Ідеальні еластичні булочки, в яких заховані соковиті абрикоси. Вони не містять цукру та борошна, і ви все одно не зможете відрізнити їх від нездорового оригіналу. Їх підготовка займе лише хвилину, і результат справді того вартий!
Необхідна сировина:
- 250 г напівжирного сиру
- 50 г грецького нежирного йогурту
- 2 яйця
- 50 г манної крупи з спельти (ми також можемо використовувати класичну)
- 20 г сироваткового білка зі смаком ChocoMilk
- 30 г сиропу цикорію
- 250 г абрикосів без кісточок
- 3 PL еритриту
- 2 кг розпушувача
- ванільний аромат і цейлонська кориця за смаком
Підхід:
- Спочатку змішайте жовток, сир, грецький йогурт, манку, білок, сироп цикорію, еритритол, корицю, ароматизатор ванілі та розпушувач.
- Потім ми змішуємо збите біле яйце в тісто.
- Вилийте 2/3 тіста на менший деко, застелений папером для випічки, покладіть на нього абрикоси і рівномірно залийте рештою тіста.
- Випікайте при температурі 160 градусів близько 40 хвилин. Тоді ми можемо служити.
Харчова інформація:
Булку ми розрізали на 9 частин, з яких один шматок містить:
- Мама була вражена кольором її молока Нового часу
- Моя подруга страждала від проблем зі здоров’ям, поки їй не поставили діагноз целіакія
- Закони Міжнародного марафону миру Мерфі дійсно неформально працюють щодо ІТ
- Шийна зона та дихальна система Еверест Аюрведа
- Моя книга про тварин Вашій дитині сподобається