснаження)
- дитяча травма
- попередні сексуальні домагання або зґвалтування
- серйозні невирішені проблеми у відносинах, які не обговорюються, неможливість прийняти недоліки, схильність уникати відносин від (перших) серйозних проблем (внутрішня незрілість), відраза до партнера або навіть до протилежної статі загалом
- важкі умови життя та стосунки в середовищі, в якому залишається пара (наприклад, погані стосунки зі свекрухою).
Зрозуміло, що якщо жінка переживає поганий період; вона хвора, емоційно нестійка або напружена, її інтерес до сексу також зменшується.
З чого і як розпочати вирішення проблеми? Перш за все вдома та з партнером, про якого ви дбаєте, який розуміє вас і завжди пропонував вам підтримку та допомогу у подоланні проблем. Адже партнер, якого ти кохаєш і кохає, буде знати, як залучити та надихнути тебе в ліжку. Існує лікування тестостероном або допоміжними засобами, такими як "креми бажання" (вони містять інгредієнт, схожий на ефірну олію Галтерія і викликають гавкання клітора) або всмоктувальні (або звичайні) вібратори.
Як і жінки, у деяких чоловіків у житті ніколи не бракувало бажання статевого акту. Якщо у чоловіка спостерігається низьке лібідо, це, як правило, не має нічого спільного з короткою або відсутністю ерекції. Низький рівень тестостерону як основна причина малоймовірний (за винятком наслідків хірургічних/механічних пошкоджень або захворювання яєчок). На перший план висуваються психогенні причини (гомосексуалізм, почуття провини, депресія тощо), які потрібно делікатно дослідити та вирішити під професійним наглядом та правильним підходом партнера.