Ваша дитина росте приблизно на один міліметр щодня
Загалом він вимірює 13 - 18 мм. Печінка дитини складає десяту частину загальної ваги. Внутрішні органи вже почали виконувати свою функцію, однак вони ще не до кінця сформовані. Розвивається травна, дихальна та сечовидільна системи. Жовтковий мішок втрачається, і дитина має кишечник у пуповині.
Вони повільно розвиваються кісткові клітини. Кінцівки вже досить чіткі, і плід може рухати ними, але ви цього ще не відчуваєте. Також розвиваються суглоби і на формуючих пальцях унікальні відбитки пальців. Нервова система покращилася і дитина змогла б реагувати на дотик.
8 тиждень вагітності в цифрах
- З моменту останньої менструації минуло 8 тижнів
- Ваша дитина була зачата приблизно 6 тижнів тому, залежно від регулярності та тривалості періоду
- ви перебуваєте на другому місяці вагітності та в першому триместрі
Вам слід відвідати гінеколога не пізніше 10-го тижня вагітності. Ви проходите базові обстеження під час вагітності, щоб підтвердити (чи ні), що ви чекаєте дитину.
Ваше тіло на 8 тижні вагітності
Дитина у вас на животі великий, як малина, ти відчуваєш, що у тебе штани тісні? Це пов’язано зі швидким зростанням вашої матки, яка за вагітність була розміром з кулак, а зараз така велика, як апельсин. Подумайте про вибір одягу для вагітних. Твій живіт все ще потребує затишку.
(Рання) нудота
На 8 тижні вагітності жодна жінка не повинна сумніватися в тому, що вона вагітна. Швидше за все, вони також вже прибули перша (рання) нудота, яка може тривати цілий день або з’являтися ввечері або вночі.
Навіть якщо вам нічого не хочеться, і вас захоплює дивитися на що-небудь, складіть графік того, що ви повинні їсти щодня. Подумайте про свою дитину, якій зараз потрібна надмірно якісна їжа.
Як боротися з нудотою?
- Їжте менші дози їжі і частіше
- Дотримуйтесь питного режиму - допомагає проти нудоти вода з лимоном або імбирний чай. Однак імбир може спричинити це скорочення матки, тому обережно.
- Їжте рано вранці - Ранкова нудота - рання пташка
- Підготуйте на ніч щось дрібне під зубом - але будьте обережні, щоб не зіпсувати собі зуби
- Спробуйте гарячий душ, але не гарячим, щоб не нашкодити дитині
- Якщо ви не можете нічого тримати в роті спробуйте фрукти. Корисний цукор та червона яблучна клітковина допоможуть вам.
- Завжди майте щось під зубом, щоб ця незручність не дивувала вас, напр. в трамваї
Порада цього тижня
Дорожній затор
Цей неприємний прояв вагітності іноді трапляється в першому триместрі вагітності. Ваше тіло споживає більше води, ніж зазвичай, тому стілець випорожнюється все важче і важче. Причиною може бути також використання залізовмісних препаратів. Що допомагає запорам при вагітності?
- Пийте багато рідини - не менше 2л на день
- Вживайте багато фруктів - містить воду і необхідну клітковину.
- Обмеження біле борошно, білий рис, солодощі та шоколад
- Регулярно рухайтеся і практика відповідно до вашого стану
- Вони є чудовим інструментом сливи, насіння льону або кілька склянок гарячої води на день
Чутливий запах при вагітності
Гормональна буря у вашому організмі не закінчується, а навпаки. Будьте готові до того, що ви не зможете протистояти безлічі раніше непомітних запахів або запахів вашого оточення. На цьому етапі добре домовитись і протриматися кілька тижнів без приготування їжі, що дуже виснажує вагітну жінку. Чутливий запах - це ворота до нудоти - То що ви можете зробити, щоб уникнути їх?
- Їжте з розумом - що ти відчуваєш запах Уникайте спільних кухонних кухонь, райського містечка чи переповненого ліфта, залів засідань, громадського транспорту чи поїзда.
- Провітрювати по можливості - попросіть колег про розуміння
- Дотримуйтесь чистоти
- Змінити дезодорант - без аромату вам буде легше дихати
- Завжди майте під рукою щось, що вам пахне. Не кожен колега зрозуміє, що його аромат для вас - "ворота в пекло".
Відраза або сильний апетит
Багато жінок описують непереборну тягу до безглуздих поєднань їжі - і не лише до їжі. Відношення вагітної жінки до їжі полягає не тільки в тому, що вона повинна їсти, але і в тому, що вона не може відчувати або чого не може тривати в одній квартирі.
Хороша новина полягає в тому, що ваші традиційні смаки повернуться до вас на початку другого триместру. Якщо цей симптом обмежує ваше життя, і вам хочеться гризти мило у ванній кімнаті або стіні у вітальні, зверніться до лікаря. Також причиною може бути анемія або відсутність інших важливих елементів або вітамінів у вашому організмі.
Якщо у вас перебільшений смак до солодкого, солоного чи жирного, подумайте про свою дитину і до чого вам слід тягнутися здоровіші альтернативи. Спробуйте йогурт замість морозива, сушене яблуко замість улюбленого солодкого. Не перестарайтеся з сіллю і вживайте лише корисні жири у вигляді горіхів або рослинних олій.
Запитайте лікаря
- Я страждаю запорами. Я можу використовувати проносне?
- Незважаючи на позитивний тест на вагітність у мене з'явилася менструація. Я повинен хвилюватися?
- Я маю шкіра гірша, ніж статеве дозрівання. Які продукти я можу використовувати для полегшення цих симптомів?
- Можу я фарбувати волосся і фарбувати нігті?