найкращих

Ви страждаєте від головного болю днями і днями і маєте проблеми з хорошим диханням? Можливо, вам доведеться знайти засіб для полегшення гаймориту.

У всіх людей є кісткові порожнини, відомі як навколоносові пазухи, які розташовані в черепі, біля носа.

Вони покриті слизовою оболонкою, основною функцією якої є змащування та фільтрування повітря, яким ми дихаємо.

Гайморит виникає, коли ці порожнини запалюються і закупорюються, викликаючи перешкоди у роботі верхніх дихальних шляхів.

Будучи осередком бактерій, вірусів та грибків, відбувається інфекція, яка викликає утруднення дихання, головні болі та посилення виділення слизу.

Симптоми можуть бути слабкими і тривати пару днів, але тим не менше, він також має тенденцію викликати ускладнення, зі стійкістю до 12 тижнів.

На щастя, крім звичайних методів лікування, існують і деякі природні засоби, які, не викликаючи побічних реакцій, контролюють симптоми та прискорюють процес відновлення.

Домашні засоби для зняття гаймориту

1. Сольовий розчин

Фізіологічні розчини можна придбати в комерційних презентаціях в аптеках.

Однак з деяких натуральних інгредієнтів ми можемо зробити антибактеріальну формулу з тими ж перевагами.

Інгредієнти

  • 1 склянка води (250 мл)
  • ¼ чайна ложка солі (1,2 г)
  • ¼ чайна ложка харчової соди (1,2 г)

Підготовка

  • Нагрійте чашку води, додайте сіль і соду і добре перемішайте.

Режим застосування

  • Коли розчин стане теплим, додайте його крапельницею і, відводячи голову назад, прикладіть до однієї з ніздрів.
  • Видаліть надлишки слизу чистою тканиною і повторіть обробку в іншій ніздрі.
  • Якщо ви вважаєте це необхідним, застосуйте його знову наступного дня.

2. Припарки з цибулі та редьки

Припарка з цибулі та редьки - це природний протизапальний засіб, який допомагає знезаражувати ніс у випадку, якщо хочеться полегшити гайморит.

Його леткі сполуки розслаблюють роздратовані протоки і, до речі, стимулюють вигнання накопиченого слизу.

Інгредієнти

Підготовка

  • Цибулю та редис розімніть, поки не отримаєте густу пасту.

Режим застосування

  • Викладіть пасту на марлю або тканину і нанесіть її на пазухи на 30-40 хвилин.
  • Повторюйте лікування 2 рази на день, поки інфекція не буде знята.

3. Часникові краплі

Часник - антибіотик та противірусний інгредієнт, сполуки якого можуть уповільнити ріст мікробів, що викликають синусит.

Багатий летючими сполуками сірки, - це рішення, яке зменшує застійні явища та запалення.

Інгредієнти

  • 1 зубчик часнику
  • 4 столові ложки теплої води (40 мл)

Підготовка

  • Подрібніть зубчик часнику до пасти і змішайте його з чотирма ложками теплої води.

Режим застосування

  • Налийте засіб у крапельницю, нахиліть голову і нанесіть по 10 крапель на кожну ніздрю.
  • Повторюйте його вживання 2 або 3 рази на день, поки симптоми не зникнуть.

4. Настій ромашки

Протизапальні властивості ромашки можна використовувати як зовнішньо, так і всередину для заспокоєння симптомів цієї інфекції.

Його сполуки розріджують слиз, що закупорює пазухи і, завдяки цьому, це сприяє поліпшенню дихання.

Це також ще один союзник для полегшення гаймориту.

Інгредієнти

Підготовка

  • Додайте квіти ромашки в склянку окропу і дайте настоятися протягом 5 хвилин.

Режим застосування

  • Спочатку вдихніть пари, які він виділяє, а потім випийте настій.
  • Використовуйте його 2-3 рази на день.

5. Пари з евкаліптом

Евкаліпт - рослина з протизапальними та відхаркувальними властивостями, ідеально підходить для зняття запалення навколоносових пазух.

Крім того, його листя виділяють леткі розслаблюючі сполуки, які після вдихання, заспокоюють подразнення в носі і стимулюють виведення слизу.

Інгредієнти

  • 3 столові ложки листя евкаліпта (30 г)
  • 2 склянки води (500 мл)

Підготовка

  • Додайте листя евкаліпта в казан з двома склянками води і тушкуйте 5 хвилин.
  • Коли напій сконцентрується, видаліть його і використовуйте його пари.

Режим застосування

  • Покладіть голову близько до горщика і, накривши її рушником, вдихайте пари протягом 3 - 5 хвилин.
  • Повторюйте засіб щодня, поки не перестанете відчувати дискомфорт.

Майте на увазі, що, крім використання згаданих засобів, це зручно для вас легше збільшити споживання води до рідких виділень.

Нарешті, уникайте впливу дуже холодних та сухих середовищ, оскільки це посилює вираженість симптомів.

  • Розенфельд, Р. М. (2007). Керівництво з клінічної практики щодо гаймориту у дорослих. Отоларингологія - хірургія голови та шиї. https://doi.org/10.1016/j.otohns.2007.07.021
  • Славін, Р. Г., Спектор, С. Л., Бернштейн, І. Л., Калінер, М. А., Кеннеді, Д. В., Вірант, Ф. С.,… Вандевалькер, М. Л. (2005). Діагностика та лікування синуситу: оновлення параметрів практики. Журнал алергії та клінічної імунології. https://doi.org/10.1016/j.jaci.2005.09.048
  • Ah-See, K. W., & Evans, A. S. (2007). Гайморит та його лікування. Британський медичний журнал. https://doi.org/10.1136/bmj.39092.679722.BE

Ступінь соціальної комунікації - журналістика Університетом Квіндіо (2015). Працював у редакції "El Tiempo", мерії Севільї (Валле-дель-Каука), столичному освітньому фонді UTEM, PUBLIDEAS та Інституті спорту Тенджо. Серед його функцій було створення цифрового та друкованого контенту та адміністрування соціальних мереж.