28 тиждень вагітності. Зміни у вагітної жінки та дитини на двадцять восьмому тижні вагітності
вагітність тиждень за тижнем досягає 28 тиждень вагітності. Цей тиждень підкреслює важливість сумісності крові між матір’ю та дитиною. Коли у матері резус-негативний результат, необхідно зробити щеплення гамма-глобуліном, який заважає створювати антитіла в крові, які можуть зашкодити дитині, що розвивається.
Рух дитини всередині вас буде більш очевидним, коли ви спокійно сидите або в ліжку збираєтеся заснути. Немовлята, здається, користуються активними періодами матері для сну та тихих моментів для руху. Скористайтеся цими розслаблюючими моментами, щоб поговорити з нею та покласти на неї музику, оскільки існують дослідження, які показують, що плоди здатні ідентифікувати голос матері та музику, яку вони чули під час свого розвитку в утробі матері.
Зміни в організмі вагітної
Нічне безсоння може почати проявлятися на двадцять восьмому тижні вагітності через рухи плода і необхідність регулярно ходити в туалет вночі. Спробуйте спати на боці, бажано на лівому боці, а коли прокинетеся, уникайте думок, бо зайнятість розуму не дасть вам спати. Щоб заснути, пам’ятайте корисну склянку гарячого молока та настої з липи або меліси.
У міру прогресування вагітності ріст матки має тенденцію до витіснення шлунка і кишечника, сприяючи проходженню шлункових соків зі шлунка до стравоходу. Так з’являється печія і кислотність, що проявляється неприємним відчуттям печіння в стравоході.
Щоб полегшити печію та кислотність, їжте 5 разів на день, щоб травлення було легким, знаходьте необхідний час, сідайте і добре пережовуйте їжу, уникайте прийому жирів, спецій та спецій, готуйте варене, готуване на пару або смаження. І якщо дискомфорт зберігається, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, оскільки є деякі антацидні препарати, які можна приймати під час вагітності.
Розвиток і ріст дитини під час вагітності
На 28-му тижні вагітності вага вашої дитини становить приблизно 1100 або 1200 грамів, а загальна довжина - близько 35-37 см. Ваша центральна нервова система продовжує розвиватися, а вага вашого мозку також збільшується. Встановлені схеми сну та активності, які вказують на розвиток вашої мозкової діяльності. Придбати контроль температури тіла та зрілу систему терморегуляції. Що стосується органів чуття, то око вже повністю розвинене, і у вусі барабанна перетинка збільшується в розмірах.
У дихальній системі збільшується вироблення сурфактанту. Газоподібний обмін вже можливий. Якщо дитина хлопчик, яєчка опускаються в мошонку через паховий канал, і він закривається. У вас починає з’являтися жир під шкірою, що надає вам круглий і пухкий вигляд.
До цього часу виробництво еритроцитів здійснювала селезінка. Починаючи з 28 тижня, цю функцію бере на себе кістковий мозок. На рівні травної системи шлунок і кишечник поступово розвивають більше активності. Дитина може гикати.
Нирки, бронхолегеневі виділення, шкіра і травні виділення дитини сприяють утворенню навколоплідних вод, які ізолюють дитину ззовні і захищають її від можливих ударів, забезпечують постійну температуру і служать транспортним засобом для рухів, необхідних для розвитку мускулатура. Достатній об'єм навколоплідних вод необхідний для правильного розвитку та росту плода.
Здоров’я та емоції під час вагітності
На 28-му тижні вагітності вам слід щепити анти-D-гама-глобулін, якщо у вас резус-негатив. Ця вакцина запобігає утворенню антитіл у материнській крові.
Крім того, якщо у вас резус-негатив, їм доведеться визначити резус вашої дитини після пологів за допомогою зразка крові з пуповини. Якщо у вашої дитини резус-позитивний результат, вам слід знову отримати вакцину проти гамма-глобуліну проти D протягом перших 48 годин після пологів, щоб запобігти ізоімунізації при наступних вагітностях.
Цю саму вакцину слід вводити всім резус-негативним матерям після проведення інвазивних діагностичних тестів, таких як біопсія хоріону, амніоцентез, фунікулоцентез або фетоскопія. Також після кюретажу для аборту. Ін’єкція внутрішньом’язово.
Дієта та харчування для вагітних
Зростання вашої дитини всередині вас вимагає багато енергії, яку ви повинні забезпечити через плаценту. З цієї причини вуглеводи повинні бути основою вашого раціону, оскільки вони забезпечують негайну енергію. Вони містяться в макаронах, рисі, цільнозернових зернових, бобових, картоплі та фруктах, однак ваш раціон повинен бути різноманітним і включати всі три групи поживних речовин: вуглеводи, білки та жири. Він також повинен забезпечувати необхідними мінералами та вітамінами.
А також не забувайте включати йогурт у свій раціон, оскільки він є чудовим джерелом кальцію і зазвичай переноситься краще, ніж молоко завдяки бродінню. У йогурті бактерії Lactobacillus bulgaricus та Streptococcus thermophilus залишаються живими, а отже, йогурт захищає та регулює кишкову флору. Перетворення лактози (молочного цукру) у молочну кислоту надає йогурту характерну текстуру та аромат.
Курйози 28 тижня вагітності
Ви збираєтеся розпочати з партнером далі Курс материнської освіти, який раніше також був відомий як курс підготовки до пологів. Цілі - запропонувати адекватну інформацію про зміни, притаманні вагітності, розвитку пологів та особливостям післяпологового періоду, вирішити сумніви та пом'якшити страх перед материнством/батьківством, сприяти набуттю здорових звичок способу життя, інформувати про загальний догляд за новонародженими (грудне вигодовування, догляд, сон?).
Участь у парі у цих курсах корисна, оскільки вона змушує вагітну жінку відчувати підтримку, а стосунки пари зміцнюються, і участь обох у процесі допомагає їм побудувати свою нову ідентичність як батька чи матері. Крім того, вони отримують знання про зміни, властиві вагітності, фази пологів або догляду за новонародженим, можуть надати їм безпеки та впевненості, а також вони можуть поділитися своїми страхами та занепокоєннями з іншими батьками.