ваги

Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини!

Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути!

Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.

Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Він не страждав жорсткими дієтами, не рахував калорій і не дивився на ваги щодня.

63-кілограмовий не хотів схуднути, але хотів стати сильнішим і мускулистішим, тому він зупинився на тренуванні, яке більше зосереджувалося на м’язах.

Оскільки здорове тіло починається зі здорового духу, і його не існує, якщо ми не можемо їсти те, що хочемо, різноманітно і в помірних кількостях, не голодуючи.