Молода мама не хотіла починати дієти під час грудного вигодовування, але 80 кілограмів на вазі все-таки спонукали її спробувати. Ось історія Тімі, яка показала, що з двома маленькими дітьми, навіть перебуваючи на грудному вигодовуванні, можна схуднути, не малеча бачить шкоду, що його мама підходить, і майже те, скільки ваги вона втрачає за тиждень. Тимея - мати двох дітей, 4-річного та 9-місячного сина.

26-річна мати почала боротися з кілограмами ще до народження першого сина. Наприкінці весни я отримав коментар щодо своєї ваги - тоді я мав 70 кг, - тому вирішив, що збираюся схуднути, і це буде моїм хобі.

Я так серйозно поставився до того, як скинути 78 кг на оздоровчий курс? Я подав заявку. Я допомагав своїм знайомим, тож у мене були сили це зробити, і я не здавався. У мене була здорова вагітність, але кілограми бігли вгору з величезною швидкістю, закінчуючись 87,5 кг.

Я знала, що після пологів це не залишиться, але саме тоді гвинт на штуці з’явився. Я не вимірювала себе під час грудного вигодовування, але відчувала, що товста. Це не було добре, але я не піклувався про своє статура, я відповідав своєму партнеру, зниження ваги низький апетит не говорив за це, це навіть не було націлено.

Однак все більше людей у ​​родині зауважували, що я товста, моя відповідь така: якщо у мене не буде молока, я худну. Звичайно, маленький диявол сказав мені: а що, якщо Балінт також живе на грудному вигодовуванні 20 місяців, як Корнелка? Потім я став на ваги, і ваги показали 80 кг. Я не міг повірити! Я знала, що товста, але так багато ?! Я також бачив у дзеркалі, скільки я виріс, 78 кг як схуднути? Я не міг поміститися в своєму одязі, духовно я став аварією.

Мій партнер тримав у мені душу про те, що я схудну, якщо дитина не збирається смоктати, але я вже дивувався: де це ще? Одного разу моя жовч стиснулася, це був ЗНАК. Я намагався два-три рази не їсти стільки, що, звичайно, не вдалося. Я з'їдав 1 літр морозива на день, величезну порцію сніданків, обідів, вечерь, їв усе, що міг, не мав з цим справи, бо 78 кг як схуднути?

було для найменших грудей. Восени минулого року Timea зробила свій перший, кардинальний крок до здорового способу життя, від якого не було шляху назад: «Діагностика сестринського схуднення на Facebook m2 втрата ваги - це група, яку я хочу схуднути публічно і допомогти іншим теж.

Найкраща дієта в моєму житті на сьогодні Частина 1 BF

Я записав свою інформацію в буклет, сфотографував себе, а потім вивчив кілька речей. Я ще ніколи не відчував такої сили волі.

Легко схуднути

Багато сил було віддано історії 82-річної тітки, яка схудла на 32 кг. Її мотивацією став чоловік, бо їй потрібна була одна з нирок. Я думав, якби він міг це зробити, і я міг би. Дні були важкі. Напевно, тоді я з’їв калорії, і це довелося зменшити. Нічого насі, насіння замість білого хліба, житнього чи висівкового хліба, багато овочів, багато фруктів, багато рідини, мало м’яса, багато руху.

Я хочу скинути 25 кг nlc

Мій перший турнір був жахливим 80 фунтів, я не витримав 10 хвилин, я задихався. Я став дуже сильним духовно, моя сім'я, мої діти додали мені додаткових сил, тому що їм потрібна підтягнута мама, яка зможе все робити без втоми.

Ті, у кого є діти, знають, як це буде колись, особливо якщо у них також є молодші діти. Саме тоді у мене виникла наступна ідея створити веб-сайт.

Це зайняло багато часу, я писав, коли Корнель був у дитячому садку, Балінт спав або пізно вночі. Важко, але я призначив свій час і завдання.

ваги

Мені було цікаво, скільки калорій я з’їдаю таким чином, щоб схуднути. Я точно описав, що їв щодня, і їздив цим 2 місяці. Я настільки зайнявся розрахунком, що тепер мені не потрібно описувати, скільки я з’їв, я можу плавно рахувати калорії в голові.

Я наступив на ваги і показав 78 кг. Я не міг повірити своїм очам! Перевірене зміцнення душі! Після цього я зважився лише в жовтні, потім скинув вісім кг, мав 72 кг. Я не тільки був радий за нього, всі помітили кинуті кілограми, їх привітали, я мав величезний досвід успіху.

Його ще більше спонукало побачити, як я переглядаю свій сайт, люди почали цікавитися - я продовжував це робити, не здавався. При мінус 10 кг 78 кг як схуднути? Потім я знову сфотографував себе.

Думаю, тоді людям стало по-справжньому цікаво, до мене прийшло більше людей, які приєдналися до групи. Я був радий, що мало сенс це робити і не здаватися. Мені було надано ще більше сил, наполегливості продовжувати, якщо я піду цим шляхом. Життя дало мені можливість, і я живу з нею!

Психічно я був крахом 80 кг, але сьогодні я сильний 65 кг. Моя ідеальна вага - 60 кг, але насправді моя мрія - 58 - тоді я чудово проводив час і мав досить гарніший одяг, у мене не було проблем із спробами, які мені сподобались, я купив.

125 фунтів сновидінь - історія успіху в схудненні

Минулого літа я сказав мамі, що придбаю собі нове вбрання, якщо схудну, бо не знаю, що таке 78 кг, як схуднути? з великим одягом.

Поволі час, але я не проти, я збираюся гуляти по пляжу зі спокійним серцем, піднятою головою, не прикриваючись своїми синами та партнером. Нам потрібно працювати не лише фізично, а й духовно. Кожен може схуднути, 78 кг як схуднути?

хоче і змінює свій спосіб життя: не тільки менше 78 кг, як схуднути? але також багато фізичних вправ і багато рідини. Я ділюсь своєю історією, тому що хочу допомогти та використати свої знання.

"Я був лаконічним захопленням!" - Тімі знову гарненька

Я їв з однієї з маленьких тарілок мого великого сина, тому що на великій тарілці маленька порція здається маленькою, тому наш шлунок передає нашому мозку, що їжі недостатньо, тому ми згодом будемо голодні. Однак у маленькій тарілці мала доза здається великою, тому вона переносить 78 кг, як схуднути? нашими шлунками до мозку, що їжі вистачає, ми не будемо голодні.

Я навчився їсти повільно. Ретельно пережовуй усе: «Жуй кожен укус стільки разів, скільки ти! Я жую все повільно і ретельно, травлення значно покращується, і живіт теж не болить.

Я багато читаю і дізнаюся про схуднення. Новинка, нещодавно в Лондоні була винайдена спеціальна вібраційна виделка, яка попереджає про темп їжі. Він був дуже розумним, хто винайшов це, бо це дуже допомагає людям із зайвою вагою, які хочуть схуднути. Я б теж спробував!

  1. "Я був лаконічним захопленням!" - Тімі знову гарненька
  2. Я хочу схуднути з 78 кг до кг! Що мені робити і їсти?
  3. Як ви гадаєте, як довго я міг би схуднути з 78 кг до максимального кг? Відповідно

Моїм спонуканням було також моє здоров’я, бо коли мені жовч стискалася, я ніколи не був таким товстим і моє тіло не могло цього терпіти. В принципі, не слід худнути під час грудного вигодовування, але я спростував це, бо моє молоко не закінчилося і навіть більше! Також потрібно бути в психічній формі.

Легко схуднути наркоманам від солодощів

Я уявляю, що я досить гуляю з хлопцями на пляжі і не звертаю уваги на те, наскільки я товстий, а інші гарні, але бігаю з дітьми, граю в м'яч, сміюся. Я вже уявляв, що купую новий гарний одяг. для мене було дуже важливо, щоб моя пара допомогла.

Він не сказав, наскільки я товстий, насправді він ніколи не цілився. Але коли я показую йому свої результати або кажу йому, що до мене зверталися, і вони багато переглядають мій сайт, мені потрібен досвід успіху, щоб бути щасливою мамою, жінкою, дружиною.

За старих часів, як схуднути з дзеркала 78 кг?

товста, слабка, нещасна жінка озирнулася на мене за те, що я ненавиджу. Зараз я радісно дивлюсь у дзеркало, врівноважений, позитивний, сильний, наполегливий, хтось, хто досягає своїх цілей, озирається, хто я!

Напишіть нам про інформаційне життя. Напишіть історію в кілька рядків і дуже важливо прикріпити фото: до схуднення - після схуднення.