дитино, ти зазвичай розігріваєш мене в дупу, я кладу ложку сиру 😲 😲 😲 але це білок, і це допомагає схуднути, так? так нева 😎 😅 😅 триватиме
@suezana Як ти тримаєшся? Який папський?
@suezana Vydrziiiiis. Тож отримайте свій білок сьогодні, і він є. Ти ще нічого не зламав. 😀 😀 😀
@ lucky14 кава, диня, кава, диня, кава, диня 😀 😀 коли я терти яблука, я їх скуштував, я також скуштував сиру. Today 😖 Я не хочу білка сьогодні, тому я хотів би насолоджуватися м’ясом чи рибою завтра, тому я спробую триматися за фрукти сьогодні, коли ти теж їсиш j 😉 😉 😉
дитино, у мене буде сегедин без м'яса, а випічки у мене немає. ти думаєш, одна вареник на обід мене вб’є? 😅
@suezana Ну, розумієте, це не стільки трохи сиру. тож ми фруктоводи разом. 😀
@domyyy Moja, безумовно, не вбив би вас, але тому ви не відчуваєте цього цит
@suezana зараз я його отримав . Мені знадобилося деяке обладнання . Зараз я зробив овочевий салат на обід і фрукти на вечерю. це робить мене настільки кращим на животі, коли я маю овочевий салат у фруктовий день, мене більше їдять. або коли я не міг з цим впоратися, я готував суп із заморожених овочів. але це так само швидко 😅
інакше я їв диню, купував виноград, сливи та рилот, тож до вечора я буду, і в мене є родзинки, якщо що. 😀
@ lilian365 і як довго ти сидів на дієті?
@domyyy Я думаю, що один вареник - це нормально - тільки я б не залишився з одним 😅 😅, якщо ти можеш з ним впоратися, це на одиницю 😀 😀 😀 (без зірочки 😀 😀)
@zibi супер прилипання 😉 що суп - це гарна ідея та салат 🙂
@suezana Я боюся, що з’їм більше 😀
@zibi привіт, ну минуло вже 2 тижні 🙂
@zibi У мене також на обід був варений суп з цвітної капусти, брокколі чи капусти, але без 😉 😉 або смажених яблук на трохи вершкового масла та посипаних горіхами (я також визнаю цукор з корицею 😅)
Думаю, вам потрібно отримувати задоволення від дієти 😀 😀 😀
@domyyy ну, сподіваюся, це не зіпсує салат, я б просто не тримав фрукти приблизно на цілий день.і я буду щодня мати трохи молока до кави 😝 але навіть так змія буде спуститися, але через ще один цикл через 4 дні ми побачимо, скільки це буде. і найбільше, мені цікаво, скільки людей відкладають після плідного дня. Я з нетерпінням чекаю цього зараз.
коли я уявляю, що минулого разу схудла на 76 кг, і тепер я буду щасливий, коли маю ці 76 76 жахливий парадокс. хоча я хочу встановити мету, що хочу мати ці 65, хоча, мабуть, не досягну її, але протягом наступних 90 днів це те саме.
коли ви кладете вареники, але лише один-два . я не думаю, що це буде дуже погано 😝 😀
@suezana, але я теж думаю . але це не схоже на мене дієтою. 😉 якось все може бути. і коли ви приймаєте це так за звичайної дієти, ви все ще не просто гарніри та маска, але ви все одно змінюєте речі, тому я завжди буду говорити, що це все ще не дієта 😝
інакше хороша атака з цією цвітною капустою
і скільки ви схудли вперше ... чи підозрювали в приватній групі? Я пам’ятаю це . Я тримав його близько року тому і бачу, що зареєстрував ваш псевдонім . 😉