Марк Сіркус: Симптоми дефіциту магнію та діагностика Переклад, уривок: Мезей Ельміра Західне населення страждає від постійного дефіциту магнію, хоча магній є одним з найважливіших мінералів, який відіграє надзвичайно складну роль у функціонуванні нашого організму. Більшість лікарів та лабораторій навіть не включають визначення рівня магнію в аналіз крові.

Ви постійно спрагнете? 5 серйозних захворювань, які можуть стати вашим першим симптомом - здоров’я Феміна

Тому більшість лікарів навіть не знають, чи є у їх пацієнта дефіцит магнію, хоча дослідження показали, що більшість американців страждають від магнію. Розглянемо доктора.

  1. 14 можливих причин надмірного голоду У перекладі Джудіт Чаран Голод - це одна з найбільш мучних речей.
  2. Інсулінорезистентність та порушення сну

Заява Нормана про надмірну спрагу втому втрата ваги стверджує, що "всі відомі хвороби пов'язані з дефіцитом магнію" і що "магній є найбільш важливим мінералом, необхідним для електричної стабільності кожної клітини тіла.

Дефіцит магнію може бути причиною більшої кількості захворювань, ніж будь-яка інша поживна речовина. Істина, розкрита Шілі, виявляє порожнечу, що зеяє в сучасній медицині, що пояснює значну частину шкоди від смерті та хвороб від ятрогенної медичної діяльності.

Оскільки дефіцит магнію зазвичай пропускають, мільйони американців страждають безглуздо, або їх симптоми лікуються дорогими ліками, хоча їх можна вилікувати за допомогою добавок магнію. Усі товари компанії зі знижкою можна переглянути тут. Оскільки західна медицина цього не робить, нам слід розпізнати ознаки спраги або голоду за магнієм самі.

9 можливих побічних ефектів кетогенної дієти

Насправді це набагато м’якше почуття, ніж голод і спрага, але воно порівнянне. Хоча у світі, де і лікарі, і пацієнти не звертають уваги на спрагу та важливі проблеми гідратації, не надто сподіваються, що багато хто розпізнає спрагу та голод магнію, що є значним вираженням дефіциту магнію.

Мало хто знає про величезну роль, яку магній відіграє в нашому організмі.

дієти

Магній на сьогоднішній день є найважливішим мінералом в організмі. Після кисню, води та необхідної їжі магній може бути найважливішим елементом, необхідним нашому організму; незамінний і в той же час маловідомий. Це важливіше, ніж кальцій, калій або натрій, і регулює всі три. Щодня мільйони людей страждають від дефіциту магнію, не знаючи про це.

Твоє запитання

Насправді те, що ми вважаємо відчуттям спраги, - це зв’язок між дефіцитом електролітів. Пам’ятаю, хтось запитував: „Чому я зневоднений і спраглий, п’ючи стільки води?

Магній, калій, бікарбонат, хлорид та натрій - ось деякі основні приклади, і це одна з причин, чому хлорид магнію настільки корисний. У ті роки, коли лікарі накопичували надмірну спрагу для втоми для схуднення, "все це існує лише у вашій голові", ну, у ті часи медична професія показала свою необізнаність. Через дефіцит магнію так чи інакше, надмірна спрага втрата ваги.

Навіть для завзятих спортсменів, чиї спортивні показники погіршуються, дефіцит магнію порушує сон, рівень фонового стресу та безліч інших речей, які впливають на якість життя. Лікарі не використовують правильні тести для визначення рівня магнію, оскільки аналізи сироватки крові лише спотворюють картину. Симптоми дефіциту магнію Початкові симптоми дефіциту магнію, як правило, слабкі, і оскільки більша частина магнію зберігається в тканинах, першими ознаками можуть бути судоми ніг, біль у ногах або посмикування м’язів.

Пов’язані статті

Інші ранні симптоми включають втрату апетиту, нудоту, блювоту, втому та слабкість. У міру загострення дефіциту магнію можуть виникати оніміння, поколювання, судоми, зміни особистості, порушення серцевого ритму та спазми коронарних судин.

Повний опис дефіциту магнію дуже чудово представлений у нещодавній статті доктора Сідні Бейкера. Що стосується скелетних м’язів, ми можемо відчувати судоми, судоми, м’язову напругу, м’язові болі, болі в спині, шиї, головний біль та дисфункція щелепи.

  • Причини раптової втрати ваги - HáziPatika
  • Пластир для схуднення тіла

Крім того, ми можемо відчувати стискання в грудях або таке дивне почуття, що ми не можемо глибоко вдихнути. Бувають випадки, коли він багато зітхає.

Симптоми, що впливають на периферичну нервову систему, включають оніміння, оніміння та інші ненормальні відчуття, мимовільні рухи, вібрацію. Майте на увазі, що, хоча багато з них виникають разом, необов’язково, щоб усі симптоми виникали разом, щоб припустити дефіцит магнію.

Наприклад, мітральний пролапс зазвичай супроводжується прискореним серцебиттям, занепокоєнням, панічними атаками та передменструальним синдромом. Люди з дефіцитом магнію часто здаються "напруженими". Інші загальні симптоми можуть включати тягу до солі, голод до вуглеводів та непереносимість вуглеводів, особливо шоколаду, а також чутливість грудей.

Це один з найважливіших мінералів, який потрібно замінити, оскільки він відіграє важливу роль у сотнях функцій ферментів - від клітинного метаболізму до синтезу білка до використання жиру та вуглеводів.

Магній необхідний не тільки для виробництва специфічних детоксикаційних ферментів, але і для виробництва енергії для клітинної детоксикації. Однією з головних причин, через яку лікарі щороку призначають мільйони заспокійливих рецептів, є нервозність і дратівливість, що є результатом неадекватного харчування в магнезії. Люди з симптомами легкого дефіциту магнію дратівливі, напружені, чутливі до шуму, легко дратуються, тривожні та ворожі. Якщо дефіцит важчий і триваліший, можуть розвинутися посмикування, тремор, нерегулярне серцебиття, безсоння, м’язова слабкість, нервозність, судоми в ногах і ногах.

При важкому дефіциті магнію особливо страждає мозок.

Що таке резистентність до інсуліну?

Нечітке мислення, розгубленість, дезорієнтація, виражена надмірна спрага втомлюваність, втрата ваги і навіть лякаючі галюцинації делірію тременсу значною мірою зумовлені нестачею цієї поживної речовини і зникають при додаванні магнію. Оскільки недостатня кількість кальцію втрачається в сечі через недостатнє споживання магнію, брак цієї поживної речовини може побічно бути причиною частого руйнування зубів, недостатнього розвитку кісток, остеопорозу та повільного загоєння переломів кісток.

Поряд з піридоксином вітаміну В6, магній сприяє зменшенню та розчиненню фосфату кальцію в сечокам’яній хворобі. Дефіцит магнію може бути фактором резистентності до інсуліну. Загальні симптоми розсіяного склерозу та дефіциту магнію включають судоми, слабкість, посмикування, розпад м’язів, нездатність контролювати сечовий міхур, ністагм, швидку втрату очей та остеопороз.

Епілепсія частіше зустрічається у пацієнтів з РС, що також пов’язано з дефіцитом магнію.