Зустріньте обличчя людей, статті яких відображають важливі події в країні, і заглядайте за лаштунки журналістської роботи.

словацьких

18. 6. 2020; Автор: Люсія Войтішкова, Фото: Shutterstock

Сьогодні в потоці інформації іноді буває дуже важко відстежувати. Тому деякі журналісти почали відкривати різні соціальні теми у своїх Instagram-профілях, відповідати на запитання про статті чи важливі справи або показувати цікаві факти з-за лаштунків журналістики. Ми підібрали для вас 7 словацьких журналістів, за якими варто стежити.

Слідуйте за Instagram через O2. Додаткові дані для використання цієї програми також можуть бути частиною вашого пакета O2 SMART. Я хочу знати більше

@adamvalcek

Журналіст-розслідувач щоденника МСП Адам Вальчек зосереджується головним чином на внутрішній політиці, економіці та праві. Ви часто можете почути його розмову на важливі теми у своїх улюблених подкастах Доброго ранку.

У своєму Instagram він пояснює актуальні теми та випадки за допомогою історій. Він також створив власну серію Хто володіє, де показує, кому належать словацькі банки, компанії, підприємства чи торгові мережі, в яких ми робимо покупки. В профілі Адама ви також знайдете цікаві рекомендації щодо хороших книг чи смачної їжі.

@todovamonika

Особистість 2019 року та журналіст Деннік Н відомий своєю безкомпромісною промовою, яку навіть досвідчений державний чиновник може пролізти під шкіру.

Моніка Тодова давно висвітлювала найсерйозніші справи та корупцію і по праву є однією з найвідоміших та найякісніших словацьких журналістів. Він спілкується з передбачливістю та гумором в Instagram. Її історії, крім того, що вони дивляться на задній план журналістської роботи, також приносять цікавий погляд на поточні події в країні.

@zuzanahanzelova

Зузана Ковачич Ганзелова, мабуть, найактивніша словацька журналістка в Instagram. Він працює в МСП щодня, де також має власну дискусійну сесію Rozoryory ZKH. Колишня репортерка RTVS також звикла модерувати політичні дискусії, і ви бачите, що вона почувається комфортно перед камерою.

Він використовує свої історії в Instagram як інструмент для підвищення обізнаності з різних соціальних питань, таких як права меншин та гендерна рівність. У регулярних прямих трансляціях він також відповідає на запитання своїх послідовників про поточні політичні та соціальні події, а також про їхнє приватне життя.

@ jakub.filo

Заступник головного редактора щоденника МСП працює в редакції з 2015 року, де спочатку займалася науковими темами, а потім вітчизняними новинами. У своєму Instagram він освоїв розповсюдження освіти з питань зміни клімату та екологічних проблем.

Якуб регулярно публікує різні серії пояснювальних історій на побутові та кліматичні теми і дає своїм послідовникам можливість задавати запитання, наприклад, як впоратися із занепокоєнням навколишнього середовища або що кожен із нас може зробити, щоб зменшити вплив зміни клімату. Він також втілив свій інтерес до здоров’я планети в книзі «Минуле століття - Повернення до Дімони», яка є вигаданою постапокаліптичною історією про планету, зруйновану зміною клімату.

@mireko_razon

Редактор зовнішньої політики, який більше половини свого життя присвятив журналістиці. Він керував іноземною редакцією щоденного МСП, сьогодні він пише для Denník N, де також веде власний кошерний подкаст про єврейську культуру.

Витяги та спостереження із звітів також задокументовані Міреком у своєму Instagram, завдяки чому ви можете бачити, що відбувається в таких районах, як Палестинський сектор Газа.

@adel_fresh

Молодші читачі знайомляться з Аделем переважно з середовища хіп-хопу, в якому, будучи редактором Refresher, він прославився чудовими розмовами з реперами. Події 2018 року привели підготовленого юриста до розвідки, і сьогодні для TASR вона охоплює кримінальне право та судові розгляди.

Адель також бере участь у всіх слуханнях найспостережуваніших судових процесів у словацькій історії, що наближує його послідовників за лаштунками.

@tomasbenedikovic

Постійний кризовий персонал.

Допис, яким поділився Томаш Бенедікович (@tomasbenedikovic) 23 квітня 2020 року об 11:32 за тихоокеанським часом

Томаш Бенедікович - фоторепортер Denník N, володар Гран-прі у конкурсі Slovak Press Photo 2018 і водночас одне з найбільш запам’ятаних імен у галузі журналістської фотографії.

Саме його кадри допомагають нашим колегам розповідати історії, які багато хто з нас регулярно читає. Однак вміле око фотографа може також знімати фотографії, які не потребують коментарів, і покаже вам цікавий вигляд чи історію.

Слідкуйте за Instagram через O2 та будьте в курсі поточних подій та тем за допомогою вдосконалених пакетів O2 SMART. Ви знайдете необмежену кількість даних та передплату преміум-додатків, таких як потокова служба HBO GO або музична програма TIDAL. Для отримання додаткової інформації відвідайте www.o2.sk.

Більше 20 навчальних відеороликів, створених спортивною академією O2 Matej Tóth на той час, коли в нашій країні були зачинені шкільні ворота, доводять, що діти можуть добре тренуватися, розважатися вдома та розважатися.

17. 6. 2020; Автор: Наталія Жакова, Фото: Shutterstock, архів респондентів

Коли в березні школи закрили через пандемію, а всі позакласні заходи були перервані, включаючи тренажерні клуби, команда Академії спорту O2 Матей Тот у співпраці з O2 вирішила підготувати серію вправ Telesná na doma. Метою було, щоб діти тренували вдома не лише свої мозкові нитки, а й тіло.

Матей Тот обладнав Телесну вдома для всіх дітей. Почніть займатися разом

Багато різних вправ та тренувань з’явилося на Інтернет-платформах порівняно швидко, але діти залишались на другому плані, хоча побудова стосунків із регулярними вправами для них особливо важлива.

Отже, вісім тренерів Академії на чолі зі спортивним директором Міхалом Тотом підготували 24 години Телесни вдома для дітей та їх батьків, які вони розробили так, щоб їх можна було легко обробляти в житловому будинку та за допомогою допоміжних засобів, знайдених у кожне домогосподарство. Під час заключного уроку олімпійський переможець Матей Тот, на честь якого названа Академія, також підготував вправу для дітей.

"Нашим пріоритетом у створенні Telesná вдома була регулярність та достатня інтенсивність, заснована на методології спортивної академії O2 Матея Тота. Ми пропонували дітям та їх батькам вправи, орієнтовані на загальний фізичний розвиток з фізіотерапевтичними елементами. Під час онлайн-тренінгів були також ігрові вправи, які є частиною психологічної підготовки дітей ", - пояснює Міхал Тот.

Тренери готували відео вдома разом зі своїми дітьми та підкреслювали, що вибрані вправи повинні бути не лише функціональними, але й дітям та їхнім батькам добре проводити час під час них. Вони тренувались не лише з м’ячами та опудалами, а й з домашніми тваринами чи персонажами лего. Вправи досягли великого успіху, і наразі відеоролики мають майже 400 000 переглядів.

У Соді ми вирішили зізнатися викладачам Академії та запитати їх не лише про те, як вони працювали над проектом, а й про те, яка вправа, на їх думку, є найбільш підходящою для дітей.

І хоча заходи в нашій країні поступово пом'якшувались, а діти мали змогу входити до шкіл у червні, відео з фізичними вправами й надалі буде доступне на веб-сайті www.akademia.o2.sk/telesna-na-doma та на каналі O2 Slovakia на YouTube, тому що ви можете добре працювати з дітьми вдома, коли вам захочеться.

Ми запитали

1. Як ви відреагували на те, що Академія готувала відео? Ви вагалися чи були в захваті від цієї ідеї і відразу ж почали готуватися?

2. Відеоролики були зроблені вдома, ви займалися з дітьми. Вправи були грайливими, ви використовували мітлу, рулон туалетного паперу, ляльок для собак або лего. Як проходила підготовка до окремих відео?

3. Про рух дорослих багато говорять, але про рух дітей часто забувають. Чому, на вашу думку, це важливо і не слід недооцінювати?

4. Якби вам довелося вибрати одну вправу, придатну для дітей, це було б все?

Міхал Тот

спортивний директор спортивної академії O2 Матей Тот

1. Основною метою спортивної академії O2 Matej Tóth є спонукати дітей рухатися, і ми продовжували виконувати цю роль під час пандемії. Проект «Тіло вдома» був дивовижною ідеєю, тому ми взялися за роботу без вагань.

2. Я дуже радий, що наші тренери підтвердили свій професіоналізм. Умовою проекту Telesná na doma було збереження елементів методології Академії під час навчань та пристосування їх до конкретних домашніх умов. Креативність та сенс до цього виду тренувань були важливі при підготовці.

3. Однак фізична підготовка дітей має набагато ширший зміст, це не лише фізична сторона, а й здоров’я, психічний та соціальний аспекти. Без будь-яких сумнівів, ми можемо сказати, що спортивна дитина має більші презумпції щодо якісного та здорового життя.

4. У нашій методології ви також знайдете вправи, які входять до складу кожного тренувального підрозділу і мають велике значення для розвитку якості рухів. Однак я б не вказував одну вправу і замінив би її лише словом - рух.

Андреа Баллова

фахівець з кінезіології розвитку та тренер спортивної академії O2 Матей Тот у Нітрі

1. У моїй голові відразу почали пролітати думки та ідеї, які я показав би дітям та їхнім батькам, щоб уроки були різними, веселими. Найскладніше було вмовити доньку взяти участь. Однак, коли ми придумали вправу з її собакою Аддискою, це відразу стало легше. Ми сміялися під час зйомок і теж спітніли.

2. Знайти місце, де ми зможемо потренуватися, щоб добре бачити, а іншій дочці вистачить місця для стрільби, це було зовсім непросто. Реконструкція вітальні була нашою розминкою, гра з жалюзі та світлом - складною. Спочатку ми завжди придумували тему, потім ми вибирали конкретні ігри, вправи та посібники. Ми завжди пробували без камери, налаштовували, вдосконалювали і лише тоді знімали.

3. Рухайся, рухайся, рухайся! Бездіяльність у будь-якому віці призводить до різних захворювань та проблем, починаючи від ожиріння, закінчуючи діабетом і закінчуючи проблемами з серцем. Пересуваючись, ми живемо. Також є гарний настрій, пов’язаний з рухом.

4. Звичайно, це різні рухи тварин, які є в моїх відео. Вони розвивають силу і спритність, розтягують жорсткі м’язи і отримують задоволення.

Томаш Криштоф

тренер спортивної академії O2 Матей Тот у Левіці

1. Я не вагався ні секунди, оскільки часу було досить. Коли я оголосив цю пропозицію своєму синові, ми відразу ж почали готувати відповідну сцену та посібники. Після першої вправи він зажадав ще однієї стрільби, і, звичайно, почувався трохи важливішим 🙂.

2. Перший урок ми створювали в основному з хвилини на хвилину, але після довгих роздумів ми робили наступний урок за допомогою фігур лего. Ми дуже чекали, як все це складеться і чи сподобається дітям. Я думаю, що незважаючи на величезний час, необхідний для редагування відео, воно того варте.

3. На мою думку, найголовніше - тренуватися з учнями 1 - 4 класів, щоб вони не втрачали рухових навичок, набутих у дитячому садку. Цей період досить занедбаний у галузі шкільного фізичного виховання в нашій країні. Якщо у дитини в цьому віці не виникає бажання займатися регулярними фізичними вправами у веселій формі, то в ній дуже важко знову пробудити бажання займатися спортом.

4. Вибір лише одного досить складний, але я б, мабуть, вибрав сходження та біг після чотирьох.

Катаріна Тотова

тренер Академії спорту O2 Матей Тот у Сенці

1. Спочатку мені спало на думку, що мені доведеться прибирати 🤣. Треба визнати, що я вагався близько двох секунд, але потім почав поєднувати в голові, як виглядатимуть годинники.

2. Спочатку ми написали з дітьми сценарій, зробили тестовий запис, переглянули його, а вже потім пішли в прямому ефірі. Іноді нам це вдавалося з п’ятої чи шостої спроби.

3. У наш час про рух забувають, і діти думають, що рухати пальцями по телефону - це теж спорт. Чим швидше дитина рухається, тим швидше вона автоматизує її і назавжди стане частиною її життя.

4. Я думаю, що діти отримають максимум від естафетних вправ.

Мирослава Копова

тренер Академії спорту O2 Матей Тот у Великому Крітіші

1. Із самого початку мені і моїй дочці Тамі ця ідея дуже сподобалась. Звичайно, до того моменту, коли вона дізналася, що також буде працювати 🙂. І хоча я кілька днів вагався з реалізацією, результат та сама підготовка принесли нам добру порцію сміху та гарного настрою.

2. Ми вибрали вправи разом з донькою, щоб вони були придатними для дошкільнят та молодшого шкільного віку. Ми також пристосували використані допоміжні засоби до цього: популярну плюшеву іграшку та їдять молотки. Потім ми спробували технічне рішення. Там ми зіткнулися з проблемою зі складом середовища, з вибором приміщення або з адаптацією штатива - це дозволило нам взяти більше, ніж саму вправу. Однак нас обох порадував результат 🙂.

3. Рух є важливою частиною життя, тому необхідно мати позитивні стосунки з ним з дитинства. Це ідеальний час для створення відповідних рухових звичок та розвитку навичок руху. Діти від природи грайливі, тому важливо не ігнорувати цей час, поки вони не сприймуть рух як обов'язок або необхідність для виникнення проблем зі здоров'ям. Ідеально, коли батьки є позитивним прикладом для дитини, а дитина сприймає рух як нормальну частину життя та здоровий спосіб життя, що ми також показали в Telesná вдома.

4. Я рекомендую що-небудь нестатичне, що викликає радість і посмішку на обличчі дитини - переслідування, стрибки, кидки, повороти, лазіння або повзання.

Джудіта Одор Варгова

тренер Академії спорту O2 Матей Тот у Комарно

1. Нам дуже сподобалось готувати відео. Його син Олексій також був дуже задоволений стріляниною, і він сам запропонував, що ми можемо потренувати. Заклик до зйомки відео відразу нас схвилював, ми не вагаючись у нього вступили.

2. Ми з сином Алексом спочатку задумалися над створенням відео. Ми перетворили вітальню в тренажерний зал, відклали стіл і крісло. Ось так ми маємо донині, і ми використовуємо килим для щоденних вправ. Потім ми спробували індивідуальні вправи і попросили чоловіка зняти нас.

3. Не слід недооцінювати рух дітей, оскільки різні рухові навички найкраще розвиваються в дитинстві. Якщо цим знехтувати, то вони розвиваються складніше в пізньому віці або взагалі не розвиваються. І останнє, але не менш важливе: ми живемо в той час, коли діти менше рухаються і більше часу проводять вдома. Завдання нас, тренерів, мотивувати дітей рухатись у будь-якому віці.

4. Якби мені довелося вибрати лише одну вправу для дітей, це була б позиція розвитку ведмедя. При правильному виконанні воно зміцнює все тіло, і дихання в живіт також дуже важливо.

Марія Павкова Ďуришкова

тренер спортивної академії O2 Матей Тот у Лученіці

1. Коли мені зателефонував Матей Тот, сказав про проект і запитав, чи зніму я відео, я був здивований. Ішемічна криза почалася незабаром після мого прибуття в Академію, і я не передбачав нічого подібного. Я сприйняв це як виклик, хоча і боявся думки, що, мабуть, це побачать усі, але нам це вдалося 🙂.

2. Ми знімали вдома відео з моїми синами Мамою та Кубкою. Я повинен посміятися над ідеєю нашої підготовки 🙂. Спочатку у нас були всі форми прибирання, мабуть, як і всі, ми навіть мили вікно. Але поки ми не дійшли до вправи, я міг би розпочати знову 🙂. Сама вправа була досить складною, бо мені довелося знайти «добрий день», коли всі хотіли працювати разом і навіть втиснути це в домашнє завдання. Нам знадобилося кілька днів, але нам це вдалося, і ми добре засміялися.

3. Переїзд здоровий і необхідний. Ми це усвідомлюємо і з дітьми займаємося різними видами спорту, їздою на велосипеді, випробуваннями та пішим туризмом, зимовими лижами, лижними гонками та ковзанами. Дітям це подобається, і ми їх підтримуємо. Універсальність важлива для дітей, і нею не можна нехтувати. Мені шкода, що кількість дітей, що страждають ожирінням, молодшає, і я здивована, що мої батьки не мають з цим справи. Вони, напевно, вважають, що це нормально, але це не так.

4. Я можу придумати дошку, яка тренує все тіло. З вправ, які ми зазвичай практикуємо на тренуванні, це був би ведмідь, який, як дошка, тренує все тіло.

Матей Бамбура

тренер Академії спорту O2 Матей Тот у Братиславі

1. Зйомка відео для мене була одночасно і викликом, і розвагою. Підготовка була не складною, оскільки я добре знав вправи з наших методик. Моє завдання було вибрати тих, хто міг би розважити дітей та батьків, і ми пішли на це.

2. Творчість мала важливе значення при підготовці відеофільмів. На тренуваннях в Академії ми часто використовуємо професійний спортивний інвентар, такий як сходи, конуси або кульки з медициною, але вдома їх майже ні в кого немає. Тому нам довелося використовувати те, що знайде кожен із домогосподарств. Кухонні рушники як імпровізований конус? Не проблема. Думаю, кожен тренер надзвичайно добре впорався з цією проблемою.

3. У минулому люди мали достатньо фізичних вправ і не були темою номер один. Однак часи змінюються, і сьогодні ми чуємо з усіх боків, як важливо рухатися. Чи то для сидячої роботи, ліні чи браку часу. Подібно у дітей. Вони поступово поглинаються оцифруванням, ожиріння та пов'язані з цим захворювання зростають. Тому не можна забувати вести дітей до активного способу життя. Якщо ви не знаєте, як почати, я рекомендую регулярні прогулянки, принаймні 30 хвилин п’ять разів на тиждень.

4. Якби мені довелося вибрати лише одну діяльність, вона б точно працювала.