Сьогодні в Угорщині стає дедалі частіше звертатися до масажиста через напругу, стрес і втому, що відкладаються в наших м’язах. Це також чудове рішення проти сірості повсякденного життя, але не кожен може або хоче робити це під професійними руками. Використання непрофесійного масажу вдома також має багато переваг. Якщо у вас немає пари, вам теж не доведеться відмовлятися від них, оскільки ви можете замісити підошви, ступні, але навіть шию самі. Якщо у вас є пара, однозначно рекомендується здійснити ароматні задоволення від дотику.
Раніше ми працювали над розробкою та використанням основного набору ефірних масел ТУТ, і побалували ноги ТУТ.
Що таке базове масло? відфільтрована кокосова олія ми використовуємо його, але якщо ви хочете розкішне живлення шкіри, ви також можете використовувати його для цієї мети кокосової олії. Якщо ви не знаєте, в чому різниця, ТУТ ти можеш читати.
Основний рецепт: 1 столова ложка кокосової олії
+ 5 крапель ефірної олії
(Якщо ви віддаєте перевагу мірній чашці, 15 мл кокосової олії.)
Масло для зняття стресу:
2 столові ложки (30 мл) кокосової олії,
5 крапель лікарської шавлії ефірна олія,
3 краплі лаванди ефірна олія
і 2 краплі лимона ефірна олія.
Вам напевно відомі заспокійливі ефекти лаванди, доповнені ласками шавлії. Його запах та активні інгредієнти борються з почуттям смутку та депресії, а також допомагають угамувати страхи та тривоги. Ви можете використовувати його не тільки як масажне масло, але і як масло для ванни і навіть у випарнику.
Тривожне масажне масло:
2 столові ложки (30 мл) кокосової олії,
6 крапель апельсина ефірна олія,
2 краплі лимона ефірна олія
і 2 краплі кориці ефірна олія.
Ефірна олія апельсина - основний аксесуар для ароматного будинку. Його також можна використовувати в тортах, але краща атмосфера також гарантується, якщо випарувати це. Доповнений корицею та лимоном, ця суміш може викликати приємні спогади та мати змогу подарувати крила втомленій душі.
Нова масажна олія для тіла:
2 столові ложки (30 мл) кокосової олії,
5 крапель розмарину ефірна олія,
3 краплі м’яти перцевої ефірна олія,
2 краплі римської ромашки ефірна олія.
Якщо ви відчуваєте, що хочете нове тіло, оскільки поточне занадто втомлене, занадто пригнічене, спробуйте вищезгадану суміш. Це прекрасне рішення навіть після занять спортом, але його вимучені ноги також порадують.
Масло для масажу GreenLove moment:
2 столові ложки (30 мл) кокосової олії,
5 крапель троянд ефірна олія,
3 краплі шавлії ефірна олія
і 2 краплі римської ромашки ефірна олія.
Візьміть цю комбінацію квіткових ефірних олій, якщо відчуваєте, що забули, наскільки гарне життя!
Звичайно, ми не рекомендуємо жодну комбінацію для майбутніх мам; обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо використання ефірних масел.
Вищезазначені кількості можна пропорційно збільшувати і зберігати місяцями навіть у більших кількостях. Не останній подарунок! 😉
Ви можете легко викликати олію для ванни з вищезазначеного: 1 дл молока, або добре перемішайте з порцією масажного масла у вершках, а потім влийте у щойно розмочену воду.