Хоч би якими були наші власні, як би ми ними не користувались, ми поки що мало знаємо про те, як працюють наші тіла, і, незважаючи на розвиток науки, ми схильні вірити у міські легенди, які повторюються. І тим самим ми часто шкодимо лише собі та навколишньому середовищу. Ми зібрали кілька старих міфів і з’ясували, що ми досі все неправильно розуміли.

людське

1. Секс погіршує спортивні показники

Хоча для цього немає наукових доказів, у суспільній свідомості вже дві тисячі років, особливо серед спортсменів, що якщо хтось займається сексом за кілька днів до перегонів, він може відмовитись від свого успіху. Коріння цієї віри сягають ще 2 століття, коли грецький лікар на ім'я Аретайос подейкував, що фізична сила чоловіків може бути збільшена за рахунок збереження сперми.

Але ще раніше Платон висловив думку, що до Олімпіади нехтувати співіснуванням. І ця віра настільки закріпилася в суспільній свідомості, що навіть сьогодні тренери великих футбольних команд неохоче бачать партнерів гравців у турнірах. І є сцена з Рокі, коли тренер попереджає Бальбоа, що "жінки ослаблюють ноги".?

Анекдоти тут чи там, той факт, що секс, серед іншого, підвищує рівень тестостерону і робить з нами багато хороших справ, саме тому нещодавно вчені почали шукати істину давнього міфу.

Дослідники кафедри спортивної медицини Університету Флоренції оглянули понад 500 журналів, щоб дослідити взаємозв'язок між статтю та утриманням та спортивними показниками. Після скринінгу на нерелевантні дослідження залишилось лише дев'ять досліджень, але жодне з них систематично не розглядало питання про те, як секс впливає на спортивні показники. "Немає методологічних доказів гендерних відмінностей, інтенсивності або виду спорту, і в більшості випадків перевіряється результативність чоловіків", - пишуть дослідники.

І якщо будь-які наслідки потрібно усунути, варто зазначити, що передспортивний акт має позитивні, а не негативні наслідки. Секс розслабляє, знімає стрес, підтримує мозок свіжим, а значить, добре впливає на витривалість та концентрацію уваги. Справа в тому, що перед серйозною спортивною подією нам потрібно зосередитися на фізичній та психічній розслабленості. Тобто, з цієї точки зору, справді не рекомендується перебільшувати шаленство перед змаганнями.

2. Справа з купанням і зморщеними пальцями

Коли ми довго замочуємось у воді, кінчики пальців не просто поглинають себе водою: пальці зморщуються через скорочення судин під шкірою, що є реакцією вегетативної нервової системи на вологу.

Молекули води природним чином перетікають із зони з низькою концентрацією в область з більшою концентрацією через напівпроникну мембрану - процес, відомий як осмос. Вода надходить у клітини верхніх шарів шкіри, де одночасно відбуваються процеси усадки та розширення, а результат - зморщування. Але чому лише внутрішня поверхня руки і ніг буде схожа на сухофрукти? Тому що саме тут наша шкіра найтовстіша - завдяки тому, що ці наші частини контактують з найбільш твердими поверхнями.

Щодо того, що все має сенс, еволюційні біологи придумали пояснення, що зморщені пальці могли бути корисними нашим предкам у збиранні їжі, оскільки їм було простіше хапати їжу на мокрій землі, а подібні зморшки на пальцях ніг запобігали.

3. У нас є п’ять почуттів

Поширена думка, що п’ять, на думку експертів, це мінімум сім, але більше двадцяти; крім зору, слуху, дотику, нюху та смаку, людський організм, безперечно, відчуває багато всього. Спробуйте торкнутися лівого ліктя вказівним пальцем правої руки із закритими очима. Це було не важко, правда? Ви також “наосліп” знали, де знаходиться кінчик пальця, а де лікоть. Ця наша здатність називається пропріоцепцією, тобто сприйняттям положення різних частин тіла по відношенню до тіла, але є також відчуття рівноваги, відчуття тепла і болю або почуття голоду та спраги.

І, звичайно, ми також маємо менш очевидні або безпосередньо відчутні відчуття, такі як зміна артеріального тиску або рівень pH спинномозкової рідини. Деякі люди вважають, що різні відчуття слід визначати залежно від того, скільки типів рецепторів у нас є, але це певним чином ускладнить нашу роботу. Подумайте лише про те, що у вашому носі понад тисяча різних нюхових рецепторів, і всі вони налаштовані на різні молекули аромату.

Не кажучи вже про те, що кожен має здатність визначати локацію орієнтації, тобто виявляти розташування поверхонь, що відбивають звук, чим також користуються сліпі: ресурси мозку, що використовуються для зору, можуть бути перерозподілені на користь слуху . Німецьке дослідження показує, що, хоча їм це в основному не потрібно, навіть зорові люди можуть легко опанувати такий тип орієнтації. Тож справа в тому, що не має особливого сенсу виділяти п’ять почуттів або різко розділяти різні почуття, оскільки вони часто “взаємодіють” одне через складні процеси, стверджує Крістіан Джаррет, автор “Великих міфів мозку”.

4. Гоління зміцнює волоски

Щонайбільше, ми просто відчуваємо, що шерсть твердіша і щільніша, але насправді гоління лише пом’якшує волокна, роблячи їх грубішими на дотик. За словами мудреців, ні швидкість росту не прискорюється, ні товщина волосків не змінюється при голінні, пояснення полягає просто в тому, що по мірі того, як волосся та волоски поступово стоншуються до кінців, середня частина волосків стає товщі кінців, вирізається після різання. на поверхню. Але це також створює відчуття сильніших волосків, що коли волосся відростає, “вуса” стають щільнішими.

5. Ми сильніше відчуваємо смаки в різних частинах нашої мови

Ви можете перевірити себе, наскільки це правда. Все, що вам потрібно зробити, - це покласти трохи солі на кінчик свого язика (де вам, в принципі, повинно бути солодко), і ви відчуєте солоний смак. Ситуація така, що на нашій мові немає різних зон, де ми сприймаємо кожен основний смак. Наукові дослідження показують, що рецептори, що сприймають смак, не рівномірно розподіляються в мові (тобто є місця, де всі смаки більш інтенсивні, а є місця, де вони слабкіші), але чутливість до солодкого, солоного до гірких і кислих смаків є незначно низькі.зміни на поверхні язика.

6. Не будіть лунатиків!

Думка про те, що будити лунатиків небезпечно, випливає з давньої віри, що душа покидає тіло під час сну, тому якщо ми перерваємо процес сну, душа назавжди загубиться. Однак завдяки досягненням медицини ми тепер знаємо набагато більше про те, що відбувається в організмі сплячої людини.

Вони можуть на хвилину заплутатися, але лунатикам-лунатикам не шкодить, якщо ми їх розбудимо. Більше того, оскільки існує велика ймовірність того, що вони впадуть або щось погасне, нам би краще було випередити цю проблему. Спеціаліст зі сну доктор Марк Маховад каже, що найкраще, що ми можемо зробити, - це проводжати місячника до його ліжка.

Важливо знати, що неспання та сон не є взаємовиключними: під час сну ділянки мозку, що породжують складну поведінку, «прокидаються», тоді як частини, що зберігають спогади та відповідальні за прийняття свідомих рішень, «сплять». Ось чому постраждалі не пам’ятають епізодів лунатизму. До речі, найпоширеніша звичка лунатиків - мочитися не в тому місці. Вони усвідомлюють, що їм доводиться спорожняти, але їм вже важко зорієнтуватися та знайти ванну кімнату », - пояснив Маховад Live Science.

7. Волосся і нігті продовжують рости і після смерті

Насправді, молекулярна смерть не настає в одну мить, оскільки клітини шкіри, хряща, нігтів і волосся та кісток, які потребують менше кисню в житті, все ще можуть використовуватися протягом тижнів після зупинки серця. Але тим не менш, немає необхідності піддаватися ударолюбним та перебільшеним засобам фільмів жахів, які зображують мертвих, що виходять із труни з метровими кігтями та короною волосся. Після нашої смерті не буде необхідності у перукарі та манікюрниці, оскільки волосся та нігті будуть рости лише мінімально, доки їх клітини “виживають”. То що робить мертвий ніготь або волосся довше? Від сухості та втягування шкіри біля основи волосся та нігтів.

8. Кінчиком пальця ріжуть суглоби вдома

Зломщики пальців часто лякаються руйнуванням суглобів, хоча науково обґрунтованого зв'язку між набридливою для багатьох звичкою та розвитком артриту не існує. У кількох дослідженнях було розглянуто людей, у яких регулярно є пальці пальців, і виявлено, що кількість артритів у них не частіше зустрічається. Однак ці тести розглядали лише кінчики пальців, тому зовсім не впевнено, що удари в області шиї або спини можуть дихати.

9. Голодування після великого укусу позбавить вас від токсинів

Незламна популярність іудаїзму також пов’язана з тим, що красиві і чудові зірки здорового вигляду люблять рекламувати їх. Ситуація полягає в тому, що людський організм природним чином позбавляється від шкідливих хімічних речовин через печінку, нирки та шлунково-кишковий тракт, тобто незалежно від того, наскільки насильно детоксикуючий матеріал натискається нам на обличчя, цей процес не прискорюється різними лютнями. Крім того, целюлоза, віджимання або центрифугування видаляє травні волокна з фруктів та овочів, а куплені в магазині волокнисті соки навіть містять доданий цукор. Тож ви можете поститись після наїзду, але це не має великого сенсу.

10. Алкоголь вбиває клітини мозку

Щоб наші клітини мозку загинули, нам довелося б пити стільки, скільки не можливо по-людськи. Звичайно, це не означає, що ми можемо дихати, проблема алкоголю вирішена, і відтепер кожен може проковтнути до жовтої землі.

По-перше, дослідження 1993 року виявило докази того, що між алкоголіками та неалкоголіками немає різниці в щільності клітин мозку. Дослідження було проведено за допомогою Grethe Jensen, грунтуючись на зразку, взятому з мозку мертвих. З тих пір на цю тему було досліджено ряд подальших досліджень і досліджень, але те, що алкоголь безумовно робить, і що все ще варто зберігати, полягає в тому, що алкоголь пошкоджує дендрити, відповідальні за зв'язок між клітинами мозку, і їх розпад призводить до когнітивних проблем і м'язові проблеми. робота, мова, координації рухів і судження. Недавні дослідження показують, що пошкодження дендритів можна зупинити певними терапевтичними методами.

До речі, алкоголіки насправді частіше помирають від клітин мозку, що пов’язано з тим, що алкоголь пригнічує всмоктування тіаміну, і тому організм не отримує достатньої кількості вітаміну В1. Незважаючи на те, що нейрони здатні регенерувати самі, на цьому рівні вже може розвинутися постійне пошкодження мозку.