Думаючи про здорову дієту, майже всі думають, що гастрономічний досвід може бути дещо м'яким і непривабливим, але правда полягає в тому, що нічого далі від реальності немає. Завдяки вибору високоякісних продуктів та гарній роботі з їх приготування ми отримуємо страви з м’якою та соковитою текстурою. Це дозволяє здоровому харчуванню перетворитися на справжній вибух смаку і стати зрозумілим варіантом для найвибагливішого смаку.
У ресторані O Rei Pescador ми це прекрасно усвідомлюємо, тому, окрім чудового меню з риби та морепродуктів, приготування м'яса займає чільне місце в наших пріоритетах та потребах. Наша м’ясна пропозиція заснована головним чином на галицькій яловичині, але, не забуваючи, що можуть бути різні смаки, ми також пропонуємо м’ясні страви з галицької свинини.
ПЕРЕВАГИ МЯСА
М'ясо завдяки своїм характеристикам та властивостям є повноцінною їжею з високим вмістом білка, а також важливим джерелом вітамінів та мінералів.
М’ясні білки є легкозасвоюваними та багатими на наші організм незамінними амінокислотами, і їх можна забезпечити лише завдяки нашому харчуванню. Прийом білка допомагає нам відновлювати та створювати нові клітини, він також важливий для росту та розвитку у дітей, підлітків та вагітних жінок.
Ми не можемо ігнорувати, що м'ясо також багате на незамінні амінокислоти, оскільки, серед багатьох інших, вони виконують метаболічні функції, такі ж важливі, як виведення токсинів, травлення, зміцнення імунної системи, вони є частиною колагену (речовини, що відповідає за живлення шкіри, волосся та нігтів) і синтезуються як нейромедіатори.
- Яку користь може принести свинина для мого раціону
- Кунжут у дієті, харчові переваги та здоров’я - Краще зі здоров’ям
- Нижче жирні сорти та м’ясні шматочки для вашого раціону Business Insider Іспанія
- Що вівсяна каша додає до вашого раціону 5 переваг - Краще зі здоров’ям
- Які міфи слід залишити позаду, щоб дотримуватися дієти Фаро де Віго