Шматки/усадка: 6
Смаки:
- грейпфрут
- лимонно-лаймовий & кокосовий горіх
- зелене яблуко
- бузина і лимон
Л-КАРНІТИН - це природна речовина, що міститься в організмі людини та у тваринній та рослинній їжі, що відповідає за використання жиру як енергії. Якщо карнітин присутній у більшій кількості в наших м’язах, вони зможуть перетворити більше жиру в енергію, тому ми будемо худнути, збільшуючи свою пропускну здатність, що дозволить нам тренуватися більше.
Шматки/усадка: 6
Смак:
- грейпфрут і банан
Безалкогольний, безалкогольний безалкогольний напій на водній основі з підсолоджувачами.
Магній відіграє важливу роль у нормальному функціонуванні нервової системи. Бере участь у будові кісток, правильних обмінних процесах, нервах, м’язах, серцево-судинній функції.
Симптоми дефіциту включають:
- підвищена стомлюваність
- проблеми з нервовою системою
- порушення обміну речовин
- погіршення кровообігу
- м’язові судоми тощо.
Вітамін В3 (ніацин) допомагає виробленню гормонів, правильній роботі нервової системи, дисбалансу клітин, обмінних процесів, функціонуванню травної системи. Протизапальний, зменшує потребу організму в інсуліні та рівень холестерину.
Вітамін В5 (пантотенова кислота) допомагає транспортувати жирні кислоти та перетворювати їх у корисну енергію, збільшує вироблення гормонів, стимулює роботу мозку, знімає симптоми, викликані стресом. Він має енерговиділяючий ефект.
Вітамін В6 (піридоксин) запобігає різним нервовим та шкірним захворюванням, знімає нудоту, зменшує м’язові спазми, природний сечогінний засіб. Він найкраще працює з іншими вітамінами групи В, вітаміном С і магнієм. У разі високого споживання білка його потреба зростає, і він виводиться з організму протягом 8 годин після прийому, тому його слід регулярно замінювати.
Вітамін В9 (фолієва кислота) допомагає у формуванні білих кров'яних тілець, еритроцитів, тромбоцитів, амінокислот, метаболізму нуклеїнових кислот, сприяє цілісності шлунково-кишкового тракту та слизової оболонки рота. Найважливіше його завдання - допомогти вагітним матерям, оскільки на ранніх термінах вагітності процес закриття розвиваючогося зародка спинного мозку та кісткового мозку відбувається бездоганно лише у присутності фолієвої кислоти, тому вагітним матерям важливо вживати фолієву кислоту кислота на ранніх термінах вагітності.
Симптомами дефіциту вітаміну групи В є:
- шлунково-кишкові розлади
- проблеми з нервовою системою
- стрес
- втома
- анорексія
- головний біль, головний біль при мігрені
- розлади волосся та шкіри голови
- розлад сну
- слабкість
- м’язові судоми
Водорозчинні вітаміни, тому їх передозування в принципі неможливе, але при вживанні слід враховувати індивідуальну чутливість.