Важлива не сила волі, а мотивація.

паління

Поради щодо фотографування Nikon: Як знімати тривалі експозиції

Сила волі працює найкраще, коли ваша залежність не надто висока. Як і я за алкоголь, з якого я без особливих труднощів можу плавно кинути місяці, хоча, коли я був молодшим, я регулярно ходив у паби з іншими 2-3 рази на тиждень протягом багатьох років.

Я знаю когось, хто може прикурити сигарету в будь-який час до тижнів, але не може відмовитись від алкоголю навіть 2 дні.

Успіх відмови дуже важливий, а сила залежності важлива для використовуваного методу. Я був дуже залежним від куріння і майже ледве залежав від алкоголю.

Кинути палити я міг лише протягом багатьох років після багатьох невдач, тоді як до цього міняв алкоголь з однієї хвилини на іншу.

Справа не в силі волі, а в силі залежності. Якщо ви також сильно залежні від сигарет і не можете покласти його інакше, скористайтеся допомогою: нікотиновий пластир, нікотинове жування, нікотиновий спрей, Champix, все, що може допомогти.

Можливо, вам доведеться спробувати кілька речей, перш ніж знайти таку, яка допоможе. Ці ліки не шкідливіші для здоров'я, ніж куріння, і якщо вам вдається кинути їх на все життя, використовуйте куріння спреї nikon, які найкраще підходять для вас.

Я ніколи не чув, щоб хтось звикав до нікотинового пластиру за допомогою пульверизатора нікон і з тих пір не міг жити без нікотинового пластиру.

Я звикаю до нікотинового жування. Багато людей стверджують, що вони просто поклали готовий спрей для паління Nikon.

З іншого боку, мотивація визначає все, оскільки мотивація не обов'язково руйнується невдалою спробою кинути палити. Мотивована людина каже собі, що я сказав: це зараз не вдалося, але чому?

  • Мені багато чого потрібно, містере Беккер, але неприємності точно не потрібні.
  • Канцтовари, шкільне приладдя, Samsonite, прикраса Papiron Kft.
  • Росио нігде не .
  • - У перший раз ми цього не замінили.
  • Www як легко кинути палити

Що я зробив із спреєм для паління nikon, щоб наступного разу, якщо зроблю це правильно, не відступив? До того часу, коли я це зробив, я пробіг багато сигарет, але нарешті це зробив, і пройшло 5 місяців, 4 місяці та 9 днів, і я не мав спокуси щодо сигарети щонайменше 4 роки, Я не хочу.

Не запалюйте його тому, що хочете чогось досягти, а не тому, що «не слід» запалювати! Перші дні будуть дуже важкими, але потім кожен день стане легшим.

Перший тиждень буде найважчим, потім кожен тиждень буде легшим, легшим. Наприклад, коли я справді тужив за перший день, я сказав собі: "Сьогодні мені так важко витримати без сигарети, тому що я запалив її вчора. Якщо я хочу, щоб завтра було легше, все, що мені потрібно зробити сьогодні не для того, щоб запалити, а завтра завтра буде простіше, тому що я зробив це для себе сьогодні. "Сигарети Nikon для куріння курінням після їжі не є більшим бензином, ніж інші, якщо ви минули перші дні.

  • Які симптоми відмови від куріння
  • Якого з них вибрати? (цифрова камера) Архів II. - Апаратне забезпечення! Коментарі
  • 67-мм поворотне кільце для багнета Nikon F - Поточна ціна: 1 фт

Однак у перші дні всі пропущені сигарети будуть важкими, а потім з часом стане легше, поки зрештою це не спричинить труднощів.

Це коли ти починаєш відчувати себе все краще і краще. Ви будете краще відчувати смаки та запахи, відчувати запах одягу, і вам потрібен спрей для паління nikon від цього запаху.

Ви можете відчути запах своїх попільничок і прибрати їх від себе. І ви станете духовно сильнішими, тому що поступово відчуватимете, що можете, а потім знадобиться кілька тижнів або місяців, щоб ви зрозуміли, що якщо зможете, ви можете зробити багато більше, ніж ви коли-небудь думали про себе Спробуйте. Удачі, якщо спочатку вам це вдасться, і я би хотів, щоб це було.

Полоній 210

Ви нарешті позбудетеся великого тягаря. Але не будьте гіркими, навіть якщо спочатку вам це не вдається. Тоді вам доведеться з цим боротися, але коли ви це переборете, ви станете набагато сильнішими, ніж ви коли-небудь думали.

У разі невдачі сядьте, розслабтеся, запаліть і подумайте, хто або що пішло не так, чому вам не вдалося, і якщо рішення через день-два знову зібралося у вас, почніть спочатку, але не робіть попередня помилка. дотримуйтесь її занадто багато разів.