Грудне молоко - це найцінніше, що ми можемо дати своїй дитині. Однак грудне вигодовування не завжди відповідає нашим уявленням. Як уникнути проблеми і що робити, якщо вона вже виникає? Порада досвідченого консультанта з лактації може допомогти.
"Добре дізнатися деяку інформацію про грудне вигодовування під час вагітності. Грудне вигодовування - цілком природний біологічний процес, і якщо жінки підходять до нього таким чином, це стає приємним і приємним моментом. Якщо є якісь розбіжності, порада та допомога досвідченого консультанта з лактації можуть бути дуже цінними в цьому плані ", - каже Штепанка Штругалова з Baby Club Juklík.
1. Пристосуйтесь до дитини
Після народження дитини вся родина знайомиться з новим ритмом життя і з’ясовує, де комусь приємно. "Що стосується грудного вигодовування, не встановлюйте час. Спробуйте зрозуміти свою дитину і пропонуйте йому груди, як йому заманеться. Не натискайте на пилку і не вірте, що симбіоз з’явиться сам по собі протягом шести тижнів, - заспокоює Штепанка Штругалова.
2. Знайдіть найкращу позицію для годування груддю
Кожна мама знайде своє оптимальне положення, приємне для неї та її дитини. Однак кількість позицій, придатних для годування груддю, невичерпна. Якщо виникає дисгармонія під час годування груддю, рішенням може стати зміна положення. Грудне вигодовування двійні і трійні має свою специфіку.
3. Правильно покладіть дитину на груди
Якщо мати дозволить дитині прикріпитися лише до соска, можуть виникнути хворобливі пошкодження. При грудному вигодовуванні дитина повинен мати весь рот у роті.
4. Чергування грудей
Якщо це влаштовує вас, спокійно годуйте грудьми з однієї, а потім з іншої грудей і повертайтеся до першої і знову до другої. Також рекомендується обертання грудьми для збільшення лактації.
5. Не вірте інформації, що у вас мало молока
"Ці тривоги зазвичай надходять протягом перших днів перебування дитини вдома, протягом 3-6-го тижня та протягом 3-го - 9-го місяця його життя. Це займає від 2 до 4 днів. Це період т.зв. стрибок росту дитини. Однак ситуація має просте рішення - просто частіше прикладайте дитину до грудей. Це задовольнить ваші підвищені потреби і одночасно збільшить лактацію. Кожні дві години можна спокійно годувати грудьми. Це період, який триває лише кілька днів, і, безумовно, варто ним керувати », - радить консультант з лактації Штепанка Штругалова.
6. Не чиніть опір грудному вигодовуванню запалими сосками
Спочатку потрібно проконсультуватися з гінекологом, щоб перевірити, чи виправдані ваші почуття. І коли справа стосується сосків, дивуйтеся світові, рішення є. Формувачі для сосків. Їх рекомендують застосовувати під час вагітності. І кожен досвідчений консультант з лактації порекомендує відповідне положення для годування груддю, лише враховуючи стан ваших сосків.
7. Грудне вигодовування навіть при кімнатній температурі
Так. Ніякої паніки. Мама може годувати грудьми навіть при дуже високій температурі тіла. Просто важливо допомогти їй. Вона може годувати грудьми, але у неї, напевно, буде набагато менше сил доглядати за дитиною.
Також читайте:
8. Запобігання болю в сосках
Хворі, болі в грудях - рагади, синдром білуватих сосків, кандида. Незважаючи на ці нездужання, можна, звичайно, годувати грудьми. Однак підставою є те, що відчуття матері грудного вигодовування приємне і не супроводжується болем і стражданням. У всьому є рішення. "Біль викликаний не тим, що дитина не могла смоктати, або тим, що у матері були погані груди. Основна причина полягає в положенні грудного вигодовування. Тільки зміна пози може допомогти матері за кілька секунд ", - радить фахівець.
9. Побудуйте на плитках
Потрібно лише точно діагностувати, який дискомфорт вирішується. Вам потрібна допомога з дитиною та молоко? Покладіть теплу плитку або прийміть теплий душ. Хворобливе обливання грудей? Холодний компрес між грудним вигодовуванням може стати першою допомогою.
10. Пийте досить
Однак не потрібно випивати 6 літрів рідини на день. Годуюча мати повинна пити відповідно до своїх потреб. І якщо вона вип’є рекомендовані 2 літри, вона може бути абсолютно спокійною.
Перевірені прийоми консультанта з лактації:
- Якщо є час під час годування груддю, коли це не зовсім так, як передбачалося, спробуйте частіше додавати дитину на ніч, коли вона краще співпрацює.
- Якщо ви хочете годувати грудьми, не пропонуйте дитині протягом шести тижнів соски. Принцип використання соски і смоктання з грудей абсолютно інший. Шкода, добровільно ставити перешкоди для зручного грудного вигодовування. Ви не вірите? Спробуйте простий тест. Спочатку смокчі великий палець. А потім спробуйте смоктати шкіру власної руки на спині. Ви відчуваєте різницю?
- У перші дні життя дитини створіть приємну атмосферу для грудного вигодовування - інтимне освітлення, музика ... У цей період важко знайти одне одного, але воно того варте.
- Не бійтеся годувати грудьми «тіло до тіла». І спробуйте годувати грудьми у ванні з теплою водою.
- Не варто недооцінювати період пошуків і самопожертви у новонародженої дитини. Ніколи не штовхайте дитину.
- Ми любимо бабусь, свекруху та досвідчених друзів матері. Але будьте обережні з їх порадами: «Це було зроблено для нас таким чином тощо. Це спрацювало для мене ». Іноді багато добросовісних порад та плутаної інформації шкідливі. Якщо ви не визначилися, справді зателефонуйте на гарячу лінію грудного вигодовування.
- Якщо у вас трохи пошкоджені подвір’я та соски, саме повітря стає чудодійним засобом або допомагає протирати їх обприсканим молоком після грудного вигодовування.
Грудне вигодовування в цифрах
В даний час Всесвітня організація охорони здоров’я погоджується з наступною інформацією:
- Важлива перша година після народження - намагайтеся якомога швидше наблизити дитину до грудей.
- Ексклюзивне грудне вигодовування до досягнення дитиною шести місяців є ідеальним варіантом.
- Їжу можна включати з шостого місяця і продовжувати грудне вигодовування до 2 років дитини, за бажанням ще довше.
- Щодо зберігання грудного молока стосується наступного: зберігайте його протягом 4-6 годин при кімнатній температурі, у холодильнику при 4 ° C протягом 3 днів, у морозильній камері при -18 до -20 ° C протягом 6-12 місяців. Вийнявши з морозильної камери, зберігайте молоко максимум 10 годин і НІКОЛИ повторно його не заморожуйте.!
Якщо у вас є питання, ви можете знайти консультанта з лактації у вашому місті.