Незважаючи на те, що лимони часто асоціюються з позитивним впливом на організм людини, о їх негативній стороні мало говорять. Водночас вони іноді можуть заподіяти нам шкоду!

мало

Лимони та лайми містять концентрації лимонної кислоти, природного консерванту. Застосовується як ароматизатор для їжі та безалкогольних напоїв. Завдяки їжі їжа має кислий смак. Лимонна кислота може бути небезпечною, якщо використовується у високих концентраціях та кількостях. Можна навіть передозувати це!

Як проявляється передозування?

Якщо людина виживає з лимонною кислотою, можуть виникнути неприємні ускладнення для здоров’я. Зазвичай це може бути біль у шлунку, діарея, нудота або біль у животі. Надмірне вживання лимонної кислоти, напр. Вживання лише лимонів також може пошкодити емаль зубів. Своєчасна чистка зубів є підходящою профілактикою. Як і всі кислоти, він викликає подразнюючу реакцію при попаданні в око. Це не слід недооцінювати, оскільки при більшій концентрації та кількості це може спричинити сліпоту.

Однак ви точно не можете передозувати один лимон. Інакше було б, якби вживали велику кількість цитрусових.

"Десять лимонів - це багато. Це може вплинути на проблеми з шлунково-кишковим трактом", - зазначає радник з питань харчування Інг. Лібор Явро.

Також слід бути обережним з лимонною кислотою, що виробляється хімічним способом.

"Проблеми можуть виникнути із використанням концентрованої лимонної кислоти, що виробляється хімічним способом, що може викликати ряд побічних ефектів при крайніх передозуваннях, проблеми з травленням, такі як біль у шлунку, діарея, блювота та почервоніння шкіриу ", - вказує дієтолог.

Рак?

Лимонну кислоту можна знайти в списку етикеток, вона називається Е 330. Серед людей ходили чутки, що кислота дуже небезпечна і викликає рак. Насправді це велика помилка! Хоча багато хто в це вірив, це погана інформація. Вчений Ганс Кребс пов'язаний з лимонною кислотою, який описав, що ця кислота є частиною внутрішньоклітинного дихання. Кребс - рак німецької мови, який попереджав, що лимонна кислота є канцерогеном.

Незважаючи на вищезазначені факти про лимонну кислоту, лимони все ще є одними з найздоровіших фруктів з багатьма недугами.

Поширюйте свою інформацію про здоров’я далі! Ви ніколи не знаєте, кому вони можуть допомогти. Завдяки спільному доступу ваші друзі також дізнаються про статтю.