Техаський бик любить авокадо та курку і є там на полуденок.
У порівнянні з майже футовим захисником "Х'юстон Тексас" близько 130 фунтів, ці 9000 калорій на день навіть не звучать так сильно. Тренер Бред Арнетт висловив невдоволення виступом гравця американського футболу, відомого не лише своїми розмірами та силою в лютому, тому Ватту довелося зібратися і відповідно змінити дієту.
Зірка озирається на той період: «Моє тіло просто відчувало нестачу. Не вистачало пального, які він міг використати під час тренувань або матчів. "Дні обману і навіть більше споживаних калорій обіцяли бути очевидним рішенням. Арнет запропонував Уатту, щоб він кожного разу обгортав курячі грудки беконом і з’їв подвійну порцію картопляного пюре, макаронів, рибу та авокадо. він робив домашнє завдання маленьким ангелом: він їв авокадо так, ніби я плачу за це.
З лютого споживання калорій Уаттом значно зросло, і як функція фізичних вправ коливається від 6000 до 9000 на деньт. Потрібно уявити 9000 калорій у вигляді 50 скибочок бекону, 20 курячих грудок і 13 цілих авокадо на день. Знову з’явилися шахрайські дні, також регулярно подавали бранчі. Останній Ватт був особливо задоволений: «Бранч - мій улюблений: величезна порція омлету з дерунів, тости з варенням на десерт та такі смаколики. Картопляний омлет - це домашня птиця, а фарширований тост «оманливий», що просто божественно ».
Барбекю також є однією з улюблених страв футбольної зірки. Уотт - близький друг Ронні Кіллена, власника мережі ресторанів Killen’s Barbecue, яка нещодавно входила до п’ятірки найкращих ресторанів барбекю в Америці. Кіллен регулярно постачає копчену індичку та пісну курячу грудку Ватту, який їсть чисте м’ясо без соусу.
До речі, Ватт - не єдиний спортсмен, що спіняється калоріями. Готується до підготовки до Олімпійських ігор у Пекіні 2008 року Майкл Фелпс споживав 12 000 калорій на день. Однак, за словами Ватта, навіть щоденне споживання 9000 калорій є людським завданням:
Просто: якщо я не тренуюсь, я практично продовжую їсти. Досить втомлює. Мені майже доводиться набивати себе.
До НФЛ Уотт дотримувався нежирної, низькокалорійної дієти, яка працювала вже тоді, оскільки він двічі був визнаний захисником року, а також номінований на нагороду за найціннішого гравця в лізі. Але, здається, цього поки що недостатньо. Після роботи з Ваттом Арнетом йому довелося змінитися: йому довелося додати ще більше калорій і хитрощів. Здається, дієта спрацювала: Ватт отримував все більше і більше енергії, а зайвий жир допомагав йому легше засвоювати поживні речовини з інших страв, тому, за його власним визнанням, зараз він може набагато краще протистояти зморшкам.