Нейромедіатор, який воно відповідає за почуття задоволення та радості. Покращує загальний настрій, якість сну, також може бути корисним під час схуднення, оскільки допомагає спалювати жир.
Що таке 5-HTP?
Рослина, що походить з Африки їх видобувають із насіння грифонії симпліцифолії.
В організмі амінокислота триптофан перетворюється на 5-HTP, а потім у серотонін. Таким чином, 5-HTP є попередником серотоніну, нейромедіатора, який передає стимули задоволення та щастя. Це впливає на настрій і сон. 5-HTP безперешкодно перетинає гематоенцефалічний бар'єр, швидко декарбоксилює до серотоніну, може зменшити депресію та тривогу, пов'язані зі стресом.
Якого ефекту можна очікувати від прийому 5-HTP?
- Швидше, легше спати
- Рідше нічні пробудження
- Більш спокійний і глибокий сон
- Відчуває себе краще
- Більш збалансована атмосфера
- Здоровіші обмінні процеси (можуть допомогти спалити жир при схудненні)
Найпопулярніший ефект 5-HTP полягає в тому, що він забезпечує спокійний сон, а також може покращити якість сну. Це не тільки скорочує час, необхідний для засинання, але також збільшує швидкість фази (швидкий цикл сну з рухами очей), завдяки чому сон стає спокійнішим. Таким чином, 5-HTP найчастіше використовується для поліпшення якості сну та боротьби з депресією.
Інгредієнти: у таблиці: екстракт насіння грифонії (102,05 мг), з них 5-HTP (100 мг)
Упаковка: 30 таблеток
Дозування: Рекомендується приймати по 1 таблетці за 1 годину до сну.
Увага:z призначені лише для інформації. Вони не підходять для постановки діагнозу і не можуть замінити медичну консультацію. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем або дієтологом перед тим, як змінити дієту або харчові звички. Дієтичні добавки не можуть замінити різноманітне, збалансоване харчування та здоровий спосіб життя.