Протизапальні препарати

Ви також можете мати у своїй аптечці кілька перевірених нестероїдних протизапальних таблеток. Ці ліки - це переважно комбіновані знеболюючі та протизапальні препарати, які не тільки змусять вас почувати себе краще, але й зменшать набряк горла. Більше того, якщо гарячка може супроводжувати біль у горлі, вони також можуть допомогти полегшити її.

щодо

Полоскання солоною водою

Численні дослідження показали, що багаторазове промивання солоною водою щодня зменшує набряк горла, розслаблює слиз і може знищити шкідливі бактерії, що викликають захворювання. Лікарі пропонують: розчинити половину чайної ложки солі у склянці води, а потім полоскати горло цією сумішшю. Якщо солона вода для вас занадто неприємна, можна підсолодити суміш невеликою кількістю меду. Дуже важливо не ковтати рідину під час полоскання!

Пастилки та спреї

Цукерки від болю в горлі стимулюють вироблення слини, що допомагає підтримувати горло у вологому стані. Тверді цукерки найбільш ефективні. Можливо, ви захочете вибрати охолоджуючий сорт м’яти або евкаліпта. ці таблетки, цукерки не виліковують біль у горлі, але можуть тимчасово заспокоїти біль. Різні знеболюючі, дезінфікуючі та протизапальні спреї більш ефективні, ніж цукерки, з яких доцільно вдувати їх у горло кілька разів на день.

Сиропи від кашлю

Не соромтеся також приймати сироп від кашлю без рецепта. Ці препарати чудово полегшують біль у горлі - хоча і лише тимчасово. перед початком роботи переконайтеся, що сироп не містить будь-яких інгредієнтів для сну, таких як антигістамінні препарати, кодеїн. Прийом такого сиропу перед сном може не тільки полегшити біль у горлі, але і забезпечити спокійний відпочинок.

Рідина, рідина, рідина

Особливо важливо підтримувати організм у зволоженому стані, якщо горло болить, запалене, роздратоване. Постійне заповнення рідини допомагає утримувати вологу в слизових, полегшуючи організму боротьбу з бактеріями та різними алергенами. В основному варто споживати воду, але менш солодкий сік, чай або курячий суп - теж хороший вибір.

Якщо вода нудьгує, пийте чай. чашка теплого трав’яного чаю може моментально заспокоїти біль у горлі. Крім того, чорний, білий та зелений чай багаті антиоксидантами, які зміцнюють імунну систему та допомагають боротися з інфекціями. Додайте ложку меду в чай: антибактеріальні інгредієнти в ньому швидше заживуть.

Курячий бульйон

Тарілка гарячого курячого бульйону заспокоює роздратоване горло. Насправді завдяки солі у відварі він має протизапальну, знеболювальну дію. Ковтання може бути болючим, але майте на увазі, що це не тільки приносить користь горлу, але й доставляє в організм поживні речовини, які допомагають боротися з інфекцією.

Зефір

Хоча немає жодних доказів того, що це дійсно допомагає, чай, приготований з листя рослини, століттями використовувався для полегшення кашлю, полегшення болю в горлі. Але це насправді не важливо, оскільки ця рослина має мало спільного з барвистими смаколиками. Зефір, який переважно є солодким, схожим на солодку вату, полегшує біль у горлі завдяки желатину, який він містить - принаймні на думку дітей та дорослих, які люблять солодощі. Секрет, мабуть, полягає в тому, що ласощі, яка тане в роті, запускає вироблення слини, яка робить горло вологішим.