Вітаємо, ви пройшли половину вагітності! І, як і обіцяли, з цього моменту ми будемо вимірювати ваш плід вже не з кінця голови до ніг, а традиційним способом з голови до ніг. Враховуючи цю нову обставину, ваша гілка зараз становить близько 20 сантиметрів і 350 грам. Це те, що можна собі уявити. Особливо, якщо врахувати, що у нього вже є кінцівки та голова, пропорційна іншим частинам тіла.
Як розвивається ваш плід?
Плацента все ще служить основним джерелом харчування для вашого малюка, але цього тижня ваша бабуся вчиться ковтати, тому він буде отримувати навколоплідні води в невеликих кількостях. Крім того, його або її печінка та селезінка активно виробляють білі кров’яні клітини, але на цьому тижні для додавання продукції додають кістковий мозок. І якщо ви чекаєте дівчинку, її вагіна повністю розвинеться на 21 тижні.
На цьому етапі вашої вагітності у вашої бабусі ще багато місця в утробі. Тому ви, мабуть, все частіше відчуваєте, як він вправляє свої кінцівки, крихти, повороти і розтяжки. Тому може здатися, що крихта навіть не спить з такою великою активністю, але, звичайно, все навпаки. Насправді плід спить приблизно стільки ж, скільки новонароджений - приблизно 12-14 годин на день. Якщо ви все ще могли поспати, це правильно?
Але повернемося до джерел харчування вашого малюка. Як ми вже згадували вище, з цього тижня малюки почнуть вчитися ковтати, використовуючи невелику кількість навколоплідних вод. А на навколоплідні води та їх смак впливає те, що ви їсте. Звідси випливає, що якщо ви з’їсте банан, є велика ймовірність того, що фрукт також відчує смак. У зв’язку з цим, ми рекомендуємо звертати увагу на те, що ви їсте, оскільки ви вже годуєте фрукти ним безпосередньо. А це означає, що ви повинні зводити їжу до мінімуму. Але це ще не все. Дослідження показали, що плоди, які потрапляли під час їжі через живіт через амніотичну рідину, краще реагували на ті самі продукти після народження, ніж на ті, з якими вони не контактували під час вагітності.
Що відбувається з вашим тілом?
На 21 тижні на плоді почнуть з’являтися на вас видимі сліди розтяжок. Вони схожі на рубці, що з’являються на шкірі після відносно швидкого набору ваги, і шкіра не росте так швидко, а деякі тканини розриваються. Вони рожеві, тире довжиною в кілька сантиметрів і з’являються особливо там, де найбільший виграш. Це в стегнах, сідницях, стегнах, животі та грудях.
Зазвичай ця проблема стосується половини майбутніх мам, і це не випадково, хто страждає, а хто ні. У жінок з темнішою шкірою рідше розвиваються розтяжки. І навіть якщо вони з’являються, вони менш помітні на темній шкірі. Крім того, якщо у вашої матері були розтяжки під час вагітності, у вас більше шансів їх виявити. І останнє, але не менш важливе: чим швидше ви отримуєте, тим більше шансів їх також знайти.
Розтяжки можна запобігти?
Тож ви, мабуть, задаєтеся питанням, чи є спосіб запобігти їх створенню або як їх усунути, коли вони з’являються. На жаль, перевіреного засобу досі не знайдено. Однак ми рекомендуємо застосовувати лосьйон для тіла або масло. Якщо нічого іншого, принаймні вони прибирають неприємні супутні ознаки розтяжок, свербіння та сухості шкіри. Єдиною відносно позитивною новиною є той факт, що розтяжки зникнуть після народження і будуть замість рожевого забарвлені в сірий колір і менш помітні.
Коли вагітність прогресує, і ви дедалі більше усвідомлюєте виступаючий живіт, дуже ймовірно, що у вас почнуться неоднозначні почуття, і ви будете боятися майбутньої ролі матері. Це незвично, і це дуже природно. Не бійтеся говорити про це зі своїм партнером, довіряйте один одному. Також поговоріть з жінками, які пережили вагітність. Вони точно вас запевнять, що вам нема про що турбуватися.