Викривляючі прищі на обличчі гірчать життя незліченних підлітків, навіть незважаючи на те, що зараз існує безліч різноманітних засобів по догляду за шкірою. Для більшості залишається лише втіха: проходить кілька років, і коли вони переходять у зрілий вік, тривожні прищі зникають досить повільно. Зазвичай це трапляється, але гнійні, болісні прищі можуть виникати у людей похилого віку, які оточені численними помилковими уявленнями. Ми зібрали, якими вони є.

щодо

1. Дієти нічого не варті

Згідно зі статтею на сайті health.com, давно існує поширена помилкова думка, що вживання шоколаду може бути пов’язане з розвитком вугрів. Однак згодом виявилося, що це не так, що заспокоїло багатьох людей, і вони вважали, що їжа не має нічого спільного зі станом шкіри. Однак не можна сказати, що це круглі кренделі, оскільки кілька досліджень показали, що дієта дійсно впливає на прищі. У тих, хто вживав солодку або жирну їжу, молочні продукти та менше риби, частіше виникали помірні вугрі.

Можна їсти шоколад чи ні, важко вирішити, але точно, вам не доведеться відмовлятися від улюбленої насі на все життя, якщо у вас є прищі. Однак майте на увазі, що продукти з високим глікемічним індексом (ГІ) виробляють більше кортизолу, що сприяє розвитку вугрів. Тому уникайте рафінованих вуглеводів якомога більше, оскільки вони не тільки підвищують рівень інсуліну, але й збільшують вироблення шкірного сала і закупорюють пори. Починаючи з цього і повертаючись до шоколаду, так, ви можете їсти, але тільки темний шоколад, оскільки він має значно нижчий глікемічний індекс.

2. Вражає лише підлітків

Якщо ви вважаєте, що прищі вражають лише підлітків, ви дуже помиляєтесь! На жаль, дорослі теж не можуть сидіти склавши руки, оскільки за даними журналу Американської академії дерматології, 50 відсотків жінок у віці 20-29 років, 35 відсотків віком 30-39 років і 26 відсотків віком 40-49 років страждають від вугрів. Причина, звичайно, полягає в гормонах, оскільки зміни гормонів протягом циклу сильно впливають на стан шкіри.

3. Макіяж та сонцезахисний крем лише погіршують ситуацію

Ви, напевно, чули, що, хоча макіяж (особливо грунтовки та пудри) маскують недоліки шкіри, вони лише погіршують прищі. Це справедливо лише частково, оскільки деякі продукти насправді закупорюють пори, сприяючи розвитку або погіршенню вугрів, але в той же час вони не можуть нашкодити шкірі правильними інгредієнтами. Пітерман Крізіта, терапевт краси з Dermatica, каже, що, якщо це можливо, використовуйте засоби, що поглинають надлишки жиру зі шкіри (наприклад, ті, що містять оксид цинку, діоксид титану, діоксид кремнію, або шукайте щось, що говорить: некомедогенно)

Важливо зауважити, що не тільки макіяж, але і сонцезахисні лосьйони мають загальне хибне уявлення про те, що вони викликають прищі. По-перше, важливо уточнити, що є два типи сонцезахисних кремів: хімічні сонцезахисні засоби, які поглинають УФ-світло (містять оксибензон і авобензон) та фізичні сонцезахисні засоби, що відбивають промені (оксид цинку, діоксид титану). На жаль, представники першої категорії можуть насправді сприяти розвитку вугрів, але останні не мають шкідливих наслідків, а оксид цинку вбиває бактерії, які викликають прищі на шкірі.

4. Кращий дорогий товар

Хоча ви цілком справедливо можете вважати, що більш дорогі рецепти є кращими, це не обов'язково відповідає дійсності. Якщо ви хочете отримати справді хороший товар, не дивіться на марку та ціну, а на те, що найкраще для вас.

“Існує багато інгредієнтів проти прищів, і є такі, що спираються один на одного. Коли, для чого, що корисного залежить від характеру та походження вугрів та людини, яка лікується (наприклад, вік, основне захворювання, фактори, що схильні до розвитку, клімат, раса, психіка, алергія тощо). Раніше саліцилову кислоту застосовували проти прищів, але зараз ретинол та гліколева кислота користуються більшою популярністю - але, на жаль, перша є світлочутливою! ", - сказала Кріштіна Петерман. Експерт попередила: який метод може бути найкращим для вас!

5. Зубна паста допомагає

Ми повинні гірчити: ні, зубна паста не корисна для хворих прищів. Завдяки своєму складу він дійсно охолоджує і сохне, але для шкіри він не придуманий, тому може навіть дратувати, крім того, що повністю зневоднює область. І це стосується не тільки зубної пасти, але і хлору, який використовується для води в басейні! Тож шукайте замість цього щітку для перекису бензоїлу.

6. Сонце покращує прищі

Чи корисно сонячне світло від вугрів? Так і ні. Оскільки сонячне світло має протизапальну дію, воно дійсно корисно для прищів, але уповільнює регенерацію і в поганих випадках може призвести навіть до меланоми.!

7. Чорні точки з’являються внаслідок забруднення

Здавна популярною помилкою є думка, що вугрі виникають через домішок, які накопичуються в порах. Пори шкіри очищаються природним шляхом, але якщо процес з якихось причин сповільнюється, в них накопичується масло, відмерлі клітини шкіри та білки - але бруду немає. Ось чому для вирішення проблеми рекомендується використовувати ретинол, оскільки він допомагає підтримувати пори в чистоті, прискорюючи процес очищення.

8. Прищі вказують на те, що ви недостатньо часто миєте обличчя

Хоча правильна гігієна відіграє ключову роль у профілактиці вугрів, вона дала багато корисного. Звичайно, макіяж, основу і забруднення потрібно змивати, але якщо ви постійно обполіскуєте обличчя, ваша шкіра втратить на ньому природний шар олії, що призведе до нестачі жиру. Проблема цього полягає в тому, що шкіра потім виробляє ще більше жиру для компенсації. А через деякий час багато жиру закупорює пори.

9. Тиск допомагає

Якщо хтось має прищі, може здатися логічним вичавити їх. Однак, роблячи це для себе, ви лише шкодите більше, ніж це робить. Білоголові вугрі відступають через 3-4 дні, але якщо їх непрофесійно штовхнути, вони можуть легко заразитися і запалитися, а звідти заживають дуже повільно.

9. Тіло потребує такого ж крему, як і обличчя

Можливо, вигідніше використовувати той самий продукт на обличчі та тілі, але шкірі на тілі набагато складніше засвоювати цінні активні інгредієнти, тому, можливо, ви захочете вибрати щось інше. Якщо на спині, грудях у вас багато неприємних прищів, поговоріть із дерматологом або косметологом!

10. Шампунь проти вугрів? Давай!

Вірте чи ні, є шампуні, які допомагають при певних видах вугрів. З іншими трапляється, що шар жиру на волоссі якимось чином потрапляє на їх обличчя (наприклад, з чубчиком), і це призводить до утворення прищів. Щоб цього уникнути, остерігайтеся вазелінових продуктів і вибирайте на водній основі замість масляних.!

11. Стрес не викликає прищів

Але так, це може спричинити, оскільки стрес може легко вивести когось із гормонального балансу. Не випадково хворобливі прищі з’являються у кількох студентів під час іспиту, і не лише зауважимо, що наречена прокидається з величезними вуграми вранці свого весілля. Якщо ви також схильні до прищів у стресовій ситуації, відвідайте йогу, фестиваль або садівництво!

Прищі також можуть бути викликані кліщами

Мало хто знає, але прищі також можуть бути спричинені кліщем Demodex brevis, який розмножився в сальних залозах. З одного боку, вони дратують пори, а з іншого - збільшують вироблення шкірного сала. Близько 40 відсотків угорського населення мають цього паразита за шкірними проблемами, проте мало хто замислюється про це, сказала Кріштіна Петерман, терапевт краси з Dermatica. Якщо у вас є прищі, які не хочуть зникати, можливо, вам доведеться провести скринінг, щоб з’ясувати, чи викликають кліщі неприємні скарги.