У світі існує багато досліджень, досліджень та спроб, тому ми дізналися корисну, менш корисну та абсолютно марну інформацію. Однак не можна заперечувати, що деякі марні є, безсумнівно, цікавими. І хто знає, навіть сама непотрібна на перший погляд інформація може легко стати в нагоді. Чи знали ви, що собаки відчувають рак? Або, можливо, ви можете подвоїти наш успіх у зниженні ваги?
Ви чули про промивання носа солоною водою? Ця процедура може полегшити не тільки симптоми застуди, але і алергію. Це допомагає набрякати слизовій.
Собаки можуть відчувати запах раку або діабету (або цукру в крові). Не самостійно, але ми можемо навчити їх це робити, а також розпізнавати вибухівку чи наркотики. Рак легенів і молочної залози розпізнається собаками на диханні людини. За допомогою дихання та сечі (вміст кетонів) вони отримують огляд рівня цукру в нашій крові і здатні розпізнати рівень зниження до того, як проявляться його наслідки.
Якщо ви виходите з дому через кухню, то, швидше за все, ви їсте приблизно на п’ятнадцять відсотків більше, ніж ті, хто виходить з дому (квартири) і не має кухні по дорозі.
Інфаркт, інфаркт, найімовірніше, вразить вас у понеділок або через три дні після того, як лікар поставив вам діагноз: грип або респіраторна інфекція.
У 2009 році в Інтернеті з’явився веб-сайт, який мав забезпечити вас засмагою через монітор. Це була т. Зв містифікація, фальшивий звіт, маркетинговий хід некомерційної організації, яка хотіла вказати на проблему раку шкіри. Так що ні, монітор нікого не може засмагати.
Парадоксально, але повні люди набагато більше витрачають на одяг. Це пов’язано з відчуттям, що коли вони знаходять у магазинах щось, що їм підходить, вони не можуть цього не придбати (адже за їхніми словами така ситуація трапляється дуже рідко). І тому вони купують більше. Повні жінки багато витрачають на сумочки, взуття та аксесуари, не пов’язані з вагою. Ще одна цікава річ - зв’язок між ожирінням та споживаним бензином - люди з ожирінням збільшують споживання своїх автомобілів на свою вагу, тому вони споживають більше палива, ніж люди із нормальною вагою.
Курці ризикують погано спати в чотири рази більше, ніж некурці. Вони відчувають більше неспокою, частіше прокидаються вночі. Крім усього іншого, нікотин стимулює нервову систему - хоча ми відчуваємо, що сигарета заспокоює нас, насправді він підбадьорює наш організм.
Завдяки споживанню фруктів та овочів організм виробляє власний «аспірин». Бензойна кислота, загальний інгредієнт фруктів та овочів, підтримує вироблення в організмі саліцилової кислоти - ключового інгредієнта, який надає аспірину протизапальну та знеболюючу дію.
Двадцятихвилинний «денний сон» протягом дня підвищує нашу увагу, покращує настрій і підвищує продуктивність. Це знімає стрес і значно зменшує ризик серцевих захворювань в довгостроковій перспективі.
Кухонні відходи набагато брудніші та більше заражені бактеріями, ніж у ванній. Більшість бактерій знаходиться безпосередньо у відходах, у раковині та губках для миття посуду. Все це одна з найбільш бактеріальних популяцій та предметів побуту.
Як це не парадоксально, але лікарі - одна з груп, яка найбільше ризикує бракувати фізичні вправи та пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям. Це і час, необхідний для їх роботи, а також стрес і психічне виснаження, від яких вони страждають завдяки своїй професії. Таким чином, їм не вистачає мотивації до фізичних вправ та подальшого виснаження.
Харчова сода може відбілити зуби, часник допоможе зцілити тенісний лікоть і миси, мед може допомогти мавпі. Ми використовуємо речі від природи та кухні для багатьох недуг, далеко не потрібно все доручати догляду за хімічними сполуками.
Якщо ми намагаємось схуднути, то, що допоможе нам бути вдвічі ефективнішим, це запис їжі, такий щоденник їжі. Побачивши все, що ми з’їли за день, тиждень, місяць, ми можемо легше розпізнати свої «слабкі місця». Крім того, візуалізація допоможе нам не тільки краще зорієнтуватися, але і більше пробачити собі, бо будуть речові докази того, що ми з’їли те чи інше.
У жінок регулярні фізичні вправи є ключовими для запобігання різним типам раку. Однак ефект від регулярних фізичних вправ скидається, якщо жінка, про яку йде мова, не висипається або принаймні 7 годин на день.
Якщо ви біжите на біговій доріжці, це допомагає поглянути на себе в дзеркало. Прискорити і робити вправи буде вам простіше.
Подібно до того, як існує пасивне куріння (коли ми зазнаємо дії сигаретного диму, ми вдихаємо його, не курячи самі), так само і третинне куріння. І пасивні курці також винні (хоча вони так само невинні). Шкідливі частинки осідають на одязі, що в подальшому становить ризик для, наприклад, маленьких дітей або домашніх тварин. Тож із смердючим одягом прямо до пральної машини і дезінфікуйте!
Якщо довга прогулянка є частиною вашого заняття вправами, ідеально взяти рюкзак (не ховати речі в кишенях) і спробувати вибрати маршрути проти вітру. Це допоможе вам спалити до 50 ккал на годину більше, ніж ходьба "безперешкодно".
Існує медичний стан, який називається синдромом вибуху голови (і він з’явився в одній із частин відомої медичної серії «Доктор Хаус»). Такий синдром викликає у пацієнта вибухоподібне відчуття, яке людина розвиває лише у власній голові. Синдром частіше вражає жінок, яких пробуджує звук вибуху від сну і навряд чи піддається лікуванню. Труднощі часто зникають самі по собі, і якщо неврологічні причини виключені, людина, про яку йде мова, зазвичай отримуватиме антидепресанти.
Деякі чоловіки з гіперчутливістю нервової системи відчувають біль під час оргазму, головний біль або, наприклад, чхання. Надзвичайне навантаження на нервову систему, мабуть, винне в такому досвіді, але, звичайно, не можна так сказати.
На жаль, багато людей не приймають ліки за рецептом, якщо не відчувають гострого дискомфорту. Винні зусилля, щоб заощадити гроші, якщо є ліки з добавкою. За статистикою деяких аптек та лікарів, майже тридцять відсотків хронічно хворих приймають ліки (без гострих проблем) залежно від їхнього матеріального становища.